Glavni / Cista

Prolaktin in kortizol med peptidi

Stres je lahko posledica različnih razlogov. To so lahko osebne težave (prekinite s svojo ljubljeno osebo, težave z otroki, bolezen) in lahko pride do zunanjih okoliščin, na primer izgube dela. V takem primeru se v človeškem telesu pojavljajo različni biokemični procesi, ki lahko negativno vplivajo na zdravje, če se njihovi učinki nadaljujejo dlje časa. Da bi nevtralizirali učinke stresa, so vključeni skoraj vsi sistemi človeškega telesa, najpomembnejši pa so endokrin. Med svojim delom se izločajo različni stresni hormoni.

Vloga adrenalina v stresu

Razumevanje, kateri hormoni so proizvedeni najprej, je treba opozoriti, da je to adrenalin in norepinephrine. Sodelujejo pri regulaciji telesnih procesov v času največjih živčnih obremenitev. Odgovorni so za uvedbo vgrajenih mehanizmov, ki telo prilagajajo stanju stresa. V krvi jih vržejo nadledvične žleze. Raven adrenalina se močno narašča v času preizkusa anksioznosti, v šoku ali kadar oseba doživi strah. Vstop v cirkulacijski sistem in širjenje skozi telo, adrenalin vodi do palpitacij, učenci postanejo razširjeni pri ljudeh. Treba je upoštevati, da njeni dolgoročni učinki na človeške sisteme vodijo do izčrpanosti zaščitnih sil.

Pri sproščanju norepinefrina spremlja močno zvišanje krvnega tlaka. Ta stresni hormon se sprosti tudi v času povečanih živčnih obremenitev ali kadar oseba doživi šok. S psihološkega stališča se adrenalin šteje za hormon strahu in norepinefrinski bes. Oba imata drugačen učinek na telo, oba hormona povzročata, da njegovi sistemi delujejo skoraj na meji možnega in tako na eni strani ščitijo telo pred stresom in na drugi strani pomagajo osebi, da se izogne ​​težki situaciji. Če je proizvodnja teh hormonov kršena, je lahko vedenje osebe v stresnem položaju neustrezno.

Mehanizem delovanja kortizola

Še en stresni hormon, imenovan kortizol, in stres je skoraj neločljiv. Točno povečanje ravni hormona je opazno v trenutkih največjega fizičnega ali čustvenega stresa. To je nekakšen zaščitni odziv telesa. Na določen način, ki vpliva na živčni sistem, ta možgane spodbuja možgane k iskanju najboljšega izida situacije, čim bolj aktivira svojo dejavnost. Če potrebujete mišični trud, da bi se izognili težki situaciji, jim lahko kortizol zagotovi nepričakovan impulz. Gre za delovanje tega hormona, ki pojasnjuje hitro povečanje hitrosti in sposobnost vzpenjanja dreves v lovce, ki pobegnejo od medveda. Ali močan vzpon moči mater, ki so bili prisiljeni zaščititi otroke.

Učinek kortizola je, da telo najde vire hitre energije, to je glukoze ali mišice. Zato lahko dolgotrajni stres in posledično ohranjanje ravni kortizola na visoki ravni za dolgo časa lahko povzroči uničenje mišic (navsezadnje neprestano oskrbujejo osebe z energijo) in povečanje telesne mase. Telo potrebuje obnovo glukoze in oseba začne povečevati porabo sladkarij, kar vodi v povečanje telesne mase.

Učinki kortizola na telo

V normalnem stanju kortizol stresnega hormona ni samo škodljiv, temveč je uporaben tudi za normalno delovanje človeških vitalnih sistemov aktivnosti. Zahvaljujoč njemu je urejeno ravnotežje sladkorja, zagotovljena je normalna metabolizacija, proizvodnja inzulina v pravih količinah in stabilno deljenje glukoze. Pod stresom pride do izrazitega zvišanja ravni kortizola. Kot je opisano zgoraj, je kratkotrajni učinek proizvodnje vrhovnega hormona celo koristen, vendar če ste že dolgo pod stresom, je škodljivo.

Stalno povečanje vsebnosti kortizola v krvi povzroči naslednje posledice:

  • Povečan krvni tlak, ki negativno vpliva na počutje osebe in lahko povzroči negativne posledice do možganske kapi.
  • Poslabšanje ščitnice, ki lahko v prihodnosti vodi do zmanjšanja proizvodnje insulina in pojav diabetesa.
  • Zelo močno povišanje ravni glukoze v krvi, ki lahko skupaj s poslabšanjem ščitnice povzroči motnje glavnih telesnih sistemov.
  • Motnja delovanja endokrinega sistema kot celote, ki lahko povzroči zlasti povečano krhkost kosti in uničenje določenih tkiv telesa.
  • Zmanjšana imuniteta zaradi okvare človeških vitalnih sistemov aktivnosti.

Učinek kortizola na težo

Drug negativen učinek tega hormona na človeško življenje je nastanek novih maščobnih tkiv. Pri kroničnem stresu in stalnih povišanih koncentracijah kortizola oseba razvije težnjo za maščobo in sladko hrano. Za nenehno soočanje s stresnimi pojavi, telo potrebuje zaloge hitre energije - glukoze in aminokisline. Prvi je v krvi in ​​gre tam kot posledica uživanja sladkorja ali sladke hrane, druga komponenta pa je v mišicah. Izkazalo se je začaran krog. Telo potrebujejo sladkarije, ki jih sestavljajo glukoza in ogljikovi hidrati, glukoza se porabi za boj proti stresu, ogljikovi hidrati pa se pretvorijo v maščobo in se nabirajo, da ustvarijo zaloge energije. Poleg tega je takšna maščoba težko odpraviti, se pojavlja pri moških v spodnjem delu trebuha in pri ženskah - na bokih. Na teh mestih, ki jih je mogoče odstraniti, je zelo težko tudi z vadbo.

Poleg tega prisotnost visokih koncentracij kortizola pogosto oteži izgubo teže. Prvič, telo pošilja signale, da potrebuje dodatno prehrano, kar vodi v občutek lakote, kar pomeni, da se teža ne zmanjša. Drugič, pod vplivom kortizola mišice uničijo aminokisline, ki so potrebne za zaščitni reakciji proti stresu. To vodi k dejstvu, da oseba nima moči, ki bi ostala pri telesni vadbi. Tako je težko, da oseba izgubi težo, tako s fizičnim naporom kot s prehrano. Da izgubite težo, morate najprej zmanjšati vsebnost kortizola v telesu.

Prolaktin in stres

Prolaktin v stresnem hormonu deluje v večini primerov pri ženskah. To je posledica dejstva, da je povezana z izvajanjem funkcije rojstva otrok. Raven tega hormona pri ženskah se prav tako dramatično povečuje v času nepričakovanega duševnega stresa. Njegov negativen učinek je v dejstvu, da s podaljšano izpostavljenostjo povzroči motnje ovulacije, menstruacijske sheme in s tem probleme s pojmovanjem otroka. Poleg tega lahko povzroči različne bolezni ženskih spolnih organov in reproduktivnega sistema.

Prolaktin se prav tako poveča med nosečnostjo, kar vodi k različnim čustvenim izbruhom pri ženskah. Vendar pa lahko vztrajna hormonska odpoved kasneje povzroči težave s dojenjem. Zato, če ima ženska med nosečnostjo znake depresije, je nujno, da se opravi analiza ravni tega hormona. Pravočasen odziv in predpisovanje zdravil bo prispevalo k rojstvu zdravega otroka in pozitivnemu razpoloženju bodoče mame.

Stalni stres pri ženskah, kar pomeni, da lahko povečana vsebnost prolaktina v krvi povzroči ne le težave z nosečnostjo, ampak tudi druge kritične posledice. Zato je izredno pomembno, da se naučimo, kako ravnati s stresom, pozitivno gledati v življenje in se izogibati močnim živčnim preobremenitvam.

Upravljanje s stresom

Da bi se izognili zdravstvenim težavam, ki jih povzročajo stresni hormoni, je treba naučiti, kako upravljati z duševnim in živčnim stanjem. Obstaja veliko metod za obvladovanje stresa in povečanje odpornosti proti stresu. Nekoga, ki vsak dan preživi sama na mirnem mestu, nekdo gre na prazno mesto in samo kriči, da bo vrgel negativno energijo, za nekoga pa najboljši boj proti stresu gre v boksarno. Glavna stvar je, da najdete svojo pot in jo aktivno uporabite. Prav tako je treba upoštevati, da je zdrav in miren spanec ključ do stabilnega živčnega in endokrinega sistema.

Koristno je igrati šport. V tej vaji ne sme biti izčrpanost, temveč le zadostna. Preveč aktivni športi lahko nasprotno povzročijo sproščanje kortizola in privedejo do povečanja telesne mase, ne pa do pozitivnega psihotropnega učinka. Na splošno je sodelovanje pri športnih dejavnostih in rednih telesnih aktivnostih (predvsem na svežem zraku) prispevalo k razvoju endokrinega sistema endorfinov - hormonov radosti in sreče, kar znatno poveča odpornost proti stresu.

Koristno je poslušati dobro glasbo, razporediti primere vnaprej, da bi odpravili občutek, da je vse treba storiti hkrati, vendar ni časa (to je eden najpogostejših vzrokov stresa). Poleg tega ima pozitiven učinek na duševne, živčne in endokrine sisteme masažo, ročno terapijo, meditacijo, dihalne vaje.

Torej, pod stresom ima oseba kompleksne biokemijske procese v telesu, ki jih spremlja močno povečanje izbire posebnih snovi, ki se imenujejo stresni hormoni. Na eni strani tvorijo obrambno reakcijo, pomagajo hitro najti pot iz težke situacije, po drugi strani pa s podaljšano živčno napetostjo stresni hormoni povzročajo motnje v telesu, neravnovesje svojih sistemov. Posledica stalnega stresa je lahko vrsta kroničnih in neozdravljivih bolezni. Zato se morate s stresom boriti in se naučiti upravljati s svojim čustvenim stanjem.

Glavni stresni hormoni: kortizol, adrenalin in prolaktin

Vsi stresni dejavniki povzročajo biokemične reakcije v telesu, ki z dolgoročnim vplivom lahko povzročijo negativne posledice za zdravje ljudi. Mnogi sistemi so prizadeti, vendar je endokrino območje najpomembnejše, ker nadzira aktivnost stresnih hormonov. Najpomembnejši stresni hormon je najpogosteje omenjen kortizol.

Kortizol - glavni sovražnik športnikov

Stresni hormon kortizol je najbolj nevaren element, ki prizadene človeka v daljšem obdobju stresa. To telo opozarja, kar zagotavlja, da se telo odziva na nevarnost. To lastnost aktivno uporabljajo športniki, ki morajo spodbuditi delo mišic in sistemov. Kasneje se kortizol izloča iz telesa, vendar se pri dolgotrajnem stresu proizvaja v velikih količinah in negativno vpliva na zdravje.

Njen učinek je izražen v naslednjem:

  • povečana zaspanost;
  • šibkost;
  • nepripravljenost storiti ničesar;
  • želja, da bi bil stres sladek;
  • pomanjkanje spomina.

Nevarnost kortizola je, da zavira nastajanje estrogena, kar vodi v oksidativni stres - prezgodnje staranje telesa. Stresni hormon znižuje odpornost in poveča krvni tlak, vodi do pogoste hipoglikemije in odlaganja maščobne mase v trebušnem predelu, kar zmanjšuje mišično maso, kar je še posebej tvegano za športnike. Zato je verjetnost pojava kroničnih bolezni, kot je hipertenzija in diabetes, visoka.

Za športnike je prav tako nezaželeno preseči ta hormon v smislu, da njegov presežek v telesu poveča krhkost kosti in povzroči uničenje tkiv. Visoka koncentracija kortizola preprečuje izgubo teže.

Hormonski kortizol je pomemben element, ki je nastal kot posledica biokemijskih procesov v telesu med stresom, vendar v prekomerni količini negativno vpliva na delo vseh organov.

Kateholamini

Skupina kateholaminskih hormonov, ki jih povzroča stres, vključujejo adrenalin, noradrenalin in dopamin. To so hormoni nadledvične žleze - biološko aktivne snovi, ki se razlikujejo po njihovih učinkih. Prvič je adrenalin, proizveden je takoj po nastopu delovanja stresalca in je najmočnejša in aktivna snov.

Adrenalin hitenja

Stresni hormon se proizvaja v primeru strahu ali šoka, predvsem zaradi duševne narave stresa. Ko vstopi v kri, prispeva k razširitvi učencev, krepitvi srčnega utripa, kar pomeni, da telo krepi zaščito pod svojim vplivom. Toda s podaljšanim vplivom obrambe so izčrpani. Strokovnjaki ga imenujejo hormon, ki povzroča raka.

Učinek adrenalina se uporablja pri treningu, saj vam omogoča, da izgubite težo, ker se nagiba k povečanju metabolizma. Toda dolgotrajna stavka in intenzivna vadba treseta telo. Dejanje adrenalina traja pet minut, obstajajo tako imenovani adrenalinski zasvojenci, ki so posebej vključeni v ekstremne športe. To slej ko prej povzroča težave s srcem in krvnimi žilami. Hkrati lahko pomanjkanje povzroči depresijo.

Dopamin

Dopamin tudi stimulira psiho. Sodeluje pri regulaciji motornega okolja in omogoča oblikovanje vedenjskih odzivov na stres. Zmanjšanje nivoja tega hormona vodi v depresivno stanje, panične motnje in povzroča nevrološke in somatske bolezni.

Norepinefrin

Ta hormon poveča diastolični in sistolični tlak, vendar ne spremeni srčnih ritmov. Njeno delovanje povzroči zmanjšanje ledvičnih posod in sprostitev črevesnih mišic. Izgleda kot posledica fizičnega vpliva in spremlja tako stanje kot bes.

Androgeni

Androgeni ali spolni hormoni so estrogeni. Povečuje prag bolečine osebe, fizični učinki stresorjev pa niso tako opazni. V nasprotju z drugimi elementi ga sintetizirajo le nadledvične žleze (androstenedione in dehydroepiandrosterone) in spolne žleze. Moški ne doživljajo prekomerne ponudbe, ker je testosteron glavni hormon za njih.

In pri ženskah, s povečanjem števila androgenov, se lahko pojavijo moški znaki - telesne dlake, sprememba tona glasu in struktura telesa. Vendar pa je učinek androgenov praviloma šibek.

Beta endorfin

Če govorimo o takem odnosu kot hormoni in stresu, je vredno zapomniti beta-endorfin, kar vam omogoča tudi preživetje težkega obdobja. Proizvaja vmesni del hipofize. Zmanjšuje odziv na bolečino, odpravlja učinke šoka, ohranja CNS v dobri formi. Beta-endorfin spada v skupino endorfinov.

Fiziološko je odličen analgetični, anti-šok in anti-stresni agent. Pomaga zmanjšati apetit, zmanjša občutljivost centralnega živčnega sistema, normalizira tlak in dihanje. Pogosto ga primerjamo z morfijem in drugimi opiati, zaradi česar je endorfin dobil drugo ime - endogeni opiat.

Učinek endorfina povzroča euforijo, ne zaradi ničesar, ker se domneva, da po stresu nujno pride do pozitivnega čustvenega učinka. Toda to je stranski učinek hormona pod stresom, saj ga lahko povzroči le napetost, temveč tudi trenutna čustva sreče, poslušanje glasbe in gledanje umetniških del.

Drugi hormoni

  1. Mineralokortiocidi. Ti hormoni igrajo pomembno vlogo, nastajajo v skorje nadledvične žleze in živijo ne več kot 15 minut. Glavni hormon, ki spada v to skupino, je aldosteron. Omogoča vam, da zadržite v telesu natrij in vodo, spodbuja izločanje kalija. Prekomernost lahko povzroči povečanje pritiska in pomanjkanje tveganja izgube soli in vode. Zato se lahko razvije nevarno stanje - dehidracija in nadledvična insuficienca.
  2. Ščitnični hormoni. Glavni hormoni, za katere je odgovorna ščitnična žleza, so tiroksin in triiodotinin. Za sintezo teh elementov je v telesu potreben zadosten jod. V nasprotnem primeru lahko pride do težav s pomnilnikom in pozornostjo. Drug hormon, ki proizvaja ščitnico je kalcitonin. Spodbuja nasičenost kalcija kostnega tkiva, ki zagotavlja trdoto in preprečuje uničenje.

Hormoni sprednjega hipofize

Prednji del hipofizne žleze proizvaja prolaktin stresnega hormona, stimulirajočega hormona ščitnice in mnogih drugih. Imajo vpliv na človeško blaginjo in zorenje stresa. Štitnik za stimulacijo ščitnice stimulira ščitnico, kar omogoča, da proizvede dovolj elementov. Izlocanje te snovi je moteno s starostjo, njegovo prekomerno delovanje pa vpliva na strukturo in delovanje ščitnice.

Hormoni sprednjega dela hipofize

Adrenokortikotropni hormon stimulira nadledvične žleze in sodeluje pri izločanju pigmentov. Somattropin - glavni element, odgovoren za človeško rast. V otroštvu njeno pomanjkanje vodi do nepopravljivih posledic. Sodeluje tudi pri distribuciji kopičenja maščob, rasti skeleta, metabolizmu beljakovin, zagotavljanju moči in mišične rasti. Somattropin vpliva na celice trebušne slinavke in proizvodnjo insulina.

Prolaktin in metabolizem

Stres in hormonski prolaktin sta neločljivo povezana. Prolaktin v kroničnem stresu se proizvaja v majhnih količinah, kar lahko povzroči metabolične motnje. To je posebno nevarno za ženske. Presežek povzroča tudi kritične posledice. Ker je prolaktin povezan s funkcijo poroda, vodi do nezmožnosti zanositve, oslabelosti ovulacije, povzroča razvoj adenomov, mastopatije.

Stres postane glavni dejavnik, ki vpliva na njegovo preveliko ponudbo. Celo nepomembne izkušnje lahko povzročijo njeno povečanje. Tudi vzpodbudni dejavniki so lahko zdravilo in operacija na prsih, bolezni endokrinega sistema, učinki sevanja. Spuščanje hormona je redko in povzroča, praviloma, telesno in čustveno preobremenitev.

Treba je omeniti, da so vsi stresni hormoni pomembni za normalno delovanje telesa, njihova prisotnost je obvezna. Kortizol, adrenalin in prolaktin se pripravljajo na boj proti stresu, vendar če so preseženi, so negativne posledice neizogibne. Da bi to preprečili, je treba nadzorovati vpliv travmatičnih dejavnikov. To bo omogočilo upoštevanje režima počitka in aktivnosti, izogibanje stresnim situacijam in oblikovanje pravilnega odzivanja na stres.

Hormonski testi: kortizol, prolaktin in beljakovine

Kortizol, prolaktin in beljakovine so zelo pomembne snovi pri testiranju hormonov. Zelo pomembno je vedeti, koliko snovi je v telesu, da bi pravočasno nadzorovali telesno težo in dobro počutje. Povej o tem.

Kortizol in njegov pomen za podporo hormonskega ravnovesja

Kortizol je hormon, imenovan stresni hormon. Ustvarja ga nadledvične žleze.

Če želite pravilno določiti raven kortizola v krvi, morate opraviti analizo kortizola ob 08.00.

Če je raven kortizola previsoka, lahko to pomeni, da imate stres. Stres je lahko zaradi pomanjkanja spanja, pomanjkanja drugih hormonov v telesu, poleg kortizola, je lahko tudi odziv telesa na zdravila, pa tudi psihotropne snovi.

In, seveda, lahko so tako imenovani stalni vsakdanji napori: skrbi za sorodnike, težave z nadrejenimi, pogosta in dolga poslovna potovanja.

Visoka raven kortizola je od 20 mg / dl.

Lahko pričuje ne le o domačih težavah in kršitvah načina življenja, temveč tudi o zapletenih boleznih.

Po drugi strani pa prenizka raven kortizola v telesu lahko pomeni stalni in stalni stres. Kortizol je prenizek - to je pod 9 mg / dl. Zaradi tega ledvice ne morejo popolnoma delovati, zdravniki to stanje pogosto imenujejo ledvična izčrpanost ali odpoved ledvic.

Da bi se izognili takšnim posledicam, morate preveriti raven kortizola v krvi.

In mimogrede, če imate vse, kar je v redu v telesu, potem bo teža ostala normalna, ne bo njenih skokov.

Prolaktin in njegova vloga pri nadzoru telesne teže

Prolaktin je hormon, ki proizvaja del možganov, imenovane hipofize. Če želite natančno določiti raven prolaktina v telesu, je treba analizo tega hormona opraviti od 07.00 do 08.00. Potem bo točno.

Kaj lahko poveča raven prolaktina? To je lahko znak zelo resne bolezni - tumorja hipofize. Potem boste potrebovali operacijo.

Simptomi te bolezni so lahko poslabšanje vida, povečana proizvodnja drugih hormonov, ovulacija ovulacije, motnje v menstrualnem ciklusu. In, seveda, povečanje telesne mase, neupravičeno in nerazumljivo brez dodatnih pregledov. In precej pomembno včasih.

Opomba: če imate vse te manifestacije, se prepričajte, da pojdite na endokrinologa, da določite raven prolaktina.

Kaj storiti, če je prolaktin več kot običajni?

V kombinaciji z ostrim poslabšanjem vida boste morali, kot vam je predpisal zdravnik, opraviti slikanje možganov z magnetno resonanco, še posebej hipofizno žlezo - kraj, kjer se proizvaja prolaktin.

Zdravnik bo določil vzrok in se odločil, ali je potreben operacijski poseg. Poleg (ali namesto) kirurškega posega lahko dobite pot dopamina, ki preprečuje, da je izločanje prolaktina preveč aktivno.

Ko prilagodite raven tega hormona v krvi, se bo teža izboljšala in vam ne bo treba narediti več titanskih naporov za njegovo zmanjšanje.

Protein, ki veže nekatere spolne hormone

Morate vedeti raven beljakovin v krvi, da bi imeli dober kontroler za vezavo spolnih hormonov. Navsezadnje je to vloga beljakovin. Če je potrebno (na primer bolezen), nagiba k sproščanju potrebne količine spolnih hormonov, da bi prilagodili hormonsko ravnovesje v telesu.

Če je proces izločanja tega proteina moten, lahko pride do motenj v ravnotežju estrogena ali testosterona, kar vodi v okvaro telesa.

Če se testosteron proizvaja več kot ponavadi, hkrati pa je estradiol proizveden manj kot normalna vrednost, lahko imate povečan apetit. In to seveda ne vodi k izgubi teže.

Poleg tega s takšnim neravnovesjem hormonov telesna maščoba aktivneje aktivira.

Če se pravočasno pregledate in zdravite z endokrinologom, bo pomagal prilagoditi ravnovesje beljakovinske snovi v telesu, kar pomeni, da se vaša telesna teža in dobro počutje kmalu vrnejo v razumen okvir.

Stresni hormoni prolaktin in kortizol, kako zmanjšati

Kaj lahko povzroči stres, hormoni, kako vplivajo na telo, njihove funkcije, kortizol, prolaktin, adrenalin, vzroke, posledice, kako zmanjšati.

Ne gre le za bakterije, viruse, prirojene ali pridobljene patologije notranjih organov, ki so krivi za pojav bolezni pri ljudeh.

Veliko bolezni se razvija pod vplivom podaljšanega stresa. Stres odpornost v zadnjem času veliko pozornosti.

In to je posledica dejstva, da morajo biti sodobni ljudje pogosto v stresnih situacijah, saj njihovo osebno in družbeno življenje pogosto poteka v ekstremnih razmerah.

Splošni koncept stresa

Izraz stres v medicini se nanaša na neugoden, negativen vpliv na človeško telo, ki vodi do različnih psiholoških in fizioloških reakcij.

Z vidika morfološkega in funkcionalnega razvoja je za stres značilen adaptacijski sindrom, ki ima tri stopnje:

  • Prva faza je alarmna reakcija. Običajen odpor telesu se zmanjša, obstaja šok, v katerem oseba izgubi sposobnost, da delno ali v celoti nadzira svoje dejanja in misli. Na prvi stopnji so vključeni tudi zaščitni mehanizmi.
  • Druga stopnja odpornosti ali upora. Napetost, opažena pri delovanju vseh vitalnih sistemov, vodi v dejstvo, da se telo začne prilagajati (prilagajati) novim pogojem za to. Na tej stopnji lahko posameznik že sprejema odločitve, ki bi mu pomagale pri soočanju s stresom.
  • Tretja stopnja je izčrpanost. Pojavlja se zaradi neuspeha obrambnih mehanizmov, kar v končni fazi vodi do patološke motnje pri medsebojnem delovanju posebej pomembnih funkcij telesa. Če pride stres v tretjo fazo, potem postane kronična, sposobna dati zagon razvoju številnih bolezni.

Resnost stresa je odvisna od resnosti glavnih simptomov:

  • Fiziološke manifestacije. Stres vodi v glavobole, bolečine v prsnem košu, hrbet, kapljice krvnega tlaka, rdečino določenih delov telesa. Dolgotrajne stresne situacije povzročajo ekcem, atopični dermatitis in peptični ulkus.
  • Psihološke manifestacije. Zmanjšan apetit, povečana živčnost in razdražljivost, zmanjšano zanimanje za življenje, hiter razdražljivost, stalno pričakovanje morebitne težave, živčni tiki, depresija - psihološki znaki, stresa.

V psihologiji obstajata dve vrsti stresa:

  • Eustress ali stresno za telo. Razvoj človeškega telesa je nemogoč brez vpliva majhnih stresnih situacij. vzpon jutro, hobiji, študije, srečanja s tesnimi prijatelji - vse to vodi v proizvodnjo stresnih hormonov, vendar, če je število v normalnem območju, telesa, ki prinaša le koristi.
  • Stiski ali negativni stres. Pojavljajo se v času kritičnega stresa telesa in njihovi manifesti so v skladu z vsemi tradicionalnimi idejami o stresu.

Kaj povzroča stres

V stresnem stanju človeško telo vstopi pod vpliv dogodkov, ki se pojavljajo pri delu, v osebnem življenju, v družbi.

Stres pogosto doživljajo tisti v izrednih razmerah. V stresnih situacijah v telesu se pojavijo enake biokemične spremembe, njihov glavni cilj pa je izplačilo naraščajočega stresa.

Stresne spremembe v telesu nastanejo pri sodelovanju dveh sistemov:

  • Sympathoadrenal sistem.
  • Hipofizno-hipotalamično-nadledvična žleza.

Njihovo delo nadzira hipotalamus in višji del možganov, intenzivno delo pa vodi k sproščanju določenih snovi, znanih kot stresni hormoni.

Naloga teh hormonov je mobilizacija fizičnih virov telesa, da se izravna vpliv dejavnikov, ki povzročajo stres.

Glavni stresni hormoni in njihove značilnosti

Pod vplivom stresnih situacij v telesu se aktivnost glavnih funkcionalnih sistemov in njihovo normalno delovanje dramatično spreminja.

V tem času imajo nekateri hormoni pomembno vlogo pri ohranjanju spremenjenega stanja.

Njihove endokrine žleze izločajo, še posebej nadledvične žleze.

Nadledvična skorja med stresom sprosti stresne hormone iz štirih skupin v krvni obtok:

  • Glukokortikoidi so kortizol in kortikosteron. Kortizol se začne v velikih količinah v stresnih in izrednih razmerah za ljudi. Tudi povečano sproščanje se zgodi z močno fizično obremenitvijo in v ozadju pomanjkanja prehrane. Kortizol ima dolgotrajen učinek in nenehno povišana raven povzroča depresivno stanje in motnje spomina. Pri normalnem delovanju telesa se kortizol v serumu ugotovi v največji količini zjutraj in najmanj - ponoči. Ta hormon se močno izstopa s stalno prenapetostjo, posreden znak tega stanja pa je želja po maščobnih živilih in sladkih živilih. Tako kortizol signalizira, da je potrebna maščoba, da se zagotovi energijska zaloga za boj proti prihodnjim "sovražnikom". Pri kroničnem stresu se kortizol proizvaja v takšnih količinah, da postane škodljiv za telo. Pod njegovim vplivom krvni tlak naraste, imunski sistem se zmanjša, mišični ton se zmanjša, se začne povečevati trebušna maščoba in se razvije hiperglikemija. Takšne spremembe dajejo zagon razvoju bolezni, kot so srčni infarkt, kap, sladkorna bolezen. Zato se v nekaterih virih kortizol imenuje "smrtni hormon".
  • Mineralokortikoid. Ta skupina nadledvičnih hormonov je aldosteron, ki je odgovoren za reabsorpcijo - reabsorpcijo tekočin. Če se raven aldosterona poveča, se začne tekočina v telesu zadrževati in jemati obraz.
  • Spolni hormoni androgeni, estrogeni. Z visoko koncentracijo estrogena v krvi se dvigne prag bolečine, to pomeni, da oseba laže prenaša bolečine.
  • Kateholomini - noradrenalin, adrenalin, dopamin. Sproščajo jih nadledvična medulla in se štejejo za biološko aktivne snovi. Adrenalin ima močan učinek na intenzivnost, vendar se njegovo delovanje v primerjavi s kortizolom hitro konča. Zato je adrenalin v glavnem vključen v razvoj kratkotrajne anksioznosti in panike. Povečanje adrenalina v krvi je opazno že v prvih minutah in sekundah vpliva stresalca. Po mnenju nekaterih znanstvenikov lahko pogosto sproščanje adrenalina povzroči raka.

Ne le nadledvične žleze proizvajajo stresne hormone. Hormon, vpleten v metabolične reakcije, pospeševanje biokemičnih reakcij in vse večjo pozornost, proizvajajo žleze ščitnice in hipofiza.

Ščitnice tvorjen tiroksin in trijodtironin, v sprednjem delu hipofize mešičke - rastnega hormona, prolaktina, folikle stimulirajoči in luteinizirajoči hormon, ACTH.

Stresni hormoni, zlasti z adrenalinom, prolaktinom in kortizolom, pripravijo človeško telo za razvoj nenavadnih, kompleksnih pogojev z vključevanjem določenih mehanizmov.

Med stresom, krvnim sladkorjem in krvnim tlakom narašča, mora zagotoviti potrebno prehrano za možgane in mišice.

Takšne spremembe povzročajo strah in paniko in hkrati pripravijo osebo, ki lahko prenese grožnjo.

Kako stresni hormoni vplivajo na telo, njihove funkcije

Stresna situacija najprej pripelje do dejstva, da se oseba zmede in se zmedenost povečuje.

Te pogoje štejemo za pripravo telesa za bolj izrazite spremembe.

Informacije o grožnji ali nestandardni situaciji vstopajo v možgane, se tam obdelujejo, skozi živčne končice pa pridejo v vitalne organe.

To vodi v dejstvo, da stresni hormoni v velikih količinah začnejo priti v krvni obtok.

Če oseba doživi fizični stres, se sprošča več norepinefrina. Mentalni stres proizvaja adrenalin.

Vsak od stresnih hormonov sproži svoj lasten mehanizem delovanja, ki vpliva na pojav nekaterih simptomov.

Kortizol

Kortizol se začne aktivno razvijati v izrednih razmerah, primanjkuje hranil v telesu, s povečanim telesnim naporom.

Norma je, kadar je raven kortizola v razponu 10 μg / dl, z izrazitim šokom ta nivo lahko doseže 180 μg / dl.

Povečanje kortizola je zaščitna reakcija telesa, ki osebi v stresnih situacijah omogoča hitro sprejemanje pravilnih odločitev.

Da bi to dosegli, je potrebna dodatna energija. Zato visoka raven kortizola vodi do naslednjih sprememb:

  • Za pretvorbo aminokislin mišičnega tkiva v glukozo, ki je potrebna za sproščanje energije in olajšanje stresa.
  • Za presnovo insulina.
  • Protivnetne reakcije, ki izhajajo iz dejstva, da prepustnost žilnih sten zmanjša in nastajajo vnetni mediatorji.
  • Imunoregulatorne učinke na telo. Kortizol zmanjšuje aktivnost alergenov in limfocitov.

Kortizol s svojim izboljšanim razvojem uničuje nevroni hipokampusa, kar negativno vpliva na delo možganov kot celote.

Prolaktin

Prolaktin ima anabolične in presnovne učinke na telo. Pod vplivom tega hormona se metabolni procesi spreminjajo, sinteza beljakovin pa se pospeši.

Tudi prolaktin ima imunoregulatorni učinek, uravnava presnovo v vodi, duševne funkcije in vedenjske reakcije telesa.

Adrenalin hitenja

Kot smo že omenili, se adrenalin aktivno izstopa v času močne anksioznosti, s strahom, besom, paniko.

Glavno dejanje adrenalina je bronhodilatator in antispazmodičen, poleg tega pa je tudi antidiuretik.

Razširjen učenec je mogoče določiti čas sproščanja adrenalina v velikih količinah.

Pod vplivom adrenalina se pogostost in globina dihanja zmanjšata, se stene notranjih organov sprostijo, motnja delovanja želodca je zavržena in se sproščajo manj prebavnih encimov in sokov.

Konkretnost skeletnih mišic se hkrati poveča, če se analiza urina opravi v času hude stresne situacije, potem se lahko odkrijejo natrijevi in ​​kalijevi ioni.

Sproščanje norepinephrina povzroči zvišanje krvnega tlaka, vendar ne pospešuje srčnega ritma. Norepinephrine zmanjša diurezo, zmanjša aktivnost sekreta v želodcu, izboljša izločanje sline in sprošča gladke mišice v črevesnih stenah.

Posledice povišanega kortizola in prolaktina

Več negativnih sprememb v telesu pride, ko je v krvi veliko kortizola ali prolaktina.

Če indikatorji kortizola dolgo časa ostanejo na dosledno visoki ravni, potem to postane vzrok:

  • Zmanjšana mišična masa. Telo sintetizira energijo ne iz vhodne hrane, temveč iz mišičnega tkiva.
  • Odstotek telesne maščobe se povečuje. S povišanim kortizolom oseba nenehno želi slaščice, kar povzroči povečanje telesne mase.
  • Pojav gube na trebuhu. Z visokim nivojem kortizola se v notranjosti trebuha kopičijo maščobne koprene, ki potisnejo plast mišic in slika ima obliko jabolka.
  • Diabetes tipa 2. Pod vplivom kortizola se proizvodnja insulina zmanjšuje, hkrati pa se zaradi krčenja mišic pojavlja večja koncentracija glukoze v krvi. To pomeni, da je sladkor v krvi skoraj dvakrat višji.
  • Zmanjšana raven testosterona.
  • Povečano tveganje za razvoj kardiovaskularnih patologij. Visoka raven kortizola povzroči, da telo stalno deluje s preobremenitvijo, kar negativno vpliva na stanje krvnih žil in srčne mišice.
  • Osteoporoza. Kortizol zmanjšuje procese asimilacije kolagena in kalcija, upočasni procese regeneracije, kar postane vzrok povečane krhkosti kostnega tkiva.

Hormonski prolaktin je odgovoren za nastanek progesterona. Ta hormon je za žensko telo večjega pomena.

V stresnih situacijah prolaktin močno vpliva na izmenjalne reakcije in mehanizme, ki uravnavajo vsebnost vode v telesu.

Z depresijo se prolaktin proizvaja v velikih količinah, kar povzroča različne patologije, vključno z razvojem rakavih celic.

Prekomerna količina prolaktina povzroča pomanjkanje ovulacije, ne nosi nosečnosti, mastitisa.

Prolaktin je pomemben za zdravje moških, če to ni dovolj, potem lahko spolna funkcija trpi, obstaja nagnjenost k nastanku adenoma.

Vzroki za povečanje stresnih hormonov v telesu

Stresni hormoni se v stresnih situacijah začnejo razvijati v telesnem telesu.

Proizvodnja ostrega hormona, predvsem adrenalina, je lahko posledica izrednih dogodkov - potresa, nesreče, toplotne poškodbe.

Prekomerni adrenalin se proizvaja med padalskimi skoki, med vajami in drugimi ekstremnimi športi.

Dolgotrajno ali celo trajno povečanje kortizola, prolaktina se pojavi zaradi:

  • Huda, dolgotrajna bolezen.
  • Izguba relativnega ali ljubljenega.
  • Ločitev.
  • Poslabšanje finančnega položaja.
  • Težave pri delu.
  • Upokojitev.
  • Težave z zakonom.
  • Spolne motnje.

Pri ženskah se lahko stresni hormoni po nosečnosti začnejo kopičiti.

Včasih po rojstvu otroka je situacija le še poslabšana, kar lahko povzroči hudo psihozo ali poslabšanje depresije.

Kronično povišane koncentracije kortizola so lahko posledica:

  • Periodični post na dan ali trdna prehrana.
  • Napačna organizacija telesne dejavnosti. Šport je treba izvajati pod vodstvom izkušenega trenerja, ki ve, kako raven usposabljanja vpliva na kritično povečanje kortizona in lahko nevtralizira ta škodljivi učinek z izbiro ustreznih vadbenih kompleksov.
  • Zloraba kave. Skodelica močne kave poveča raven kortizola za 30%. Zato, če pijete več skodelic pijače čez dan, bo to povzročilo stalno povišano raven stresnega hormona.

Stanje je poslabšano, če oseba nenehno ni spala, dela veliko in ne ve, kako se počiva.

Popular z bralci: vrhunec v ženi, razlogi, kako se znebiti.

Znaki

Simptomi stresa so odvisni od več dejavnikov, stanje človeške psihike, stopnje patološkega procesa, moč negativnega vpliva. Znaki stresa so razdeljeni na fizično in psihično. Najbolj izrazite psihološke manifestacije so:

  • Pojav vzročnega alarma.
  • Notranji stres.
  • Stalno nezadovoljstvo.
  • Nenehno slabo razpoloženje, depresija.
  • Zmanjšana zanimanja za delo, osebno življenje, zaprtje ljudi.

Fizični simptomi so lahko huda utrujenost, motnje spanja, hujšanje, razdražljivost ali apatija.

Pri ženskah v času nosečnosti in po porodu lahko pride do stalne inkontinence, to je spontanega izpuščanja pri kašljanju, kihanju, vzorcu.

Pri mlajših otrocih opazimo tudi inkontinenco po stresu.

Odpraviti višje ravni prolaktina v telesu je potrebno za:

  • Neplodnost
  • Poškodbe v prvih tednih nosečnosti.
  • Galaktorea, to je, ko izloča mleko iz bradavic.
  • Frigidnost in zmanjšana spolna želja.
  • Akne in hirzutizem.
  • Motnje menstrualnega cikla.
  • Povečan apetit, ki lahko povzroči debelost.

S podaljšano produkcijo prolaktina se struktura celic, ki proizvajajo ta hormon, spremeni in posledično začne tumor začeti - prolaktinoma.

Ta tumor stisne optični živec in negativno vpliva na stanje živčnega sistema.

Njeni glavni simptomi so zmanjšana ostrina vida, motnja spanja, depresija.

Da bi nakazali kronično povečanje kortizola, lahko izhajamo iz naslednjih razlogov:

  • Povečanje telesne mase z redno vadbo in uravnoteženo prehrano.
  • Povišan impulz. Visoka koncentracija kortizola vodi v vazokonstrikcijo, kar povzroči večji srčni utrip celo v mirovanju.
  • Nervoznost, tudi brez posebnega razloga.
  • Zmanjšan libido.
  • Pogostno potenje in pogosto uriniranje.
  • Nespečnost
  • Depresivno stanje.

Manifestacije povečanih stresnih hormonov včasih povzročijo resne in ne vedno reverzibilne spremembe.

V nekaterih primerih se ljudje raje obvladajo s stresom, mučijo psiho-čustvene manifestacije alkohola, uporabe drog in iger na srečo.

Kako zmanjšati

Da bi zmanjšali sproščanje stresnih hormonov v telesu, je edini način - zmanjšati učinke stresa. Za to potrebujete:

  • Upoštevajte zdrav način življenja, to je, ne pretirano, ponoči spati, hodite po svežem zraku.
  • Za šport. Usposabljanje mora biti redno, vendar jim je treba dati največ 50 minut na dan.
  • Izogibajte se stresu. Če se želite naučiti ustrezno odzvati na negativne obremenitve, lahko učite jogo, meditacijo, uporabite različne sprostitvene tehnike. S povečano občutljivostjo je bolje, da si ogledate negativne novice in gradiva.
  • Naučite se pripraviti svojo prehrano, tako da telo prejme vse snovi, ki jih potrebuje, in prebavni sistem ni preobremenjen. Treba je zmanjšati uporabo kofeina, jesti več rastlinskih živil in piti več vode.
  • Nasmeh pogosteje. Gledanje komedij, klepet s prijatelji, iskren smeh - vse to so pozitivna čustva, ki ne omogočajo strmega porasta ravni kortizola.

Stresne razmere v življenju katerega koli od nas bodo. In kako se telo odziva na sproščanje stresnih hormonov, je odvisno od same osebe.

Zato se je nujno naučiti, da se slabo ne odzove na negativne dejavnike in, če je potrebno, se obrnite na psihologa za pomoč.

Glavni stresni hormoni: kortizol, adrenalin in prolaktin

Vsi stresni dejavniki povzročajo biokemične reakcije v telesu, ki z dolgoročnim vplivom lahko povzročijo negativne posledice za zdravje ljudi. Mnogi sistemi so prizadeti, vendar je endokrino območje najpomembnejše, ker nadzira aktivnost stresnih hormonov. Najpomembnejši stresni hormon je najpogosteje omenjen kortizol.

Kortizol - glavni sovražnik športnikov

Stresni hormon kortizol je najbolj nevaren element, ki prizadene človeka v daljšem obdobju stresa. To telo opozarja, kar zagotavlja, da se telo odziva na nevarnost. To lastnost aktivno uporabljajo športniki, ki morajo spodbuditi delo mišic in sistemov. Kasneje se kortizol izloča iz telesa, vendar se pri dolgotrajnem stresu proizvaja v velikih količinah in negativno vpliva na zdravje.

Njen učinek je izražen v naslednjem:

  • povečana zaspanost;
  • šibkost;
  • nepripravljenost storiti ničesar;
  • želja, da bi bil stres sladek;
  • pomanjkanje spomina.

Nevarnost kortizola je, da zavira nastajanje estrogena, kar vodi v oksidativni stres - prezgodnje staranje telesa. Stresni hormon znižuje odpornost in poveča krvni tlak, vodi do pogoste hipoglikemije in odlaganja maščobne mase v trebušnem predelu, kar zmanjšuje mišično maso, kar je še posebej tvegano za športnike. Zato je verjetnost pojava kroničnih bolezni, kot je hipertenzija in diabetes, visoka.

Za športnike je prav tako nezaželeno preseči ta hormon v smislu, da njegov presežek v telesu poveča krhkost kosti in povzroči uničenje tkiv. Visoka koncentracija kortizola preprečuje izgubo teže.

Hormonski kortizol je pomemben element, ki je nastal kot posledica biokemijskih procesov v telesu med stresom, vendar v prekomerni količini negativno vpliva na delo vseh organov.

Kateholamini

Skupina kateholaminskih hormonov, ki jih povzroča stres, vključujejo adrenalin, noradrenalin in dopamin. To so hormoni nadledvične žleze - biološko aktivne snovi, ki se razlikujejo po njihovih učinkih. Prvič je adrenalin, proizveden je takoj po nastopu delovanja stresalca in je najmočnejša in aktivna snov.

Adrenalin hitenja

Stresni hormon se proizvaja v primeru strahu ali šoka, predvsem zaradi duševne narave stresa. Ko vstopi v kri, prispeva k razširitvi učencev, krepitvi srčnega utripa, kar pomeni, da telo krepi zaščito pod svojim vplivom. Toda s podaljšanim vplivom obrambe so izčrpani. Strokovnjaki ga imenujejo hormon, ki povzroča raka.

Učinek adrenalina se uporablja pri treningu, saj vam omogoča, da izgubite težo, ker se nagiba k povečanju metabolizma. Toda dolgotrajna stavka in intenzivna vadba treseta telo. Dejanje adrenalina traja pet minut, obstajajo tako imenovani adrenalinski zasvojenci, ki so posebej vključeni v ekstremne športe. To slej ko prej povzroča težave s srcem in krvnimi žilami. Hkrati lahko pomanjkanje povzroči depresijo.

Dopamin

Dopamin tudi stimulira psiho. Sodeluje pri regulaciji motornega okolja in omogoča oblikovanje vedenjskih odzivov na stres. Zmanjšanje nivoja tega hormona vodi v depresivno stanje, panične motnje in povzroča nevrološke in somatske bolezni.

Norepinefrin

Ta hormon poveča diastolični in sistolični tlak, vendar ne spremeni srčnih ritmov. Njeno delovanje povzroči zmanjšanje ledvičnih posod in sprostitev črevesnih mišic. Izgleda kot posledica fizičnega vpliva in spremlja tako stanje kot bes.

Androgeni

Androgeni ali spolni hormoni so estrogeni. Povečuje prag bolečine osebe, fizični učinki stresorjev pa niso tako opazni. V nasprotju z drugimi elementi ga sintetizirajo le nadledvične žleze (androstenedione in dehydroepiandrosterone) in spolne žleze. Moški ne doživljajo prekomerne ponudbe, ker je testosteron glavni hormon za njih.

In pri ženskah, s povečanjem števila androgenov, se lahko pojavijo moški znaki - telesne dlake, sprememba tona glasu in struktura telesa. Vendar pa je učinek androgenov praviloma šibek.

Beta endorfin

Če govorimo o takem odnosu kot hormoni in stresu, je vredno zapomniti beta-endorfin, kar vam omogoča tudi preživetje težkega obdobja. Proizvaja vmesni del hipofize. Zmanjšuje odziv na bolečino, odpravlja učinke šoka, ohranja CNS v dobri formi. Beta-endorfin spada v skupino endorfinov.

Fiziološko je odličen analgetični, anti-šok in anti-stresni agent. Pomaga zmanjšati apetit, zmanjša občutljivost centralnega živčnega sistema, normalizira tlak in dihanje. Pogosto ga primerjamo z morfijem in drugimi opiati, zaradi česar je endorfin dobil drugo ime - endogeni opiat.

Učinek endorfina povzroča euforijo, ne zaradi ničesar, ker se domneva, da po stresu nujno pride do pozitivnega čustvenega učinka. Toda to je stranski učinek hormona pod stresom, saj ga lahko povzroči le napetost, temveč tudi trenutna čustva sreče, poslušanje glasbe in gledanje umetniških del.

Drugi hormoni

  1. Mineralokortiocidi. Ti hormoni igrajo pomembno vlogo, nastajajo v skorje nadledvične žleze in živijo ne več kot 15 minut. Glavni hormon, ki spada v to skupino, je aldosteron. Omogoča vam, da zadržite v telesu natrij in vodo, spodbuja izločanje kalija. Prekomernost lahko povzroči povečanje pritiska in pomanjkanje tveganja izgube soli in vode. Zato se lahko razvije nevarno stanje - dehidracija in nadledvična insuficienca.
  2. Ščitnični hormoni. Glavni hormoni, za katere je odgovorna ščitnična žleza, so tiroksin in triiodotinin. Za sintezo teh elementov je v telesu potreben zadosten jod. V nasprotnem primeru lahko pride do težav s pomnilnikom in pozornostjo. Drug hormon, ki proizvaja ščitnico je kalcitonin. Spodbuja nasičenost kalcija kostnega tkiva, ki zagotavlja trdoto in preprečuje uničenje.

Hormoni sprednjega hipofize

Prednji del hipofizne žleze proizvaja prolaktin stresnega hormona, stimulirajočega hormona ščitnice in mnogih drugih. Imajo vpliv na človeško blaginjo in zorenje stresa. Štitnik za stimulacijo ščitnice stimulira ščitnico, kar omogoča, da proizvede dovolj elementov. Izlocanje te snovi je moteno s starostjo, njegovo prekomerno delovanje pa vpliva na strukturo in delovanje ščitnice.

Hormoni sprednjega dela hipofize

Adrenokortikotropni hormon stimulira nadledvične žleze in sodeluje pri izločanju pigmentov. Somattropin - glavni element, odgovoren za človeško rast. V otroštvu njeno pomanjkanje vodi do nepopravljivih posledic. Sodeluje tudi pri distribuciji kopičenja maščob, rasti skeleta, metabolizmu beljakovin, zagotavljanju moči in mišične rasti. Somattropin vpliva na celice trebušne slinavke in proizvodnjo insulina.

Prolaktin in metabolizem

Stres in hormonski prolaktin sta neločljivo povezana. Prolaktin v kroničnem stresu se proizvaja v majhnih količinah, kar lahko povzroči metabolične motnje. To je posebno nevarno za ženske. Presežek povzroča tudi kritične posledice. Ker je prolaktin povezan s funkcijo poroda, vodi do nezmožnosti zanositve, oslabelosti ovulacije, povzroča razvoj adenomov, mastopatije.

Stres postane glavni dejavnik, ki vpliva na njegovo preveliko ponudbo. Celo nepomembne izkušnje lahko povzročijo njeno povečanje. Tudi vzpodbudni dejavniki so lahko zdravilo in operacija na prsih, bolezni endokrinega sistema, učinki sevanja. Spuščanje hormona je redko in povzroča, praviloma, telesno in čustveno preobremenitev.

Treba je omeniti, da so vsi stresni hormoni pomembni za normalno delovanje telesa, njihova prisotnost je obvezna. Kortizol, adrenalin in prolaktin se pripravljajo na boj proti stresu, vendar če so preseženi, so negativne posledice neizogibne. Da bi to preprečili, je treba nadzorovati vpliv travmatičnih dejavnikov. To bo omogočilo upoštevanje režima počitka in aktivnosti, izogibanje stresnim situacijam in oblikovanje pravilnega odzivanja na stres.

Dodatne Člankov O Ščitnice

Diabetes mellitus je pogoj, ki zahteva dnevno dajanje insulina v telo bolne osebe. Namen takšnega zdravljenja je dopolniti hormonsko pomanjkljivost, preprečiti razvoj zapletov bolezni in doseči nadomestilo.

Pri izvajanju biokemične analize krvi se preverja tudi količina ioniziranega kalcija, kar kaže na raven elementa v sledovih, ki ni vezan na beljakovine.

Za optimalno delovanje moškega telesa, ki ohranja visoko stopnjo spolne aktivnosti, stabilno stanje reproduktivnega sistema, so potrebni spolni hormoni - androgeni.