Glavni / Hipofiza

Najboljše knjižne knjige o medicini in zdravju

Izbirali smo najboljše znanstvene knjige o zdravju in zdravju od tistih, ki so bili objavljeni v zadnjih letih v Rusiji. V njih avtorji govorijo v dostopnem in živahnem jeziku, kaj povzroča bolezni, kaj res škodi telesu in kako se zdravniki ukvarjajo z različnimi boleznimi. V naslednjem pregledu - najboljše popularne znanstvene knjige o fiziologiji in biologiji.

AJ Jacobs

"Do smrti je zdravo"

Mann, Ivanov in Ferber, 2014

Če smo po avtorju pun, potem je to smešna knjiga do smrti. Avtor (višji urednik Esquire Hey Jay Jacobs) je štirideset ena, in on je začel eksperiment na svojem telesu - po skoraj umira od vročine. Poskuša izboljšati svoje zdravje, se obrne na zdravnike in raziskovalce z nasprotnimi pogledi. V dveh letih ni imel časa iti skozi vse organe, vendar je pokazal, kako lahko oseba naenkrat skrbi za celotno telo: čelado za duševno zdravje, slušalke pred prekomernim hrupom, tekalne steze namesto stola na računalniku, zelenjava z majhne plošče za jutri, kosilo in večerjo.

V zadnjem času je v Rusiji postalo modno, da se boji vsega: nezdrave hrane, GSO, škodljivega detergenta za perilo, toksinov in nevarnih tkiv. V ZDA se je osnovni varnostni instinkt že dolgo naučil, da bi zaslužil denar, sledilci različnih zdravih gibanj pa so bolj podobni privržencem sekte. Jacob Jacobs v svoji knjigi pravi: Hej! Kravato z ortoreksijo (to se, kot se izkaže, boleča obsedenost z lastnim zdravjem). Raziskuje ne iz strahu ali mode, temveč s ciljem doseganja popolnosti (če je to mogoče). Nasveti v knjigi malo. Avtor ne obsoja, čeprav zagovarja vegane, paleo-navijačice ali ljubitelje joge (glej naslov). Po njegovem snemanju po tednu "pravilnega življenja" se smeje. Tretje zdravljenje, za katerega AJ od raziskovalcev ni našel razlag, pojasnjuje po placebo učinkih.

Po Jakobovih in delih njegovega telesa v knjigi, njegovi otroci in žena zasedajo veliko prostora. (Ker je stala dve leti - znanstvena razlaga ne more biti). Na koncu pa je zahvaljujoč njih, da najde občutljivo ravnovesje med zdravim duhom in zdravim telesom.

Sedaj sedim le štiri ure na dan. Rekel sem, kako hočem hoditi po progi? Tukaj pišem, čistim zobe in pogoltnem ribjega olja. Vidim hojo na progi kot dosežek, ki se mi zdi čudno, ker je zasnovan tako, da ostaneš na mestu. Do konca knjige upam, da premagam znamko 1600 km.

Pogosto mislim, da bi o meni mislil na preteklost. Zdaj sem tip, ki nosi kratke hlače, tudi če ne bo nikjer vozil kolo. Jaz sem edini, ki jedo zelenjavo na zabavah. V restavracijah sprašujem, kakšne vrste lososa bodo tam postregli: kultivirani ali divji. In zavrzi prekajene ribe (navsezadnje lahko povzroči raka, prosim, brez škroba).

Mislim, da - preteklost bi se zavrnila z mano. "

Siddhartha Mukherjee

Kralj vseh bolezni. Biografija raka

AST, 2013

Literarne zasluge knjige so že prejele Pulitzerovo nagrado, zahvaljujoč prevajanju pa lahko cenimo preprostost jezika in predstavitev ene najbolj zastrašujočih zgodb na svetu. Profesor na univerzi Columbia vidi rak, skoraj kot živo bitje - konkurenčna vrsta osebe, ki se lahko veliko bolje prilagodi. Zato se drama - raziskovalci in zdravniki, ki niso dvignili glave in pogosto ogroženi za svoje življenje, iščejo zdravilo za raka, se ne borijo za posamezne paciente, ampak za vse. Zanimivo je, da dr. Mukherjee posebej poudarja vlogo javnega mnenja v znanstvenih raziskavah. Kot primer, eden od raziskovalcev kemoterapije in poslovna ženska v New Yorku prihaja iz ustanove in v bolnišnico, pravzaprav pred reformo ameriškega zdravstvenega sistema (vsaj na področju onkologije).

"Motnostni geni, aktivirani v rakavih celicah, so enaki geni, ki jih celica aktivira, ko se mora gibati skozi telo, na primer, ko se morajo celice imunskega sistema premakniti na mesto infekcije. Tumorska angiogeneza vključujejo enake signalne poti, ki delujejo, kadar je potrebna žilna rast, da se ozdravi rana. Nič bistveno novega, nič zunaj. Življenje rakavega tumorja je ponovitev življenja samega organizma, rak je sam, toda v krivo ogledalo. To ni metafora. Rak celice so hiperaktivne, preveč prilagojene, agresivne, rodovitne in inventivne kopije sebe, naše najgloblje bistrine, do zadnje molekule. "

Mary roach

"Seks za znanost, znanost za seks"

Alpina Non-fiction, 2011

Mary Roach v knjigi o seksu ne spremeni ironije in sarkazma. Ameriški novinar, oborožen z ljubeznijo do znanosti in izkoriščanje dejstva, da znanstveniki nimajo dovolj prostovoljcev, prodre v laboratorije, ki so zaprti z radovednimi in obsojajo oči laboratorija in celo postanejo predmet raziskav. Avtor (in njen mož hkrati) presega pot zmedenosti, skromnosti in celo gnusa, da bi s problemi genitalij pogledal z vidika zdravnika (in celo v dobesednem smislu - medtem ko je v operacijski sobi). Hkrati se bralec spominja, kako je človeštvo enako potekalo: izbira študija fiziologije intimnega življenja s predsodki, smešnimi predpostavkami, odkritim šarlatanstvom (s presaditvijo opic in koznih organov) v slikanje z magnetno resonanco. Zgodbe o inšpektorjih, skicah iz življenja anatomista Leonardo Da Vincija in opis morda najrazličnejših poskusov. Malo je verjetno, da bo knjiga pomagal nekdo znebiti erektilne disfunkcije, vendar iz nekaj zamegljenosti - verjetno je.

Kontraindicirano pri ljudeh, ki niso strastni za znanost in medicino: njihova potrpljenja ni dovolj za več kot deset strani.

"V tem položaju se držimo, Dr. Deng pa ultrazvočno sondo namazuje z ultrazvočnim gelom. Gel izvaja ultrazvočne valove bolje od zraka. Ultrazvočni gel izgleda, se počuti in (s svojim delovanjem) spominja na izdelek, ki se eufemično imenuje osebno mazivo. Dr. Deng začne z nekaj slikami. Zaviha se nad Edom in se dotakne trebuha z ultrazvočno sondo. Njegova roka temelji na Edovem stegnu - čudno intimen dotik v položaju, v vseh drugih čutilih, popolnoma brez intimnosti. Da bi lahko vzel te slike, moramo nekaj sekund ostati nepomembni, kot Victorians, ki se postavljajo za daguerreotip, a sploh ne v viktorijanskih položajih.

"Zdaj, prosim, nekatera gibanja," pravi dr. Deng. In dodaja, če ne razumemo, če se Edu odvede z razmišljanjem komolca ali želi pozdraviti zastavo. "V notranjost in navzven."

Andrey Kamensky, Maria Maslova, Anastasia Graf

"Hormoni vladajo svetu. Priljubljena endokrinologija "

AST-Press, 2010

Knjiga je zgrajena kot poenostavljena, a precej suha knjiga. Iz nje lahko ugotovite, kateri hormoni so odgovorni za to, kar v telesu, razumejo mehanizem njihovega vpliva na človeško vedenje in se seznanijo s posledicami hormonskih motenj. Skupaj s pogoji lahko tudi odštejemo medicinsko razlago koristnih nasvetov, po katerih jih je praviloma lažje opraviti. Na primer, kakšen hormon bo preprečil spanec, če gledate akcijski film za noč. Na koncu ločenega poglavja je posvečeno odgovorom na »priljubljena« vprašanja. Zdi se, da je nekaj ironije v tem, da so razlaga iz serije »Kako prepoznati bolezni gazemoidov« zmešati z radovednimi temami, na primer, ali lahko človek hrani otroka s svojim mlekom in kjer ima slona mošnjo.

"- Slišal sem, da ima oseba tretje oko, ne pa tudi vsi, ki so enako razviti. Je to tako?

- Po starodavnih prepričanjih ima človek na čelu določen organ percepcije - tretje oko. O epifizi je očitno. Do sedaj so znanstveniki razpravljali o vprašanju, ali je epifiza slabo razvito oko ali obratno, to oko starodavnih plazilcev je izgubilo svoj pomen in se spremenilo v endokrine žleze. Pozornost na epifizo in njenega hormona - melatonina privlači tudi izjemno dejstvo, da podgane z distalno epifizo razvijejo averzijo na alkohol. Seveda človeku ni mogoče odstraniti žleze, ker ima melatonin veliko funkcij v telesu, vendar je mogoče poskusiti izdelati kemično snov, ki bi imela celo alkoholiko na epifizi. "

Oliver Sachs

"Človek, ki je vzel ženo za klobuk"

Astrel, 2014

Knjige Oliverja Sachsa, znanega znanstvenika in avtorja, ki je že dolgo poznan na Zahodu, so zelo pozno objavljene v ruskem jeziku. Medtem je izhajal iz ideje in načina predstavitve ruskega nevropsihologa Aleksandra Lurije v mnogih pogledih. To je "romantična znanost": ko je vsak bolnik zanimiv klinični primer in osebnost. Vse to ne pomeni le, da se zgodovina odnosa med zdravnikom in pacientom pretvori v skoraj umetniško zgodbo. Še pomembneje je, da se Oliver Sachs v celoti ne zanaša na močna zdravila - v nekaterih primerih jih ni mogoče pozdraviti, ampak samo v smeri nihala. Pri opazovanju pacientov, doktor ugotavlja, da se lahko vrne oseba, ki je padla iz realnosti: srečanje s sorodniki, glasbo, cerkveno službo, delo na vrtu ali prekinitev jemanja zdravil. Vendar ni nobenega recepta in vsakič, ko gre za novo skrivnost.

"Pokazal sem mu pokrov s podobo trdne površine dune v puščavi Sahara.

- Kaj vidiš tukaj?

"Vidim reko," je odgovoril P., "majhen hotel s teraso s pogledom na vodo." Ljudje kosilo na terasi. Tukaj in tam - večbarvni sončniki. - Pogledal je (če ga je mogoče poimenovati "oči") skozi pokrov v praznino, izumljanje neobstoječih podrobnosti, kot da bi jih njihova odsotnost na fotografiji prisilila, da si predstavlja reko, teraso in dežnike.

Verjetno sem imel osupljiv videz, medtem ko je P. mislil, da je opravil dobro delo. Na njegovem obrazu se je rahlo nasmehnil. Odločitev, da je bil inšpekcijski pregled končan, je profesor začel iskati klobuk. Podal je roko, zgrabil svojo ženo za glavo. in jo poskušala dvigniti, da bi se oblekla. Ta moški pred mojimi očmi je vzel mojo ženo za klobuk! Obenem je sama ostala popolnoma mirna, kot da bi se že dolgo navadila na takšne stvari.

Z vidika konvencionalne nevrologije (ali nevropsilogije) se je vse to zdelo povsem nerazložljivo. V mnogih pogledih je P. povsem normalno, v nekaterih pa je bila katastrofa - absolutna in skrivnostna. Kako je lahko vzel svojo ženo v klobuk in hkrati normalno deloval kot učitelj glasbe? "

Steven ostad

"Zakaj staramo: o paradoksu življenjske poti"

AST-Press, 2011

Avtor te knjige, profesor na Oddelku za biološke znanosti Univerze v Idahu (ZDA), enega od vodilnih gerontologov na svetu, opozarja na razliko med pričakovano življenjsko dobo in stopnjo staranja. V nasprotju z ljudskim prepričanjem dedovanje ni ključna razlaga za dolgoživost. Ostad posebej omenja vzročno povezanost genetskih bolezni in primarnih duševnih težav. Prav tako zavrača več teorij o tem, zakaj ljudje dobijo starost.

"Posebnost moških, vsaj v razvitih državah, je izrazit vrh pri umrljivosti po puberteti. Natančneje, umrljivost se povečuje spazmodično (10-krat!) Med 11 in 23 leti, nato pa se postopoma zmanjšuje v naslednjih 10 letih, zato se vzpostavi 8-letno obdobje podvojitve verjetnosti smrti do konca življenja. To obdobje imenujem v življenju moških testosteronske demence, ker ni fiziološki, temveč vedenjski pojav. V teh letih se dve tretjini smrtnih primerov moških zgodi zaradi nesreče ali samomora, moški (ali natančneje mladi moški) pa trikrat pogosteje umrejo kot ženske. Poleg nesreč in samomorov se je stopnja umrljivosti moških postopoma povečevala že od 11 let, tako kot ženske. Testosteronska demenca naredi nezdružljive bojevnike, lovce sreče ali lovske pilote zornih mladih moških, vendar povečuje zavarovalna tveganja, kot jasno kažejo statistični podatki prometnih prekrškov. "

Maxim Malyavin

"Psihiatrija - ljudem, zdravniku - žganju!"

Astrel, 2012

Po knjigi psihijatra iz Tolyatti in slavnega bloggerja Maxima Malyavina, se lahko pojavi diagnoza, hkrati pa dopolni leksikon s pojmi, kot so heksakosioheksagontaksofobija in klasični manični sindrom. Igra bo zabavna, kot je knjiga sam. Avtor je vsakemu poglavju podaril radovedni epitete, opis vsakega sindroma ali nevroze pa ga je skoraj pustil s šalo. Kljub veselju, se knjiga lahko uporablja kot obširen in podroben glosar izrazov: publikacija je jasno strukturirana. Toda poskus postavitve diagnoze v to knjigo ne bi smel presegati področja igre, sam avtor večkrat opozarja ne le navadne ljudi, ampak tudi zdravnike o tem.

Hipohondriki seveda niso vredni branja. Po drugi strani pa ironično in barvito opisovanje vseh vrst duševnih motenj, ki so hkrati maskirane kot neobstoječe bolezni različnih organov, vas bo spet razmišljalo o vašem duševnem zdravju in ga poskušalo okrepiti.

"Pri iskanju bolezni so ti ljudje pripravljeni obiti vse zdravnike, da ne vzpnejo samo pod tomografi - pod ultramikrotomi - dobro, ne more biti, da je telo zdravo! Zakaj je tako odvratno v duši in telesu? Ne, očitno ste nekaj skrivali - to ni za nič, da je vaš rokopis nečitljiv in pol na latinščini! Doktor, draga, no, naredimo malo testa za obdukcijo! Le anestezija je mehkejša in potem, pravijo, škodljivo za zdravje...

Najbolj zanimivo je neprijeten občutek in prepričanje, da je vse telo slabo, zelo odporno in zelo nenaklonjeno zdraviti, kar prepriča pacienta: v resnici je najslabša oseba na svetu Carlson. Misli o zdravju pridobivajo značaj precenjenih in v nekaterih primerih dosežejo moč hipohondrijske zamegljenosti. "

David agus

"Pravila za dolgo in zdravo življenje"

Eksmo, 2013

Zdravnik Steve Jobs vztraja, da je po odkritju več "čarobnih tablet", kot je penicilin, človeštvo prenehalo čakati na nova darila zdravnikov in raziskovalcev. Poziva, naj pogleda njegovo telo, kot so ljudje počeli v dneh Galena in Hipokrata - kot sistem, v katerem veliko ni jasno. Morda ne bomo našli zdravila za raka, opozarja onkolog, a poskuša dokazati, da lahko bolezen preprečimo z vključevanjem zavestnega pristopa. Agus žge za tiste, ki še niso razumeli ali niso verjeli: kako delujejo vitamini, vadbe in samo naravni regulatorji telesa. In za skoraj 400 strani poučuje idejo: človek sam nadzira zdravje s skoraj vsakim gibanjem. David Agus je Medovosti povedal, da ga je najbolj pestil med pisanjem knjige:

"Bil sem presenečen nad izjemno vrednostjo, ki jo ima gibanje za naše zdravje. Ne govorim o uri, preživeli v telovadnici, ampak o stalnem gibanju. Vemo, da se moramo premakniti. To je v naših genih. To je osnova za preživetje. Šokirali so mi podatki, ki kažejo, da če po vaši jutranji vadbi sedite pet ur nepremično, potem je za vaše zdravje kot kajenje eno in četrtino pakiranj cigaret. Gibanje ni luksuz, to je nujnost, ustvarili smo se, da se premaknemo. Iz podatkov sledi, da se več gibate, dlje živite. "

Hormoni in njihovi učinki. Priročnik. (pdf)

Hormoni in njihovi učinki. Priročnik. 419K (download pdf)
objavljeno leta 2012 (po pošti) (ponazoritev)

Dodano: 22.05.2016 Različica: 1.

Povzetek

Ta knjiga je sistematična predstavitev informacij o človeških hormonih. Vsebuje podroben opis znanih hormonov po standardizirani shemi: ime, sopomenke, angleško ime, plazemski nivo, mesto pridelave, izločilne lastnosti, fiziološki učinek, regulacija izločanja in vzroki sprememb patologije. Opis 74 hormonov, vključno z malo znanimi, ki niso vključeni v sodobne fiziološke učbenike.
Knjiga je naslovljena na vse zdravstvene delavce in študente medicinske, veterinarske, zobozdravstvene univerze in univerze, kjer se ukvarjajo s sorodnimi znanostmi v zvezi z medicino. Uporaben je tudi za vse, ki jih zanimajo biološke znanosti.

Kamensky, Graf, Maslova: Hormoni vladajo svetu: Priljubljena endokrinologija

Pripis k knjigi "Hormoni vladajo svetu: priljubljena endokrinologija"

Endokrinologija je znanost, ki preučuje vitalne organe osebe, endokrine žleze. Majhne so v velikosti, hkrati pa čustveno upravljajo vse brez izjeme v človeškem telesu.
Knjiga »Hormoni vladajo svetu« govori o glavnih žlezah žlez, žlezah hipofize, hipotalamusu, nadledvičnih žlezah, spolnih žlezah in hormonih, ki jih izločajo, o tem, kako so ti hormoni strukturirani in kako delujejo, na katere bolezni povzročajo napake v delo.

Poslali bomo pismo o prejetem bonusu, takoj ko bo nekdo izkoristil vaše priporočilo. Vedno lahko preverite stanje v "Osebni prostor"

Poslali bomo pismo o prejetem bonusu, takoj ko nekdo uporabi vašo povezavo. Vedno lahko preverite stanje v "Osebni prostor"

Največji popusti danes

Po branju te knjige, resnično razumete, da hormoni vladajo našemu telesu in svetu. V tej ne-fikciji dela, kjer so trije avtorji in eden dobro znani učencem iz njegovih priljubljenih bioloških učbenikov sredi devetdesetih let (AA Kamensky).
Sama knjiga nas uvaja v svet s hormonom kot odziv na naša najbolj navidezno vsakdanja vprašanja, ki jih včasih obotavljamo, da bi nas spraševali, ker nas lahko štejemo za norce in neizprosno, vendar pa avtorji to težavo zlahka rešijo.

Kako hormoni vplivajo na nas

Hormoni in nevrotransmitorji so biološko aktivne snovi organske narave. Vstop v kri, vplivajo na presnovo in druge fiziološke funkcije v širokem valu, kar povzroči hitro in dolgo spremembo v funkcionalnem stanju telesa. V jeziku, ki nas bolj pozna, nas povzročajo strah in bes, depresijo in srečo, željo in naklonjenostjo.

V tem članku ne bomo razlikovali, gre za vprašanje hormonov ali nevrotransmiterjev, saj je razlika med njimi le v tem, kjer se proizvajajo: hormoni se proizvajajo v endokrinih žlezah in nevrotransmiterji v živčnih celicah. To je pomembno za strokovnjake, ampak kaj za nas?

Osnovni človeški hormoni

Adrenalin je hormon strahu in tesnobe. Srce gre v pete, človeka se bledi, reakcija je "zadela in tekla". Izpostavlja se v položaju nevarnosti, stresa in tesnobe. Previdnost, notranja mobilizacija, povečanje anksioznosti. Srce bije močno, učenci se razširijo ("oči so velike s strahom"), posodice trebušne votline, kože in sluznice se zožijo; v manjšem obsegu omejujejo posode skeletnih mišic, a razširijo možganska plovila. Poveča strjevanje krvi (v primeru ran), pripravi telo za dolgotrajnejše stiskanje in večje fizične napore zaradi mišic. Sprostite črevesje (s strahom se sramite z glavo), roke in čeljusti.

Noradrenalin je hormon sovraštva, besa, jeza in permisivnosti. Predhodnik adrenalina, se proizvaja v istih situacijah, glavna akcija - srčni utripi in zoženje krvnih žil, vendar ostrejša in krajša, obraz pa rdeče. Kratek trenutek jeza (norepinefrin), nato strah (adrenalin). Učenci se ne dilirajo, plovila v možganih pa ne.

Živalski vonji določajo adrenalin ali norepinefrin. Če se adrenalin dvigne, prepozna slabotnost in ga zasleduje. Če norepinephrine, prepoznati voditelja in pripravljeni ubogati.

Veliki poveljnik Julij Cezar je sestavil najboljše vojaške enote samo tistih vojakov, ki so na očeh nevarnosti zardeli, ne pa bledi.

Joy je drugačen. Obstaja mirno in svetlo veselje, ki nam daje prozorno srečo, a bujna veselja, brez zadržkov, preplavljena z užitkom in euforijo. Torej, ti dve različni radosti sta dva različna hormona. Nerodno veselje in euforija sta hormonski dopamin. Radost je svetla in mirna - to je hormon serotonin.

Dopamin je hormon neskončnega veselja, užitka in euforije. Dopamin nas spodbuja k izkoriščanju, norosti, odkritjih in dosežkih, visoka raven tega hormona nas spremeni v dihalne poti in optimiste. Nasprotno, če v telesu manjka dopamin, postanemo dolgočasni hipohondriki.

Kakršna koli aktivnost ali stanje, ki ga dobimo (ali natančneje, pričakujemo) iskreno veselje in užitek, izzove močno sproščanje hormona dopamina v kri. Všeč nam je, in čez nekaj časa naši možgani "zahtevajo ponoviti." Tako se v našem življenju pojavljajo hobiji, navade, priljubljena mesta, čudovita hrana. Poleg tega dopamin vrže v telo v stresnih situacijah, tako da ne umremo pred strahom, šokom ali bolečinami: dopamin zmanjšuje bolečino in pomaga pri prilagajanju na nečloveške razmere. Končno, hormonski dopamin sodeluje v tako pomembnih procesih, kot so pomnjenje, razmišljanje, regulacija ciklov spanja in zbujanja. Pomanjkanje dopaminskega hormona iz kakršnega koli razloga vodi k depresiji, debelosti, kronični utrujenosti in dramatično zmanjšuje spolno željo. Najlažji način za pripravo dopamina je, da imate seks ali poslušate glasbo, ki vas loči od strmoglavljenja. Na splošno - da to storite, s čimer pričakujete, da boste uživali.

Serotonin je samozavest, povečanje moči in vitalnosti. Če je v možganih pomanjkanje serotonina, so simptomi to slabe razpoloženje, povečana anksioznost, izguba moči, zmedenost, pomanjkanje zanimanja za nasprotni spol, depresijo, tudi v najresnejših oblikah. Pomanjkanje serotonina je prav tako odgovorno za tiste primere, kjer ne moremo zavreči predmeta oboževanja iz naših glav, ali pa se ne moremo znebiti obsesivnih ali zastrašujočih misli. Če oseba poveča raven serotonina, njegova depresija izgine, preneha kolesariti v neprijetnih izkušnjah, dobro mesto, življenje veselja, povečanje moči in moči, aktivnost, privlačnost nasprotnega spola hitro pridejo do mesta težav. Preberite več o serotoninu tukaj. Glejte →

Testosteron je hormon moškosti in spolne želje. Testosteron sproži moške oblike spolnega vedenja: najbolj očitne razlike med M in M, kot so agresivnost, apetit za tveganje, prevlada, energija, samozavest, nestrpnost, želja po tekmovanju, so določeni predvsem s koncentracijo testosterona v krvi. Moški postanejo "petelji", zlahka utripajo z jezo in kažejo pugnacity. Povečanje nivojev testosterona izboljšuje inteligenco in empatijo "bije".

Estrogen je hormon ženskosti. Vpliv na značaj: strahovi, smrt, empatija, naklonjenost dojenčkom, križanec. E strogo razvija F privlačijo dominantni moški, močan, z izkušnjami, priznane v skupnosti, in ponuja številne druge prednosti: izboljšuje koordinacijo in natančnost gibov (M M bolje spopasti z nalogami, ki zahtevajo hitro spretno gibanje), da krepi jezikovne sposobnosti. Če je fant med prenatalnim obdobjem izpostavljen neobičajno visoki ravni estrogena, se bo končal v moškem telesu, vendar z ženskim možgani bo postal miroljubljiv, občutljiv, ženstven.

Ali lahko neodvisno spremenim raven testosterona? Ja. Če človek izvaja borilne veščine, moč in ekstremne športe, pogosto reši svojo jezo, njegovo telo povečuje generacijo testosterona. Če deklica bolj pogosto plavuši in pusti njeno strah, telo povečuje proizvodnjo estrogena.

Oksitocin je hormon zaupanja in nežne ljubezni. Povečanje ravni oksitocina v krvi povzroči osebo, da ima občutek zadovoljstva, zmanjšanje strahu in tesnobe, občutek zaupanja in miru ob partnerju: osebo, ki je bila zaznana kot oseba, ki je bila mentalno bližja sebi. Na fiziološki ravni oksitocin sproži mehanizem vezave: oksitocin povzroči, da je mati ali oče pritrjen na svojega otroka, veže ženo svojega spolnega partnerja in človek ustvari romantično razpoloženje in spolno naklonjenost ter pripravljenost, da postane zvest. Zlasti oksitocin naredi poročene / ljubitelje moških, ki se obračajo zunaj privlačnih žensk. Glede na raven oksitocina v krvi, se lahko povsem samozavestno pogovarjamo o človekovi težnji k zvestobi in pripravljenosti, da postanemo vezani v tesnih odnosih. Zanimivo je, da oksitocin dobro zdravi avtizem: tako otroci kot odrasli z avtizmom so po zdravljenju z oksitocinom postali ne samo bolj čustveni, temveč tudi bolje razumeti in prepoznati čustva drugih ljudi. Ljudje z visokim nivojem oksitocina živijo bolj zdravo in daljše življenje, ker oksitocin izboljša stanje živčnega in srčnega sistema ter spodbuja proizvodnjo endorfinov - hormonov sreče.

Analog oksitocina - vazopresin, daje približno enak učinek.

Feniletilamin je hormon ljubezni: če "skoči" ob pogledu na privlačen predmet, živi sočutje in ljubezensko afinitost opeče v nas. Feniletilamin je prisoten v čokoladi, sladkih jedeh in dietnih pijačah, vendar je za hranjenje teh izdelkov malo pomagati: ustvariti stanje ljubezni, feniletilamina je potrebna druga, endogena, to je, ki jo izloča možgani. Ljubezenske pijače obstajajo v zgodbi o Tristanu in Isolde ali v Shakespearijevem sanjskem delu leta, v resnici naši kemični sistemi ljubosumno ohranjajo svojo izključno pravico, da nadzorujejo naša čustva.

Endorfini se rodijo v zmagovalni bitki in pomagajo pozabiti na bolečino. Morfij je osnova heroina, endorfin pa je skrajšano ime za endogeni morfin, to je zdravilo, ki se proizvaja v našem telesu. V velikih odmerkih endorfin, tako kot drugi opiati, izboljša razpoloženje in sproži euforijo, vendar je napačno označevati kot »hormon sreče in veselja«: euforija povzroča dopamin, endorfini pa prispevajo samo k dopaminski aktivnosti. Glavna akcija endorfina v drugem: mobilizira naše rezerve in vam omogoča pozabiti na bolečino.

Pogoji za proizvodnjo endorfina: zdravo telo, resna fizična napetost, nekaj čokolade in občutek veselja. Za borec je to zmagovalna bitka na bojišču. Dejstvo, da so se rane zmagovalcev pozdravile hitreje kot rane premagane, je bilo znano v starodavnem Rimu. Za športnika je to "drugi veter", ki se odpre na dolge razdalje ("runnerjeva euforija") ali na športnem dogodku, ko se zdi, da so sile iztečene, vendar je zmaga blizu. Radosten in dolg seks je tudi izvor endorfinov, medtem ko se pri moških večinoma sprožijo močne fizične aktivnosti in ženske z občutkom radosti. Če so ženske bolj aktivne v spolnosti, in moški bolj veseli z navdušenjem, večje bodo njihovo zdravje in bogate izkušnje.

Če upoštevamo delovanje hormonov in nevrotransmiterjev v procesu aktivnosti, potem izgleda malo poenostavljeno.

  • Percepcijo in analizo informacij ureja norepinefrin. Višja je uporaba norepinefrina, večja je hitrost prejemanja in obdelave informacij.
  • Čustveni odziv na prejete informacije je odvisen od serotonina. Višji je serotonin, bolj uravnotežena reakcija, zadostna, uravnotežena.
  • Generiranje možnih akcij določi dopamin: večja je njegova raven, lažje in hitreje pa oseba prikaže različne možnosti rešitve - vendar brez posebej preizkušanja s kritiko.
  • Testiranje kritika in presejanje neustreznih možnosti je delo serotonina.
  • Toda na koncu, da bi sprejeli odločitev in začeli delovati, potrebujete noradirsko.

Glavna stvar, ki je pomembno vedeti o hormonih: večina jih ima isto fizično aktivnost, ki jo prav tako proizvajajo. Ponovno preberite članek:

Da bi moški povečal svojo moškost, se mora začeti vedeti, da se pogumno odziva: testosteron sproži zdravo agresivnost, a se tudi začne z borilnimi veščinami, močjo in ekstremnimi športi. Če deklica pogosteje igra plavušo in sama sebi omogoča strahove, njeno telo poveča proizvodnjo estrogena, sproži strahove in skrbi.

Oksitocin krepi zaupanje in bližnjo naklonjenost, hkrati pa se začne isto: začnite zaupati svojim ljubljenim, jim povedati toplo besedo in povečali boste raven oksitocina v sebi.

Endorfin pomaga premagati bolečino in daje skoraj nemogoče moč. Kaj je potrebno za začetek tega procesa? Vaša pripravljenost na telesno napetost, navado premagati sebe.

Če želite bolj pogosto sprejeti stanje vzgoje in euforije, pojdite k temu, kjer se to vedenje izvaja. Začeli boste v družbi enako kot vi, kričati z veseljem - dopamin, ki je začel vreti v vaši krvi, vas bo navdušil. Obnašanje veselja sproži doživetje užitka.

Depresivna oseba izbere sive tone, vendar pa serotonin, ki izboljša razpoloženje, sprožijo močno sončno svetlobo. Moški v slabem razpoloženju raste in se raje zaklene v samoti. Ampak samo dobra drža in sprehodi prispevata k razvoju serotonina, ki sproži občutke veselja in sreče. Skupaj: izstopi iz denarja, poravnajte hrbet, vklopite močno svetlobo, se obnašajte, kot se veselo obnaša, vaše telo pa bo začelo proizvajati serotonin, hormon radosti in sreče.

Hočeš spremeniti svoj pogoj - začnite zamenjati svoje obnašanje!

Knjiga "Hormoni sreče" - kako navaditi možgane do veselja v 45 dneh

Objavil kakzarabotat.net 08.188

Domov »Knjiga» Hormoni sreče «- kako v 45 dneh naučiti svoje možgane do veselja

Knjiga »Hormoni sreče« razkriva skrivnosti dela najpomembnejšega organa našega telesa - možganov. Avtor Loretta Graziano Brauning bralcu ponuja 45-dnevni program za povečanje stopnje sreče. Naučite se, kako trenirati možgane, da ustvarite "hormone sreče" in si zagotovite darilo za novo leto. Načrtujte prehod tega programa v januarju in februarju - lahko celo leto veseli.

Knjiga "Hormoni sreče" - o dopaminu, serotoninu, oksitocinu in endorfinu

Prisotnost kemičnega kvarteta, sestavljenega iz dopamina, serotonina, oksitocina in endorfina, je odgovorna za stanje sreče v človeškem telesu. Prebujenje teh snovi se lahko pojavi kot posledica številnih dogodkov v našem življenju. Ampak eden od glavnih razlogov, zakaj telo sprosti te hormone je preživetje.

Izvedite načela delovanja vsakega od njih, razloge, zaradi katerih so dodeljeni, in naravo reakcij, povzročenih v telesu.

Tako lahko danes, zahvaljujoč dosežkom znanosti, razložimo spremembe in skoke v razpoloženju in se naučimo, kako se jim izogniti in izboljšati kakovost življenja.

Ljudje najpogosteje mislijo, da je pot do sreče zgrajena na podlagi izkušenj, osebnih izkušenj ali drugih ljudi. Knjiga »Hormoni sreče« dokazuje, da je za doseganje produktivnosti drugačen način. Knjiga ponuja popolno sliko o tem, kako spremeniti način delovanja možganov in prebuditi, narediti hormone, ki prinašajo harmonijo in veselje.

Knjiga "Hormoni sreče" je praktičen vodnik.

45-dnevni program, opisan v knjigi "Hormoni sreče", predlaga začetek oblikovanja dobrih navad s pomočjo novih nevronskih povezav v možganih, ki aktivirajo hormone sreče. Praktična stran se odraža v večini vaj, ki jih lahko najdete v knjigi.

Sreča ni samo čustvo; je tudi stranski proizvod kemičnih reakcij v možganih.

Knjiga "Hormoni sreče" vam bo zagotovila preproste vaje, ki bodo pomagale povečati proizvodnjo serotonina, dopamina, oksitocina in endorfinov v možganih - brez uporabe medicinskih zdravil ali zdravil. Ta priročnik natančno razlaga, kako so se te "srečne kemikalije" razvile skozi čas, in kako lahko ustvarite nove vzorce za doseganje harmoničnega življenja in reprogramirate možgane, da bodo gladko delali, da bi dosegli večje zadovoljstvo v življenju.

Predstavljate navade, opisane v knjigi, boste spoznali svet radosti. Strani so napolnjene s strokovnimi nasveti in večino vaj, ki vam bodo razkrile, kako živeti 45-dnevno srečnejše in bolj izpolnjeno življenje.

Knjiga "Hormoni sreče" - kako postati vesel v 45 dneh

Večina ljudi bi rekla, da je sprememba življenja v 45 dneh nemogoča. Dr. Loretta Graziano Breuning se s tem ne strinja in se postavlja in si želi dokazati.

Dokaz, da ste lahko veseli v 45 dneh, je bila Lorettajeva knjiga Hormoni sreče.

Vsaka stran ponuja ukrepe, ki vam pomagajo razumeti vloge biološko aktivnih snovi - serotonina, dopamina, oksitocina in endorfina. Naučili se boste tudi, kako možgani oblikujejo naše navade, zakaj jih je tako težko znebiti in kako ustvariti nove navade za sprožitev teh "srečnih kemikalij" in povečati občutek zadovoljstva, ko jih potrebujete.

Ta knjiga uči, kako ustvariti navade, ki spodbujajo kemikalije v zgodnjem otroštvu. Po branju se boste naučili, kako dodati koristne navade v nevronske vezje in podpreti njihovo delo skozi vse življenje. Ključno je pojasnila, da se te navade lahko pretvorijo v začaran krog. Če poznate enega od načinov, kako se počutite dobro, sledite človeški naravi, storite vse, da ponovite to pot.

Ampak, če to storite enako prepogosto, ne dobite želenega učinka in se v končni fazi rojstva občutka frustracije. Vendar veste samo en način, da se počutite bolje - in postane začaran krog.

Knjiga "Hormoni sreče pomaga z dobrimi navadami

Razbijanje ciklov, ki ste jih spremljali v življenju, je težko, a mogoče. Dr. Brauning v svoji knjigi kaže, kako zamenjati ta začaran krog v "krepostni krog". Ona vam celo daje nove "srečne navade", ki jih lahko uporabite za povečanje količine vsake kemikalije v možganih.

Knjiga pove bralcu, kako najti srečo v življenju. Avtor trdi, da bi morale možgane obdelovati novo vedenje v 45 dneh. To zveni nekoliko ekstremno. Obstaja veliko krajših načinov sreče. Torej, ta knjiga je več o dolgoročnem uspehu. To lahko dela za nekatere ljudi. V nasprotnem primeru je zelo zanimivo brati.

Hormoni

Testosteron je glavni moški hormon, ki igra pomembno vlogo pri oblikovanju spolnih značilnosti človeka, med drugim:

? nagnjenost k prevladi

? čustveno in fizično moč

? videz telesa

? obilje dlaka na bradi,

? vonj in spolne priložnosti.

Ta hormon določa stopnjo samozavesti in energije, konkurenčnosti, inteligence in sposobnosti ustvarjanja in izvajanja idej.

Testosteron nadzira hitro dihanje, kar je potrebno za človeka, ko hodi hitro ali lovite.

Telo odraslega človeka proizvede 30-krat več testosterona kot telo ženske.

Testosteron pomaga človeku obvladati stres. V takšnih trenutkih se njena vsebina močno poveča, kar povzroča agresijo.

Ta hormon daje prostorsko razmišljanje in pomaga človeku vzporedno postaviti avto na parkirišču. Prav tako daje matematične spretnosti.

Normalne vrednosti testosterona so povezane z občutkom za uspeh.

Ta občutek se pojavi, ko je človek prepričan, da lahko svoji ženi zagotovi vse, kar je potrebno.

V jesenskem obdobju ravni testosterona dosežejo maksimum.

Visoke ravni testosterona preprečujejo utrujenost.

Vbrizga se v kri 5 ali 7-krat na dan. Njegova najvišja raven se zgodi ob sončnem vzhodu. Človek je lovec. Z vzponom sonca je čas za premikanje.

Višji je testosteron v telesu, slabše je dikcijo, vendar bolje prostorsko usmerjenost. Peak testosterona se pojavijo zjutraj.

Zakaj govoriti, ko je čas za lov na plen?

Stopnja testosterona se zmanjša s kajenjem in uživanjem alkohola.

Če človek vidi, da ne more doseči, kar je načrtoval, se raven testosterona zmanjša. Zmanjšanje testosterona je povezano s sindromom razdražljivosti moških, ki se izraža v otoški, živčnost in depresiji.

Vsak dan je manjši nivo testosterona. To je naravno.

S sončnim zahodom, ko dnevna obremenitev preneha, potrebuje človek počitek in okrevanje. V stanju okrevanja je brez fizioloških motiv, tako da se lahko raven testosterona povrne.

Menjava ljudi z enega problema na drugega, manj težko, pomaga obnoviti ravni testosterona.

Izboljšanje tega hormona prispeva k:

Ko se dan konča z moškim, začne počivati. Če se ob vrnitvi domov prisili, da takoj naredi nekaj drugega, njegovi načrti za počitek so razočarani. Čim dlje življenje traja, manj testosterona ima čas za ozdravitev v moškem telesu.

Moška sreča in energija sta povezana predvsem z razmerami, v katerih se proizvaja testosteron.

V vsakdanjem življenju ne more vedno pobegniti, pobegniti iz stresne situacije. Mnoge težave morajo prenašati na delovnem mestu in trpeti. V takem obdobju se v telesnem telesu zmanjša vazopresin in povečuje testosteron. Medsebojno delovanje vazopresina in testosterona zavira nastanek oksitocina, zato je težje za moškega kot žensko, da se umirja. Pri moških ni vgrajenega pomirjevalca (oksitocina), ki ženskam pomaga pri obvladovanju stresa. Ženske imajo veliko svetlejšo čustveno reakcijo, toda v trenutku nevarnosti, ko je človek pripravljen na napad, lahko ženska vedno mirno reši situacijo.

Doseganje uspeha v vsakem poslu, povezano s stimulacijo testosterona, zmanjšuje stres pri moških, ne pa pri ženskah.

Podobna poglavja iz drugih knjig

Matematika in hormoni

Matematika in hormoni Za reševanje matematičnih problemov fantje uporabljajo frontalni del desne hemisfere. Območje prostorskega razmišljanja pri deklicah se nahaja v obeh hemisferah, testi pa kažejo, da mnoga dekleta za reševanje matematičnih problemov pogosto

Ne samo hormoni

Ne samo hormoni. Nenadne spremembe razpoloženja in vročost mladostnikov so ponavadi razložene s sproščanjem hormonov, ki spremljajo puberteto. Seveda hormoni spodbujajo čustvenost fantov in deklet. Ampak, kot kažejo najnovejše raziskave, primarno

Knjige o človeških hormonih

Akademik Akademije medicinskih znanosti SSSR N. N. Yudayev

Zdravje osebe, njegova delovna sposobnost je v veliki meri odvisna od povsod "regulatorjev življenja" - hormonov.

Elucidacija vloge teh snovi v vitalni dejavnosti organizma, ki se je začela že pred nekaj desetletji, že danes daje oprijemljive rezultate. Nekateri strokovnjaki menijo, da je prihodnost medicine obdobje hormonov.

V naši državi, center, ki preučuje naravo hormonov, je Inštitut za eksperimentalno endokrinologijo in kemijo hormonov Akademije medicinskih znanosti ZSSR, ki ga vodi akademik Akademije medicinskih znanosti Sovjetske zveze Nikolai Alekseevič Judaev.

Številne študije, opravljene na inštitutu, se izvajajo v stiku z raziskovalnimi ustanovami Akademije znanosti SSSR: Inštitut za fiziologijo imenom IP Pavlov, Inštitutom za kemijo naravnih spojin imenom M. Shemyakin.

Takšna skupnost je nujna, ker je danes endokrinologija postala problem splošne biološke narave in za uspešno rešitev je potrebna skupna prizadevanja znanstvenikov.

Naš posebni dopisnik I. Gubarev se je obrnil na N. A. Judaeva z zahtevo, da povemo o najnovejših smernicah moderne endokrinologije.

Preizkusi starodavno legendo

Endokrinologija, ki proučuje vlogo endokrinih žlez, je eno najmlajših področij biologije in medicine. Veliko informacij o teh žlezah je bilo pridobljenih šele v zadnjem stoletju; endokrinologija se je razvila skoraj v zadnjih desetletjih.

Ali to pomeni, da je bila v 19. in 20. stoletju, da se je oseba prvič srečala z endokrinimi motnjami? Ne, seveda. Z uporabo literarnih virov kot posrednih dokazov lahko rečemo z gotovostjo: procesi in pojavi, ki so jih danes preučevali endokrinologi, so ljudje zelo dolgo poznali. In danes, kar predstavlja vsebino celotnega področja znanja, ki je v bistvu "na jasen način", je ostalo nepriznano, napačno razumljeno.

V tridesetih v 15. stoletju so bile objavljene prve knjige romana velikega francoskega satirista Francais Rabelais Gargantua in Pantagruela. Tako avtor opisuje rodoslovje junakov tega romana - modrih, veselih velikanov, katerih pustolovščine, »izjave in dela« so pritegnile bralce več kot štiri stoletja :. Nekoč na začetku sveta je bila zemlja obogatena s številnimi rogovi, zelo prijetna za videz in dobro po okusu. Toda vsakdo, ki je okusil veliko teh jagod, je bil v težavah. Nekateri imajo otekel želodec, toliko, da ni bil več želodec, ampak zajeten sod - Vsemogočni trebuh. Drugi so gojili ušesa, raztegnili nos, povečali roke in noge. Drugi so začeli rasti prekomerno in daleč. Od njih so se velikani spustili.

Legende, pripovedi in pripovedi o čarobnih jagodah, ki spremenijo svoj videz, o velikanskih ljudeh, ki so zrasli navzdol, so stari kot svet. Pravzaprav je F. Rabelais sam zavzel za svojo romansko satiro iz popularne popularnosti v tistih časih »Kronike velikega in velikega velikanskega garganta«. Kasneje se te slike ne uporabljajo samo Cervantes in Swift ter zgodba Wilhelm Hauf.

Za nas pa je najbolj zanimiv roman F. Rabelaisa. Dejansko je v tem primeru opazovalec, ki je v Montpellierju in Lyonu, "zdravnik medicine, mojster François Rabelais" vadil, navedel staro besedo, kot je sam zapisal na naslovni strani romana.

In v vseh primerih, če je to iskrena pravljica ali fikcija ali rajbleska groteskna na robu pošastnih in stripov, v delih, ki "izkoriščajo" to legendo, je vedno obstajalo resnico resnice. Gre za to, kar v jeziku sodobne medicine imenujemo endokrine motnje.

Da, možna je sprememba videza, včasih zelo pomembna. Na primer, obstajajo ljudje, katerih rast je veliko večja (ali, nasprotno, manj) kot običajno. Toda to ni mogoče pojasniti s čarobno močjo, ampak z delovanjem posebnih snovi, ki krožijo v krvi, hormoni.

Beseda "hormon" grškega izvora. To pomeni, da "vznemirite". Kaj vzburjajo hormoni? Kako in zakaj? Preden odgovorimo na ta vprašanja, se najpogosteje seznanimo s področjem, na katerem so te snovi oblikovane za izvajanje njihovih učinkov.

Najprej so to čustva, ki so v veliki meri odvisna od endokrinega sistema. Toda vloga hormonov ni omejena na to, dejavno sodelujejo v vseh življenjskih procesih.

Človeško telo je kombinacija izjemno zapletenih sistemov, ki opravljajo različne naloge. Dihalni sistem, na primer, nam daje kisik, gastrointestinalni trakt dobavlja hranila. Kisik in hranila v krvi skozi obsežni kardiovaskularni sistem dobivajo v vse dele telesa.

Posamezni organi imajo tudi svoje lastne "posamične naloge": jetra spremljajo preobrazbe glavne mase snovi, ki vstopajo v telo, ledvice se vrnejo s končnimi produkti presnove, srce pošilja krv skozi žilni kanal z močnimi udarci. Poleg tega ima vsako telo določeno stopnjo neodvisnosti. Brez zunanjih vplivov (razen katastrofalnih, seveda), noben trud volje osebe ne more ustaviti dela jeter, ledvic, srca; lahko le upočasnijo ali pospešijo.

Znano je, da so organi sestavljeni iz tkiv - mišičaste, živčne, vezne, kosti. Tkanine pa so tvorjene s celicami različnih struktur in namenov. Avtonomija, ki se že kaže na ravni sistemov in organov, v tkivih in še posebej v celicah doseže še večje lestvice. Ne moremo vplivati ​​na konstantnost notranjega okolja telesa. Z drugimi besedami, ne glede na našo voljo in našo voljo v krvi in ​​limfici redno napolnimo organske in anorganske spojine, potrebne za prehrano tkiv - aminokisline, glukozo, maščobne kisline ter natrijeve, kalijeve, kalcijeve, magnezijeve soli in druge snovi.

Imamo absolutno nobene moči nad več deset tisočih biokemičnih procesov, ki se nenehno pojavljajo v celicah. Tu se pod vplivom encimov razkrojijo, začnejo kompleksne reakcije in prebavljajo snovi, ki gredo za napolnitev stroškov energije, pa tudi za obnovitev celic.

Obseg procesov, ki se pojavljajo v globinah človeškega telesa, grandiose. Vrednote so resnično astronomske. Navsezadnje samo celice, ki sestavljajo naše organe in tkiva, več kot 100 bilijonov. In vsaka celica ima lastne pogoje za obnovo, izumiranje izrabljenih delov in njihovo zamenjavo z novimi, lastnimi potrebami za hranila, potrebna za polnjenje porabljene energije.

V bistvu je človeško telo velikanska tovarna z veliko milijardami proizvodnih parcel-celic, pri čemer se vsaka hkrati pojavlja in zahteva takojšnjo rešitev tisočih različnih situacij. Informacije o delu te tovarne ne morejo upoštevati in obdelati nobenega sodobnega hitrega elektronskega računalnika. Z drugimi besedami, oseba, oborožena z najnovejšo tehnologijo, še vedno ne more hitro in pravilno oceniti vseh procesov, ki se pojavljajo v svojem organizmu.

Narava, ki je izboljšala naš organizem v milijonih let evolucije, se s to nalogo spoprijema brez vidnih naporov: vse transformacije in reakcije, ki se pojavljajo v celicah, se takoj registrirajo z enotnim sistemom regulacije. Ta sistem je sestavljen zlasti iz posebnih, tako imenovanih endokrinih žlez, "razpršenih", ki se nahajajo na vseh delih telesa. Endokrini žlezi izvajajo stalno spremljanje potreb organov in tkiv in takoj odzivajo na vsako "zahtevo iz mesta", sproščajo kompleksne kemične spojine - hormone v krvi.

Skozi krvne žile se hormoni prevažajo v celice, ki so poslale zahtevo. Tukaj prodrejo v celične membrane in v medsebojnem delovanju z nosilcem dednih informacij o DNK spodbujajo proizvodnjo ustreznih encimov, ki nato zagotavljajo sintezo potrebnih snovi.

Regulatorne snovi - hormoni, ki so dokončali svojo nalogo in so obstajali toliko časa, kolikor je potrebno, se zlomijo in jih krvni obtok uničijo.

Za razliko od običajnih žlez, kot so žleze slinavke ali znojnice, endokrinih žlez dobave vse snovi, ki jih proizvajajo neposredno v krvi telesa. Ta lastnost se odraža v njihovem imenu (endokrinih žlezah ali endokrini žlezi), ki izhaja iz grških besed "endo" - "globoko" in "krino" - "secrete".

Posebnost endokrinih organov pa ni omejena na to. Te žleze so praviloma neodvisne formacije, ki so jasno razmeščene iz okoliških organov in tkiv. Vendar pa se v nekaterih primerih izločajo hormonska endokrini tkiva, ki se izločajo v sestavo drugega organa. (Tako je na primer del endokrinega tkiva trebušne slinavke, ki predstavlja le nekaj odstotkov celotne teže tega organa.)

Te žleze se razlikujejo po majhnih velikostih. Največji med njimi - ščitnična žleza po masi ne presega 50 gramov, najmanjša teža le 0,1-0,15 grama. Skupna teža vseh tkiv, ki izločajo hormone, z drugimi besedami, teža celotnega endokrinega sistema odraslega ne presega 100 gramov, kar je več kot skromno v primerjavi z drugimi organi in sistemi.

Je bila narava skeptična pri ustvarjanju endokrinih organov? Sploh ne. Hormoni, ki jih proizvajajo te žleze, so najbolj aktivni iz znanih organskih snovi. In za telo za njeno normalno dejavnost, je včasih dovolj zadostnih količin, ki ne presegajo milijarde gramov. To pomeni, da lahko 15-20 gramov te snovi pokrije potrebe populacije celotnega sveta v "hormonu delovanja" - adrenalinu.

Majhna velikost žlez, pomanjkanje izločevalnih kanalov, posebna povezava teh organov z notranjim okoljem neposredno preko krvnih žil in več kot le skromna količina hormonov, ki so jih izločili, so povzročili, da je aktivnost endokrinega sistema praktično neizkoriščena do nedavnega. Tako so nadledvične žleze odkrili italijanski znanstvenik Eustachius šele sredi 16. stoletja. Dve stoletji kasneje je v Franciji napovedal natečaj za najboljše delo, ki bi pojasnil namen in vlogo te žleze. Nagrada, ki se je zanašala na pogoje tega tekmovanja, je ostala, žal, nezahtevana: prve informacije o hormonih, ki jih izločajo nadledvične žleze, so bile pridobljene šele v 30-ih letih našega stoletja.

"Naše telo skriva v sebi veliko število žleznih organov, s katerimi je znanost preprosto ne vedela, kaj storiti. "Napisal je znani avstrijski terapevt Kemmerer leta 1920.

In višino ter težo in čustva

Da, pred 50 leti je bilo ravno tako. Danes so informacije, pridobljene z endokrinologijo, zelo pomembne. Unikatne "dosjeje" na vsaki žlezi endokrinega sistema se hitro napolnijo. Tukaj je zelo splošen pregled nekaterih najpomembnejših podatkov.

Do sedaj najbolj raziskana je ščitnična žleza. Polkrog, ki pokriva grla, proizvaja hormone, ki povečujejo metabolizem telesa.

Samo ena injekcija samo enega miligrama tiroksina na eksperimentalno živaljo - hormon te žleze povzroči, da telo v odzivu porabi do 1.000 velikih kalorij. Sistematično uvajanje tiroksina je v kratkem času mogoče doseči izgubo živali do 70% svojih zalog maščob. Ščitnični hormoni vplivajo tudi na delovanje osrednjega in avtonomnega živčnega sistema, dejavno sodelujejo pri nastajanju rastočega organizma.

V bližini ščitnice se nahajajo štiri drobne sosede - obščitnice ali obščitnične žleze, katerih skupna teža ne presega 0,15 gramov. Paratormonska snov, ki jo proizvajajo te žleze, uravnava vsebnost snovi, ki je za nas potreben kalcij. Kalcijsko ravnotežje je za nas zelo pomembno, saj je odvisno od moči podpore kostnih tkiv, ki tvorijo osnovo okostja in običajnega poteka številnih biokemičnih reakcij.

Presnova ogljikovih hidratov v telesu pozna trebušno slinavko, insulin, ki proizvaja hormon, in glukozen. To železo, mimogrede, hkrati deluje kot zunanja izločilna žleza, dovaja dvanajstniku s prebavnimi sokovi.

Nadledvične žleze, katerih lokacija natančno določa njihovo ime, so zelo kompleksne v strukturi. Sestavljajo jih medulla in njegova zunanja površina, skorja. Oba tkiva, popolnoma drugačna v strukturi, proizvajajo hormone, ki so za nas zelo pomembni. Zlasti nadledvična žleza daje telesu adrenalin. Ta snov lahko vpliva na delovanje srca in krvnih žil, kar prispeva k srčnemu popuščanju in visokim krvnim tlakom v določenih situacijah. Prav tako igra določeno vlogo pri nekakšnem "barvanju čustev", ki daje vztrajnost vedenju, sposobnost operativnega odločanja v primeru nevarnosti.

Pomembna količina hormonov, ki so izredno pomembna, povzroča nadledvično skorjo. To so kortizol, aldosteron, kortikosteron in številne druge - več kot štiri ducat snovi iz te serije je izoliranih in raziskanih. Te snovi igrajo pomembno vlogo v telesnem in duševnem življenju posameznika. Zadolženi so za metabolizem mineralov in vode v organizmu in »naše adaptivne reakcije na različna skrajna stanja so povezane s sproščanjem v kri.

V endokrine žleze spadajo tudi spolne žleze - testice pri moških in jajčnikih pri ženskah. Semenska rastlina proizvaja snovi, ki spadajo v skupino moških hormonov - androgenov, jajčnikov - ženskih hormonov estrogena. Te snovi nadzirajo spolni razvoj.

Že omenjene žleze se nahajajo na primerjalni razdalji od vitalnih centrov na periferiji, kot pravijo anatomisti. Samo eno endokrino žlezo, za razliko od njih, lahko seveda, pogojno, centralno imenujemo po svoji vlogi in lokaciji. To je hipofizna žleza, spodnji dodatek možganov.

Hipofiza je odličen primer, kako ekonomično in smiselno je ureditev endokrinih žlez. V velikosti ta organ ne presega srednje velikega zrnja, v povprečju tehta ne več kot pol grama. Kljub temu pa je razkosan, v zameno, v tri lupine - sprednji, zadnji in vmesni, od katerih vsaka "živi" svoje življenje in proizvaja lastne hormone.

Prednji drog zalog hipofize, še zlasti rastni hormon, pod vplivom katerega so proteini, fosfor, kalcijeve spojine in drugi "gradbeni materiali" sintetizirani v telesu, potrebni za tvorbo tkiva. Prav tako proizvaja skupino hormonov, ki popravljajo delovanje drugih endokrinih žlez - ščitnico, spol, nadledvične žleze. Tako je pravilno delovanje skoraj celotnega endokrinega sistema odvisno od anteriorne hipofize.

V zadnjem delu hiperaktivne žleze telo dajejo tako pomembni hormoni kot vazopresin, kar povzroča vaskularno krčenje in oksitocin, kar vpliva na krčenje maternice. Vloga srednjega dela te žleze in izločenih hormonov danes še manj pojasnjujeta.

Toda hipofiza s položajem osrednje žleze ni omejena na hierarhijo endokrinega sistema. Najvišji nadzor nad delovanjem celotnega endokrinega sistema poteka iz osrednjega živčnega sistema, iz ti hipotalamusa (območja fossa diencephalon). Študije o aktivnosti hipotalamusa še vedno niso dokončane, vendar pa razpoložljivi podatki že dajejo splošno idejo o tem ukaznem mestu. Torej, vse informacije o delu endokrinih žlez, o pomanjkanju ali presežku hormonov, ki jih izločajo "na tleh", takoj pridejo v obliki impulzov, poroča hipotalamusu. V hipotalamu se v tem primeru oblikujejo kemične spojine, ki jih običajno imenujemo sproščujoči faktorji ali snovi, ki delujejo daleč. Delujejo od hipotalamusa v hipofizo, ti snovi povzročajo sproščanje natanko enake količine hipofize. Vsak od njih, po drugi strani, spodbuja aktivnost ustreznih endokrinih žlez in deluje na določen način na celicah telesa.

Interes za sproščanje dejavnikov je nenavadno velik. Naš inštitut je nedavno uspel sintetizirati nekatere od njih. Te študije bodo pojasnile vlogo sproščujočih dejavnikov v življenju organizma.

Seveda so to le splošni obrisi sodobne endokrinologije. Podrobne informacije o številnih endokrinih žlezah, ki niso omenjene tukaj, je veliko število (več kot 50) znanih, izoliranih in proučevanih hormonov danes v posebni literaturi. Ni odkrito odkritje novih hormonov in celo novih endokrinih tkiv - s pomočjo najnovejše eksperimentalne tehnike, ki nam bo omogočila prodor globlje v intimne procese, ki se pojavljajo v telesu. To je povsem naravno: vsi smo priče o tem, kolikokrat v zadnjih letih je Periodični sistem Mendelejeva dopolnil z novimi elementi. Kot pravijo v takih primerih se študija nadaljuje.

In če ni ravnovesja!

Hormoni, seveda, spadajo med najbolj aktivne biološke snovi. Milijoni in milijarde gramov svoje nedeljive vladavine nad čudežno strukturo narave - človeškim telesom. In mimogrede, mi absolutno ne opazimo. Vse se zgodi sam po sebi. V hipotalamus vstopijo živčni impulzi ali kemični signali. Sledi nalogu hipofize. Hipofizirajo navodila za podrejene periferne žleze. Izstopite in pohitite do cilja potrebne hormone.

No, in če se to ne zgodi? Konec koncev, endokrinih žlez, tako kot vse življenje, so podvržene bolečim, patološkim spremembam. Endokrini organ je morda nerazvit od rojstva, telo v tem primeru pa je obsojeno na pomanjkanje pomanjkanja hormonov. Žleza je rasla malo več, kot bi morala biti, preveč razvita, ali, kar se na žalost tudi zgodi, se je na njem razvil tumor. Število celic, ki izločajo hormon, se povečuje in se ta hormon v krvi pojavlja preveč.

Posledice takšnih motenj so seveda odvisne od stopnje disfunkcije (razgradnje) v endokrinem sistemu. In najpomembnejši taki neuspehi povzročajo resno trpljenje za bolne in znatne težave za zdravnike, ki se z njimi borijo.

Vzemite, na primer, pretirano izločanje hormonov. Hiperfunkcija, povečana aktivnost hipofize, še posebej njen sprednji rež, ki povzroča rastni hormon v adolescenci, lahko povzroči gigantizem: visoka oseba doseže 2-2,5 metra. Nenadna intervencija rastnega hormona v vitalni aktivnosti organizma po tem, ko je že nastala v 25-30 letih, vodi k rasti posameznih tkiv. Torej, rast kostnega tkiva spremeni lastnosti obraza. Rast mehkega tkiva povečuje velikost ustnic, nosu, lica. (Kako ne prepoznamo simptomov te bolezni, ki se imenuje akromegalija, znaki delovanja "magičnih drevesnih jagod", o katerih je povedal F. Rabelais!)

Nič manj resnih posledic lahko povzroči pomanjkanje hormonov. Torej, pomanjkanje rastnega hormona vodi do pritlikavosti. (Tisk je večkrat ustrezal opisu palčke Agibe, katerega višina ne presega 38 centimetrov.)

Ameriški R. Hodges, ki je umrl leta 1958 v starosti 32 let, je tehtal 468 kilogramov, obseg pasu pa je presegel 3 metre. V tem primeru je velika debelost povzročil pomanjkanje hormona, ki uravnava presnovo.

Insulinski deficientni hormon pankreasa povzroča eno najpogostejših endokrinih bolezni - diabetes.

Težko je vsakogar prepričati, kako pomembno je prepoznati bolezen, preden začnete zdraviti. Zdravljenje brez diagnoze je kot tava v temi. No, kako zdraviti bolezen, če se sploh ne šteje za bolezen? To je bil primer več stoletij z endokrinimi motnjami.

Ostrena razdražljivost, ostrino obraza brez prepoznavnosti, ročni tresenje, v nekaterih primerih izbočene oči, kot če bi izstopale iz orbite - to so simptomi dobro preučevane bolezni, ki se danes pojavljajo. Zaradi hiperfunkcije (povečane aktivnosti) ščitnične žleze je ta bolezen primerna za uspešno zdravljenje. In v srednjem veku so njeni simptomi postali "neizpodbitni dokazi" preobrazbe ženske. čarovnica. Predpostavljamo lahko, da je med tisočimi "čarovnicami", ki jih je v tistem času poslala ognja s sveto inkvizicijo, ravno taki pacienti prevladovali.

Endokrinološki bolniki, ki so bili srečni, da bi se izognili sumu zlobne sile, so v kunstkamerah izvlekli nesrečen obstoj v cirkuskih kabinah, kot nekakšne "čudeže narave". Bradljane so bile ženske, čigar videz je spremenil, kot vemo danes, povečano aktivnost nadledvične skorje, ki jo spremlja hipersekretija androgenih hormonov, ljudi "gutta-percha", katerih izredno gibljivost sklepov so povzročile nezadostne obščitnične žleze, kar je privedlo do pomanjkanja kalcija v kosteh.

. Leta 1829 je angleški zdravnik Murray najprej uporabil zdravljenje meksedeme - bolezni, povezane z nezadostno aktivnostjo ščitnice, pripravek iz tkiva te žleze! Ta epizoda je odprla obdobje hormonske terapije. (Zapomnite si, mimogrede, da se je beseda "hormon" pojavila precej kasneje šele leta 1902.)

Sprva so bile v času nastanka klinične endokrinologije bolezni, povezane z zmanjšanjem aktivnosti endokrinih žlez, zdravljene z zdravili, pripravljenimi iz tkiv teh žlez. Kasneje, z razvojem kemije, je bilo mogoče izolirati aktivna načela teh tkiv - hormonov, ki so jih začeli uporabljati v svoji čisti obliki.

Sčasoma so se razvili številni načini zdravljenja endokrinih bolezni. Vendar pa se načeloma vsi sklanjajo, da telesu dodajo dodatno količino hormonov v primeru pomanjkanja ali zmanjšajo njihovo količino v krvi.

Tako je bila v primeru tireotoksikoze (bolezen goiter), povezana s prebitkom ščitničnih hormonov v telesu, kirurška metoda zdravljenja zelo učinkovita. Odstranitev dela te žleze z nadaljnjim potekom posebne obravnave odpravi manifestacije bolezni, vrne delovno sposobnost osebi. Narobe, ki jih povzroča hipofunkcija - zmanjšana aktivnost ščitnice se izloča z dajanjem njenih hormonov - trijodotironina ali tiroksina. V primeru bronaste ali adisonnaya bolezni, povezane z oslabljenimi nadledvičnimi žlezami, se hormoni dajejo istočasno - hidrokortizon, normaliziranje presnove ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob in uravnavanje presnove soli - aldosteron (ali deoksikortikon podoben temu v delovanju).

Nazadnje, pri zdravljenju enega od najbolj pogostih v naših dneh endokrinih bolezni - diabetes mellitus, se hormonski insulin uspešno uporablja. Uvedba te snovi vodi v normalizacijo metabolnih procesov in olajša potek bolezni.

Trenutno se v medicinski praksi uporablja insulin, pridobljen iz trebušne slinavke. Ta droga je opravila dolge preizkuse časa, vendar pa lahko, tako kot katera koli druga zdravila, pri nekaterih diabetikih povzroči alergijsko reakcijo. Iskanje po bolj naprednih insulinskih zdravilih poteka po vsem svetu. Ta vrsta raziskav poteka v našem inštitutu.

Problem zdravljenja endokrinih motenj je pred kratkim prejel novo linijo raziskav. Tako je bilo ugotovljeno, da se v nekaterih precej redkih primerih pojavlja situacija, ko delovanje črevesne žleze deluje pravilno, v krvi se izloča zadostna količina hormonov in še vedno pride do endokrinih motenj. To pomeni, da vzrok za endokrinsko bolezen ni le pomanjkanje> ali »odvečnih hormonov«, temveč tudi posebna vrsta imunosti tkivnih receptorjev za te snovi. Zakaj se to zgodi težak problem, njegova rešitev je povezana s pojasnitvijo vloge hormonskih učinkov na gene. Delamo na tem problemu.

Poleg endokrinologije

Prvi uspehi endokrinologov pri zdravljenju hormonov so pritegnili zdravnike drugih specialitet. In pozornost se je izkazala za zelo upravičeno, rezultati zdravljenja neendokrinih bolezni s hormonskimi zdravili pa so presegli vsa pričakovanja. Ta občutek je povzročil uporaba kortizona leta 1949 (sintetični analog hidrokortizona, ki ga nadledvične žleze proizvajajo in vivo). Resno bolan bolnik, ki je trpel zaradi revmatoidnega artritisa, ki mu po 5 dneh uporabe kortizona ni pomagal nobenih zdravil, je spet začela hoditi, zaradi česar ni več upanja.

Po tem so bila poročila o uspešnem zdravljenju revmatika, bronhialne astme, silikoze in revmatičnega karditisa z istim zdravilom. Kortizon je učinkovit proti različnim boleznim krvi, kože in oči. Pri operaciji so se ta zdravila in sorodne spojine - kortikosteroidi začeli uporabljati za stabilizacijo krvnega tlaka, v boju proti šokom, pa tudi v vseh drugih primerih, ko je potrebno povečati stabilnost in vzdržljivost telesa.

Tako so se hormonske droge upravičeno uvrščale med najučinkovitejša zdravila sodobne medicine. Toda to ne pomeni, da bi zdaj morali opustiti stare droge, ki so hkrati slabe do hormonskih drog. Dve leti in pol razširjenosti uporabe hormonskih zdravil v terapevtski praksi je seveda obdobje krajše, vendar je dovolj, da povzamemo prve rezultate. Rezultati so bili naslednji.

Prvič, hormonska zdravila ne odpravljajo vzroka bolezni, temveč le pomagajo telesu, da ga zatre. "Kortizon ne odpravi vzrokov bolezni, temveč ustvari pufer proti stimulusu. Ne ugasne ognja, temveč tvori zaščito pred azbestom ", je upravičeno opozoril ameriški raziskovalec Hench. Zato je s prenehanjem poteka teh zdravil z odstranitvijo "zaščite pred azbestom" požar ponovljen, saj je možen ponoven pojav bolezni.

Daleč od tega, da bi bili ravnodušni do telesa in posledice uporabe teh sredstev. Pravzaprav vsako zdravilo, še posebej močno, nam prinaša škodo brez izjeme. Antibiotiki ali sulfonska zdravila so lahko strupeni, povzročajo alergijsko reakcijo itd. Za hormonska zdravila, sicer. Najprej lahko privedejo do takšnih sprememb, ki jih opazimo pri endokrinih motnjah: metabolnih motnjah, zamudi v telesu natrijeve soli ali vodi, skupaj z edemom. Ti pojavi praviloma izginejo kmalu po koncu zdravljenja.

Še bolj resna je še ena posledica hormonske terapije, ki se pojavlja pri dolgotrajni uporabi teh sredstev v znatnih količinah. Uživanje hormonskih zdravil zavira aktivnost nadledvičnih žlez. In to, če ne bi pravočasno prekinilo uporabe zdravila, lahko povzroči atrofijo žleze.

Seveda so takšne zaplete relativno redke. Vendar pa je tudi sama možnost takšnih posledic čim bolj potrebna previdnost.

Odkritje terapevtskega učinka hormonskih zdravil je za medicino zelo pomembno. V bistvu pomeni prehod na novo, višjo stopnjo znanja. Slikovito rečeno, to odkritje lahko imenujemo globok preboj v novo neraziskano območje. Zdaj je za celovito utemeljitev in študij pridobljenih podatkov potreben znaten napredek na celotnem področju biologije in medicine.

Dejansko lahko danes imenujemo področja, kjer naj bi se iskanje izvajalo najbolj intenzivno. To je predvsem raziskava, ki se nanaša na številko ena in na številko dva problema sodobne medicine - bolezni srca in ožilja ter raka.

Ena od glavnih nalog pri reševanju problema kardiovaskularnih bolezni je boj proti aterosklerozi. Tvorba značilnih aterosklerotičnih "plošč" in drugih sprememb v stenah krvnih žil za dolgo časa je bila posledica neomejene porabe hrane, bogate s holesterolom.

Brez ignoriranja dejavnika prehrane, ki na splošno igra izjemno pomembno vlogo v našem življenju, raziskovalci pripisujejo vse večjo pomembnost drugim razlogom, vključno s hormonskimi presnovnimi motnjami.

Tako se endokrinologi soočajo z nalogo razvijanja in izboljševanja hormonskih zdravil, ki lahko vplivajo na presnovo lipidov in hkrati nimajo stranskih učinkov na telo. Istočasno se morajo raziskave nadaljevati, globlje pa razkrivati ​​razmerje hormonske regulacije z aterosklerotičnimi spremembami, ki se pojavljajo v telesu.

Zdaj pa o onkologiji. Na tem področju medicine je pomemben kraj že namenjen raziskavam in zdravljenju tako imenovanih hormonsko odvisnih (ali disormonalnih) tumorjev. Ti vključujejo maligne novotvorbe jajčnikov, nadledvične žleze, mlečne žleze. Po statističnih podatkih je to približno polovica vseh vrst malignih novotvorb.

Razmerje hormonskega ravnotežja telesa s temi tipi tumorjev je bilo potrjeno eksperimentalno. Nekatere od teh tumorjev se reproducirajo na eksperimentalnih živalih s pomočjo intenzivnega dajanja določenih hormonov, drugi - s kirurškim posegom, ki si prizadevajo doseči isti cilj - prekiniti hormonsko ravnovesje v telesu. Enako velja za klinično prakso, kjer se pri zdravljenju hormonsko odvisnih tumorjev uporabljajo hormonski pripravki.

Tako naj razširimo svoje znanje o naravi nastanka takih tumorjev v eksperimentu, ki nabira izkušnje pri klinični uporabi hormonskih zdravil, poglobiti znanje o pogojih, ki spodbujajo nastanek tumorjev, najti najprimernejši ter optimalni terapevtski poseg za preprečevanje in zdravljenje teh bolezni.

Če govorimo o prihodnosti endokrinologije na splošno - tako blizu in precej oddaljeni, lahko predstavimo naslednja izjemno obetavna področja dela.

Najprej moramo izboljšati metode za določanje vsebnosti hormonov v krvi in ​​drugih bioloških medijih. Za to uporabimo najnovejše tehnike celovito in celovito raziskovanje hormonskega ravnovesja telesa zdrave osebe, pa tudi vseh starostnih odstopanj in motenj, povezanih z boleznimi.

Naprej. Razviti moramo najbolj subtilno, fiziološko taktiko terapevtskega posredovanja pri sekretorni aktivnosti endokrinih žlez. To se nanaša na polnjenje "hormonskega kotla" telesa z manjkajočimi hormoni. Prejeli bomo najbolj napredne, blizu naravnih kemijskih analogov teh snovi farmakologov. Govorimo o tistih primerih, kjer bo možno umetno stimulirati delovanje endokrinih žlez.

Skratka, še vedno se moramo naučiti hormonskega ravnovesja telesa v celoti in poiskati učinkovite načine, kako ga obnoviti, kadar je to potrebno.

Hormoni in dolgoživost

Torej, za hormone je "zadnja beseda" pri številnih kompleksnih boleznih. Toda če bi bili omejeni na predstavitev le teme "Hormoni in bolezni", bi se veliko zmanjšali. Hormoni in zdravje, hormoni in dolgoživost - to je končni cilj endokrinologije.

Motnje hormonskega ravnovesja, kot smo videli, so včasih povezane z boleznimi. Hkrati pa so neravnotežja v ravnovesju "skupnega hormonskega kotla" neizogibna. Vsaj trikrat v svojem življenju oseba presega skupino »hormonske disharmonije«.

Prvič je opaziti najmanjši. Endokrini žlezovi novorojenčkov začnejo delovati postopoma in pogosto v telesu dojenčkov primanjkuje določenih hormonov. Zato pogoste presnovne motnje, ki praviloma izginejo brez sledi.

Znano je tudi, katere spremembe so povezane s pojavom adolescence, "težke" starosti. Eden od razlogov za to je ostra, spazmodična "vključitev v delo" spolnih žlez. In v tem primeru, kot v zgodnjem otroštvu, telo, ki ima znatno oskrbo s kompenzacijskimi, dodatnimi možnostmi, običajno spopada s hormonskim neravnovesjem brez kakršnih koli pomembnih izgub.

In končno, tretje obdobje nastane v starosti 40-50 let. V tem času se začne počasno, pogosto neenakomerno, oslabitev funkcij nekaterih žlez želodca.

Če je v zgodnjem in mladem obdobju narava kontrastna (na hormonsko neravnovesje, povečano kompenzacijsko sposobnost organizma, potem v zrelih letih zmanjšanje aktivnosti nekaterih žlez, kot pravilo, »povečuje« z večjim delom drugih žlez. Toda odkar se ta leta čustveno reagira veliko bolj hormonsko neravnovesje, več možnosti in možnosti za prekinitev mehanizma hormonske regulacije, zato je povezana s to razčlenitvijo bolezni.

Prvi poskusi poiskati učinkovit način in vplivati ​​neusmiljeno približevanje starosti, da bi "pomladili" organizem pripadajo koncu prejšnjega stoletja. Ugledni francoski fiziolog, Brown-Séquard, leta 1889, ki se je injiciral z izvlečkom testisov, je opozoril na koristen, pomlajevalni učinek teh injekcij. Opazovanje Brown-Sekarja je spodbuda za številne študije te vrste, ki na žalost niso potrdile, kot je bilo tako obetavno. (Mimogrede je bilo izraženo mnenje, da je bila uspešnost narave injekcije najverjetneje posledica čisto psihoterapevtskega učinka ali samopodobe.) Poskus ponovitve raziskave Brown-Sekarja se je nadaljeval do 20. stoletja našega stoletja, vendar v vseh primerih enako neuspešno. V nasprotnem primeru pa ne bi mogel biti. Navsezadnje bi lahko imel presežek enega ali celo več hormonov najboljših uslužbencev čaja v "splošnem hormonskem kotelu" kratkoročen učinek, po katerem se neizogibno spremlja stanje zaradi hormonskega neravnovesja.

Kljub temu je ideja, izražena konec prejšnjega stoletja, ko je bila endokrinologija v bistvu v povojih, načeloma izvedljiva. S podatki o hormonskem ravnovesju zdravega telesa, ki ima v lasti sredstva za uravnavanje hormonskega ravnovesja, uporabo najnovejše računalniške tehnologije in učenju, da bi to ravnovesje na kompleksen in ciljno usmerjen način, endokrinologi ne morejo le pomagati osebi, da prečka tretjo najnevarnejšo nevarno linijo hormonske disfarmonije, ampak verjetno rešiti problem podaljševanja življenja posameznika, predvsem njegovega ustvarjalnega življenja.

Wichester A. Osnove sodobne biologije. Prevod iz angleščine M.. "Svet", 1967.

Harrison J. in drugi. Človeška biologija. Prevod iz angleščine M.. "Svet", 1968.

Yudaev N. A. Hormoni in herednost. "Znanost in človeštvo", 1970.

N. A. Yudaev Uvodni prispevek k knjigi R. Grollman "Klinična endokrinologija". M.. "Medicina", 1969.

Dodatne Člankov O Ščitnice

"... Vedno sem verjel v moč zelišč in ko se je nenadoma šibka ščitnica začela proizvajati več hormonov, kot sem potreboval, sem se najprej obrnil na zelišča za pomoč. Vedno mi je svetoval prijatelj zeliščarja in tokrat mi je pomagal z nasveti - priporočila je zelo učinkovito zbirko zelišč za hipertiroidizem in celo izbrala zelišča za ves tečaj.

Pravilno je, da je kortizol v telesu znotraj fiziološke norme pravočasno. Pomaga telesu, da prenese stresne situacije. Reorganizira telo tako, da zagotavlja veliko količino energije.

Mnogi diabetiki, ki so se šele nedavno poškodovali, se sprašujejo: "Kje je kurac insulin?" Poskusimo razumeti to težavo. Insulin lahko potisnete samo na določenih področjih: