Glavni / Cista

Vzroki dremavosti, letargija in utrujenosti

Država, v kateri človeško telo doživi zaspanost, ki jo spremlja razčlenitev, odsotnost, zmanjšanje intelektualnih sposobnosti in energetski potencial, je posledica psihološke izčrpanosti, duševne ali fizične utrujenosti. Z vidika fiziologije je zaspanost značilen znak prekomernega dela ali pomanjkanja spanca.

Izražena zaspanost po manifestacijah:

  • dolgočasnost dojemanja do zunanjih dražljajev;
  • motnje koncentracije;
  • počasen odziv, odvračanje;
  • pogosto zahtevajo, da zehanje;
  • zmanjšanje impulznega ritma;
  • težka veke, utrujene oči;
  • zmanjšanje salivarne tekočine;
  • zmanjšano navlaženje oči.

Ko oseba, ki si sistematično dolgo časa želi spati in obstaja splošna slabo počutje, in iz neznanega razloga, takšno stanje že kaže na resen sindrom, ki je neposredno povezan z zdravjem telesa. V tem primeru se zaspanost pojavi kot eden od simptomov določene patologije.

Zakaj se pojavi zaspanost?

Kronična zaspanost je pogost simptom določene napake v telesu. Podoben pogoj se kaže v ozadju patoloških motenj, ki vključujejo:

  • čustveno in duševno izčrpanost;
  • fizično in duševno izčrpanost;
  • kršitev cirkulacije cerebralne krvi;
  • stanje hipoksije v možganih;
  • aktiviranje inhibitornih procesov v centralnem živčnem sistemu;
  • poškodba hipogenega območja možganov;
  • prisotnost poškodb glave;
  • bolezni endokrinega sistema;
  • okužba s patogeni mikroorganizmi;
  • patologije notranjih organov (ledvice, jetra, srce itd.)
  • prisotnost malignih tumorjev.

Zaspanost - fiziološka potreba

V odsotnosti ustreznega počitka in ni važno, koliko dni je bilo telo v napetem načinu - dan, dva ali več - glavni del živčnega sistema samodejno zažene inhibitorne procese, ki se kažejo v zatiranju vzburjenja. Zaspanost se pojavi pri previsokih organih percepcije in senzoričnih živčnih končičih, na primer:

  • senzorični organi z dolgim ​​gledanjem televizije, dolgotrajno delo na računalniku, branje knjig itd.
  • organi sluha, če oseba dela v hrupnih razmerah, na primer v tovarni, na odru, v šoli in v vrtcu;
  • receptorske formacije s podaljšanim kontaktnim interakcijo z dražljaji.

Pojav drenavosti po jedi

Običajni fenomen - jedli in takoj potegnili v sanje, je ta občutek vsakomur znan. In za to obstaja pojasnilo. Ko hrana vstopi v del prebavil, prebavni organi in tisti sistemi, ki so odgovorni za fermentacijo potrebnih snovi za prebavo, začnejo delovati intenzivno. Za produktivno delo gastrointestinalnega trakta pa je za vsak organ v aktivni fazi potreben dovolj kisika in obogatitve s hranili, za kar je odgovoren cirkulatorni sistem. Torej obstaja prerazporeditev krvi na posebej potrebna področja, v našem primeru - v želodec, trebušno slinavko, črevo in jetra. V skladu s tem je kisik dobavljen skupaj s krvnim obtočenjem do možganskega tkiva, ki je manjši od običajnega, od katerega se glavni organ preklopi na delo v gospodarskem načinu. V povezavi z zmanjšano stopnjo aktivnosti človeških možganov ponavadi spi.

Pojav dremavosti zaradi pomanjkanja spanca

Znano je, da spanje prispeva k obnovitvi energije in uravnoteženi funkcionalnosti organov. In za vstop v normalno fazo aktivnosti po preteklem dnevu, telo potrebuje čas, da dopolni zaloge energije. To bo od njega zahtevalo "izklop" - osemurno prekinitev, tako da možgani in telo nadomestijo zapravljene sile z novim deležem energije, kar je dovolj za naslednjih 15-16 ur budnosti. V odsotnosti ustreznega počitka se energetski viri hitro izčrpajo čez dan. Signal potrebe po njihovi obnovi vstopi v možgane, kar povzroča občutek dremavosti in celo kratkotrajnega polnega spanca. Da ne bi občutili šibkosti in močne želje, da bi dneva čez dan, kar je slabo za delovno sposobnost, spite ponoči v skladu s predpisano hitrostjo, ki je najmanj 8 ur.

Zaspanost zaradi dejavnika stresa

Dolgotrajno bivanje v stresnem stanju deluje tudi kot provokator za pojav dremavosti. Čeprav v duševnem izčrpanosti obstajajo popolnoma nasprotne reakcije telesa, je preveč stimulacija živčnega sistema in razvoj nespečnosti zaradi stimulacije endokrinih žlez želodčnih žlez, ki proizvajajo hormone kortizol in adrenalin. Prekomerno sproščanje močnih snovi v tem primeru preprečuje, da bi se oseba sprostila. Toda podobna slika je opazna le v zgodnjih fazah duševnega neravnovesja. Ko je človeški živčni sistem kronično izpostavljen stresu, se aktivnost nadledvičnih žlez konča pri izčrpanosti in pri že patološkem zmanjšanju izločanja biološko aktivnih snovi. Hipofunkcija seznanjenega endokrinega organa povzroči utrujenost, šibkost in zaspanost zaradi pomanjkanja vitalnih hormonov.

Zaspanost med nosečnostjo

Ženske, ki so v odličnem položaju, poznajo občutek, da želijo spati čez dan, in to je z dobrim nočnim počitkom. Ta občutek je po fiziologiji povsem normalen. Trenutno jajce vstopi v maternično votlino, jajčne žleze začnejo v dovolj velikih količinah razmnoževati glavni hormon, ki je odgovoren za pripravo telesa za nosilec zarodka, progesteron. Visoke ravni tega hormona v krvi dajejo podobne simptome, kar je normalna reakcija telesa med nosečnostjo.

Daljši spanec pri dojenčkih

Pri dojenčkih 6 mesecev po rojstvu prevladuje obdobje spanja v obdobju budnosti. Živčni sistem dojenčka v prvi polovici leta mora omejiti dražljaje od zunaj, da bi nadaljeval neovirano oblikovanje glavnega dela telesa - možganov. Skratka, spanje za dojenčke je sestavni del fiziologije, ki prispeva k nastanku pomembnih sistemov, na katerih bo odvisna nevroticna medsebojna povezava možganov z notranjimi organi.

Za dojenčke dolgi spanec ni odstopanje od norme, ampak deluje kot nepogrešljiv sestavni del skladnega razvoja. V prvih 2-3 mesecih otroci spijo v povprečju 8 ur dnevno in 10 ur ponoči, v 3-5 mesecih spijo 5 ur dnevno in 11 ur ponoči. Do leta se obdobje dnevnega spanca zmanjša na 2 uri.

Zaspanost v vsakem otroštvu ima lahko patološko naravo, če jo spremlja boleč videz otroka. Staršem je treba opozoriti na počasen videz otroka, če je pred patološkim stanjem sledila poškodba glave. Zaspanski otrok zahteva takojšnjo zdravniško pomoč, če ima naslednje simptome:

  • ponavljajoče se bruhanje;
  • pogosta driska ali, nasprotno, zaprtje;
  • zadrževanje urinov;
  • pomanjkanje apetita, zavrnitev jesti;
  • otrok je letargičen, sedentaren;
  • težko dihanje, modra koža;
  • bledica kože;
  • pomanjkanje odziva na zunanje spodbude;
  • telesna temperatura je izjemno visoka.

Zaspanost je znak patologije

V nekaterih primerih lahko pojav dremavosti kaže na razvoj in prisotnost patogeneze v telesu. Dolg spanec in naraščajoča potreba po njem čez dan - pogoste pritožbe bolnikov, ki imajo težave s krvnim obtokom in žilne lezije. In to ni edina patologija.

  • Akutne in kronične bolezni. Zlasti nalezljiv načrt: po kliničnem stanju telo ostane v izčrpanosti in da se sili imunskega sistema, porabljenega za to boleznijo, oseba potrebuje več časa za počitek. Iz tega razloga je osiromašeni biološki sistem dodatno potreben dnevni odmik ter podaljšanje spanja in ponoči.
  • Prisotnost anemije. Ker je za bolezen značilno patološko zmanjšanje krvne sestave rdečih celic (eritrocitov) in hemoglobina, se procesi vezave in transporta kisika v tkiva notranjih organov, vključno z možgani, motijo ​​v krvnem obtoku. Zaradi kisikovega "lakote" možganov ljudje motijo ​​tipične anemične države - pomanjkanje energije, letargija, utrujenost in želja po spanju, osupljivosti, padci omedlevice, zmedenost in izguba spomina.
  • Cerebralna arterioskleroza. Poleg anemije možganske hemisfere tudi nimajo kisika in krvi v žilnih lezijah, kot je ateroskleroza. Podobno kot pri anemiji bo oseba doživela klinično sliko - zaspanost, osramočenost, omotico, težave s spominom in koncentracijo, hrup in mravljinčenje v organih sluha, šibkost in trepetanje v okončinah. Ta pogoj je nevaren tvorbo trombusa in razvoj ishemične možganske kapi.
  • Idiopatska hipersomnija in narkolepsija. Precej dve problematični bolezni živčnega sistema, kar precej moti človeško življenje. Dolgočasen spanec, iz katerega je zelo težko, da bi oseba izšla in po tem, ko se zbudiš, ni občutka popolne oživitve, zato vedno želim spati ves dan - to je značilno za idiopatsko hipersomnijo. Takšna kršitev, ki se razvija v adolescenci, je zelo redka. Kar se tiče narkolepsije, je bolezen ponoči nenadno površen spanec in prekomerna potreba po spanju čez dan, v povezavi s katero se lahko oseba v vsakem trenutku preprosto nenadoma izklopi in zaspi, tudi med hojo. Takšne patologije resno vplivajo na kakovost življenja in lahko povzročijo nesreče, zato zahtevajo specializirano diagnostiko in terapijo.
  • Toksično zastrupitev. Prejemki v krvi strupenih snovi, ki vstopajo v telo skupaj z etilnim alkoholom, nikotinom, kemičnimi sestavinami nekaterih zdravil, narkotičnih zdravil, imajo depresivni učinek na živčni sistem, delovanje v obtoku in presnovo. Zaradi dolgotrajne zastrupitve zgoraj navedenih strupov se razvije patološki sindrom, kronična zaspanost.

CNS-supresija na osnovi patogeneze v notranjih organih

  1. Kardiovaskularna odpoved. Kritične motnje, povezane z disfunkcijo srčne mišice, s slabitvijo njenih kontrakcijskih sposobnosti, povzročajo nezadostno oskrbo s krvjo v organih in tkivih telesa. Zaradi pora srca "črpalka" možgani trpijo, doživljajo katastrofalno pomanjkanje kisika. Torej, ljudje z patologijami srca pogosto trpijo zaradi nespečnosti ponoči, in čez dan se sprehajajo zlomljeno in zaspan.
  2. Diskaciratorna encefalopatija. Za bolezen je značilno znatno zmanjšanje krvne slike možganskih hemisfer. Kršitev je posledica patologije posameznih organov in sistemov, katerih patogeneza je prizadela cirkulacijsko funkcijo. Ko pride do encefalopatije, pride do atrofije živčnih celic in kisika "lakote" možganov. Pod vplivom negativnih dejavnikov je centralni živčni sistem zaviran, zaradi česar so inhibicijski procesi vodilni položaj, ki povzroča povečanje zehanja in stanje spanja pri ljudeh.
  3. Patološki proces v ledvicah. V krvi osebe, ki trpi zaradi bolezni ledvic različnega izvora - vnetne ali vnetne-infekcijske - kri je dobesedno nasičena s produkti razgradnje proteinov (uremski toksini). Žlindre vbrizgajo telo v stanje akutne zastrupitve, kar je izraženo z nenormalno dolgim ​​spanjem in zaviranjem intelektualne fizične aktivnosti.
  4. Prisotnost patogeneze v jetrih. Na podlagi neželenih dejavnikov, ki vplivajo na delovanje jeter, se pojavi uničenje parenhimskih celic - glavna enota jeter. Tako organ, ki je izgubil precejšen del funkcionalnih celic, ne more obvladati čiščenja krvi z odpadnimi produkti presnove beljakovin, amoniaka in sečnine. Preobremenitev krvi s strupenimi snovmi, ki povzročajo zastrupitev, ko se zdravo telo odstrani iz telesa brez težav. Progressivna toksikoza se ponavadi razvije s cirozo, tumorji jeter in ikterično boleznijo. Intoksikacija vpliva na možgane, kar povzroča otekanje njenih tkiv in hudo hipoksijo, kar pojasnjuje bolnikovo dremavost. Hude patologije lahko prinesejo telo v komo.
  5. Prisotnost patogenih mikroorganizmov. Odpadki različnih bakterij, gliv, virusov, parazitskih oblik mikroorganizmov lahko povzročijo resne poškodbe notranjih organov. Vdor v cirkulacijski sistem, strupene snovi zastrupijo celotno telo od znotraj, kar negativno vpliva na dobro počutje ljudi - obstaja hitra utrujenost in zaspanost, glavoboli, čustvena nestabilnost, slabost, zmanjšana duševna aktivnost itd. Izrazen upad moči, ki ga spremlja zaspanost, povezana s herpesom bolezni.
  6. Diabetes. V večji meri vpliva na krvne žile vseh delov diabetesa telesa. Mnogi ljudje morda ne sumijo, da so izgubo njihove vitalnosti, pa tudi katastrofalne slabosti in intenzivne izgube teže povezane z visoko vsebnostjo glukoze v krvi. Prisotnost sladkorja v krvi je več kot normalna - ima škodljiv učinek na krvne žile v možganih in srcu, ki lahko povzroči osebo v zaviralno stanje, fizično izčrpanost. Z nenadnimi skakavci iz sladkorja - hitrim padcem od visokih do normalnih vrednosti (to se zgodi bolj pogosto s sladkorno boleznijo tipa 1), CNS vstopi v kritično stopnjo inhibicije, ustavi se delovanje možganov, kar vodi do izgube zavesti. In brez zagotavljanja pravočasne pomoči (vbrizgavanje glukoze), začetek kome ni izključen.
  7. Notranja krvna izguba. Intenzivna izguba krvi znotraj telesa in krvavitve, ki nastanejo zaradi krvavitve zaradi žilnih poškodb, povzročajo pomanjkanje v oskrbi hranilnih snovi in ​​kisika z vodilnimi deli možganov. Gastrointestinalna krvavitev pogosto vodi v zaspan občutek, na primer v hemoroide, razjede prebavnega trakta, razpoke v požiralniku. Poleg tega so lahko podobni simptomi prisotni v primeru boleče težke menstruacije, rupture jajčnikov in krvavitve po splavu. Poškodbe organov v trebušni votlini in glavi v hudih primerih spremljajo tudi notranja izguba krvi in ​​občutek izgube moči, motenj zavesti, do razvoja kome.

Sklepi

Kot vidite, se zaspanost ne razvije sam po sebi, pred tem so nujno spodbudni dejavniki, in sicer fiziološke potrebe in prisotnost patogeneze v telesu. In če je v prvem primeru enostavno popraviti situacijo, je dovolj samo, da uredite svojo dnevno rutino, v drugem primeru pa je situacija veliko bolj zapletena. Patološke vzroke, ki onesposobijo telo, kar povzroča močno izgubo moči in vpliva tudi na centralni živčni sistem, je treba še vedno določiti tam, kjer je njihov glavni vir.

Kadar oseba izgubi energijo iz dneva v dan, v prvi polovici dneva, obenem čuti veliko željo, da bi vsaj malo počila, takšni pojavi bi ga morali navdušiti. Konec koncev, na ta način telo "obvesti" o svojem neugodnem stanju. Zdravi ljudje, ki imajo osemurno nočni spanec, nimajo kronične utrujenosti in ne spijo na poti. Zaspanost v tem primeru ni pogoj, ampak klinični simptom, ki kaže na zdravstvene težave.

Če najdete vzročno šibkost in povečate potrebo po počitku, se posvetujte z zdravnikom, da ne bi začeli patoloških procesov, ki so skriti v telesu. Ob takšnih manifestacijah obstaja dovolj bolezni - od hipovitaminoze, vegetovaskularnih motenj, nefritisa do bolezni raka, resnih možganskih in srčnih lezij. Možno je, da je občutek dremavosti povezan z majhno pomanjkanjem vitamina ali nedavno akutno okužbo, vendar v nobenem primeru ne bo bolelo, da bi opravil preprost zdravniški pregled.

Pomembno je razumeti, da tudi na prvi pogled neškodljivo pomanjkanje spanja, če je že vključeno v sistem, se bo slej ko prej spremenilo v neprijetne posledice za telo. To še posebej velja za vse ljubitelje nočnega budnega - tistih, ki radi sedijo na računalniku ali gledajo televizijo do jutra. Zdravi spanec in dobra prehrana, sprehodi in zadostna fizična aktivnost so glavni načini za preprečevanje pojava dremavosti dneva.

Avtor: terapevt najvišje kategorije Lukašina Marina Alekseevna

Zaspanost

Zaspanost je ena od vrst motenj spanja, za katero je značilna stalna ali periodična želja po zaspanosti v neprimernem času, na primer med dnevom pri delu ali v prometu. Takšna motnja je podobna nespečnosti - plačilo osebe za napačen način življenja. Veliko dnevnih informacij in pomembnih zadev, ki se z vsakim dnem povečujejo, ne povzročajo le večje utrujenosti, temveč tudi zmanjšujejo čas, ki je namenjen za spanje.

Veliko je razlogov za nastanek konstantne zaspanosti, toda to je predvsem banalno pomanjkanje časa in z zdravstvenega vidika bolezni živčnega in kardiovaskularnega sistema. Ta pogoj zelo pogosto spremlja ženske v zgodnji nosečnosti. Glavni simptomi so vrtoglavica in počasna reakcija.

Takšna kršitev se pojavi pri številnih boleznih, zato ima pomembno vlogo pri diagnozi nekaterih od njih, na primer pri travmatičnih poškodbah možganov. V poznejših obdobjih se lahko med nosečnostjo pojavijo zaspanost.

Etologija

Kot je bilo že omenjeno, se lahko povečuje zaspanost kadarkoli, tudi čez dan, na podlagi številnih dejavnikov, ki so razdeljeni na več skupin. Prvi vključuje tiste vzroke zaspanosti, ki niso povezani z patologijami ali boleznimi notranjih organov:

  • zdravil in tablet, katerih neželeni učinki so zaspanost, utrujenost in omotica. Zato morate pred začetkom zdravljenja s takšnimi zdravili prebrati navodila;
  • pomanjkanje sončne svetlobe - čudno, lahko povzroči to motnjo spanja, ker sončni žarki prispevajo k sproščanju vitamina D v telo, ki je potrebno za njegovo harmonično delo;
  • prekomerno delo, ne samo fizično, ampak tudi duševno ali čustveno;
  • vpliv elektromagnetnega sevanja. Na primer, če oseba živi v bližini televizijskega stolpa ali celične postaje;
  • jemanje velikih količin hrane lahko povzroči zaspanost čez dan, vendar če jeste ponoči, bo povzročila nespečnost;
  • dolgotrajno obremenitev oči - z dolgim ​​delom na računalniku ali gledanjem televizije;
  • nezadostna količina zraka v stanovanjskem ali delovnem prostoru, zato je priporočljivo redno zračiti;
  • vegetarijanstvo;
  • prekomerno telesno težo;
  • Preobremenitev slušnega receptorja, na primer industrijski hrup;
  • iracionalni način spanja. Običajno mora oseba spati osem ur na dan, nosečnice pa do deset;
  • reakcija telesa v stresne situacije.

Stalno zaspanost lahko povzročijo različne motnje in bolezni, ki sestavljajo drugo skupino dejavnikov:

  • pomanjkanje železa v telesu;
  • znižanje krvnega tlaka pod dovoljeno stopnjo;
  • motnje delovanja ščitnice, v primeru odstranitve ene ali obeh njegovih polov;
  • zastrupitev in dehidracija;
  • apneja za spanje, apneja za spanje;
  • diabetes mellitus;
  • narkolepsija - v kateri oseba za nekaj minut zaspi in se hkrati ne počutite utrujena;
  • širok razpon travmatičnih poškodb možganov;
  • motnje centralnega živčnega sistema;
  • Klein-Levinove bolezni - med katerimi oseba v vsakem trenutku spi, tudi čez dan, in lahko spi več ur ali več mesecev;
  • kronični vnetni procesi ali nalezljive bolezni;
  • zmanjšanje koncentracije hemoglobina in rdečih krvnih celic v krvi;
  • pomanjkanje kisika v možganih;
  • hipersomnija je patološko stanje, za katero je značilno močno zmanjšanje obdobja budnosti osebe, skupaj s konstantno utrujenostjo. V teh primerih lahko oseba spi do štirinajst ur na dan. Pogosto se pojavljajo pri duševnih boleznih;
  • srčno popuščanje kronične narave;
  • bolezni jeter in ledvic;
  • učinek mikroorganizmov, bakterij, gliv in črvov;
  • onkološke neoplazme;
  • živčno izčrpanost.

Zaspanost med nosečnostjo je treba obravnavati kot ločen vzrok, ker se pojavi v določenem obdobju ženskega življenja - zgodaj, manj pogosto v poznih fazah nosečnosti (prehaja po rojstvu otroka). Zaspanost in utrujenost v tem primeru sta povsem običajna stanja, ker predstavniki šibkejših spolnih izkušenj spreminjajo delovanje nekaterih notranjih organov in sistemov. Z omotico in šibkostjo je najbolje, da ženska leži nekaj minut.

Povečana zaspanost pri otrocih, mlajših od enega leta, je posledica nerazvitosti živčnega sistema. Zato je povsem normalno, če dojenčki spijo med enajstimi in osemnajstimi urami na dan. Vzroke za dremavost pri otrocih primarne in šolske starosti so razloženi s kombinacijo zgornjih dejavnikov. Slabost in dremavost pri starejših ljudeh je popolnoma naravni pojav, saj se vsi procesi v telesu začenjajo upočasniti. Tudi ta pogoj prispeva k prisotnosti kroničnih bolezni.

Vrste

V medicinski praksi se uporablja naslednja klasifikacija zaspanosti, izražena v takšnih oblikah:

  • enostavno - oseba zaustavi spanec in utrujenost, da bi še naprej opravljala delovne naloge, vendar se spanje začne nagnuti k njemu, ko izgine budnost;
  • zmerno - oseba tudi zaspi, tudi ko dela. To pomeni socialne probleme. Takim ljudem ni priporočljivo priti za volanom avtomobila;
  • težka - oseba ne more ostati v aktivnem stanju. Na to vpliva močna utrujenost in omotica. Vozniki mu niso pomembni, zato pogosto prejmejo delovne poškodbe in postanejo krivci nesreč.

Za ljudi z nenehno zaspanostjo ni važno, kdaj zaspite, spanje lahko pride ne le ponoči, temveč čez dan.

Simptomi

Povečana zaspanost pri otrocih in odraslih spremljajo različni simptomi. Tako pri odraslih in starejših opazimo:

  • stalna šibkost in utrujenost;
  • napadi hude omotice;
  • zmedenost in odvračanje pozornosti;
  • depresija;
  • invalidnost;
  • pomanjkanje spomina;
  • izguba zavesti, vendar v zelo redkih primerih. Pogosto pred takim stanjem vrtoglavice, zato je na prvih manifestacijah potrebno sedeti ali leziti.

Za otroke in dojenčke je zaspanost, zaspanost ali stalni span norm, vendar če pride do naslednjih simptomov, poiščite zdravniško pomoč:

  • pogosto gagging;
  • zvišana telesna temperatura;
  • driska ali pomanjkanje fekalnega odvajanja;
  • splošna šibkost in letargija;
  • otrok je prenehal jemati dojke ali noče jesti;
  • pridobitev kože modrikaste barve kože;
  • otrok se ne odziva na dotik ali glas staršev.

Diagnostika

Za diagnosticiranje motenj spanja, ki vključujejo povečano zaspanost, je potrebno opraviti polisomnografijo. Izvaja se na naslednji način: bolniku pustite čez noč v bolnišnici, nanj pritrdite nekaj senzorjev, ki zapisujejo delo možganov, dihalnega sistema in srčnega ritma. Še posebno pomembno je, da izvedemo takšen pregled, če zdravnik sumi, da ima bolnik apnejo, to pomeni, da oseba neha dihati v sanjah - napadi niso dolgi, ampak se pogosto ponavljajo. Ta metoda ni na splošno dostopna, zato jo izvajamo samo v primeru, ko specialist na druge načine ni mogel ugotoviti vzrokov dremavosti in nenehne utrujenosti.

Da bi izključili ali potrdili nastanek motenj spanja zaradi bolezni ali infekcijskih procesov, se mora pacient obrniti na zdravnika splošne medicine, ki bo opravil preglede in, če bo potrebno, imenoval dodatna posvetovanja s strokovnjaki, kot so kardiolog, nefrolog, nevrolog in potrebni laboratorijski ali strojni pregledi bolnika.

Poleg tega je opaziti, kako oseba zaspi, in sicer določitev časa, ki ga potrebuje, da zaspi. Če se predhodni pregled opravi ponoči, se to doda čez dan. Pacientu je dana možnost, da zaspite petkrat, pri čemer vsak zdravnik počaka, dokler spanje ne vstopi v drugo fazo - če se to ne zgodi dvajset minut po tem, ko je oseba zaspala, ga zbudijo in določijo čas, ki je potreben za ponovitev tega postopka. Ta postopek bo pomagal določiti obliko zaspanosti in utemeljil, da zdravnik predpiše najbolj učinkovito zdravljenje.

Zdravljenje

Obstaja več načinov, kako se znebiti zaspanosti, ki se razlikujejo glede na to, kateri so bili vzroki. Terapija za vsakega bolnika je dodeljena individualno.

Če je ta proces povzročil bolezen ali vnetni proces, ga je treba odpraviti. Na primer z nizkim krvnim tlakom bodo pomagali zdravili rastlinskega izvora - Eleutherococcus ali ginseng. Zdravila ali tablete z visoko vsebnostjo teh elementov lahko preprečijo dremavost čez dan. Če je vzrok nizek hemoglobin, bo bolniku pomagal kompleks vitaminov in mineralov (z visoko koncentracijo železa). Če v možganih ni dovolj kisika, bo zaviranje nikotina in zdravljenje žilnih patologij, ki utegnejo biti vzrok tega procesa, najboljše sredstvo. V primerih, ko je živčni sistem, travmatična možganska poškodba, težave s srcem in drugimi notranjimi organi postali dejavnik izražanja, terapijo izvaja zdravnik ozke specialnosti.

Pri izboru zdravil je vredno pozornosti nameniti, če se pojavijo zaspanost med nosečnostjo ali pri dojenčkih, ker v takih skupinah bolnikov ni mogoče vzeti vseh zdravil.

Preprečevanje

Ker se v večini primerov pojavijo zaspanost in utrujenost ter omotica, ki je značilna za to zaradi popolnoma neškodljivih razlogov, lahko sami izvajate preventivne ukrepe s pomočjo:

  • racionalni vzorci spanja. Zdrava odrasla oseba mora spati najmanj osem ur na dan, predšolski otroci in ženske pa med nosečnostjo naj bodo do deset ur. Najbolje je, da se hodi in zbudiš vsak dan hkrati;
  • sprehode na svežem zraku;
  • dnevni spanec, če to seveda ne škoduje delu ali usposabljanju;
  • redna zmerna fizična napetost;
  • spoštovanje zdravega načina življenja. Treba je zavrniti pitje alkohola, tobaka in drog;
  • navodila za študije zdravil;
  • zdravo prehranjevanje. Morate jesti sveže zelenjave in sadja ter obogatiti prehrano s vitamini in hranili. Zmanjšajte vnos hrane z ogljikovimi hidrati;
  • zadosten vnos tekočine. V povprečju oseba potrebuje dva ali več litrov vode dnevno;
  • omejitve za vnos kave, saj lahko pijača po kratkem budnosti povzroči zaspanost. Najbolje je zamenjati kavo s šibkim zelenim čajem;
  • večkrat na leto opravi preventivni pregled v zdravstveni ustanovi, kar bo pripomoglo k preprečevanju razvoja infekcijskih in vnetnih procesov, ki povzročajo motnjo spanja, utrujenost in omotico.

8 bolezni in razmere, v katerih oseba doživi dremavost

Običajno fizična ali duševna utrujenost vodi do zaspanosti. Ta signal telesa kaže na osebo, ki potrebuje odmor od toka informacij ali dejanj. Izraženo je kot zmanjšanje vidne ostrine, zehanje, zmanjšanje občutljivosti drugih zunanjih dražljajev, počasen pulz, suhost sluznic in zmanjšanje aktivnosti endokrinih organov. Takšna zaspanost je fiziološka in ne predstavlja nevarnosti za zdravje.

Vendar pa obstajajo številni dejavniki, v katerih ta signal telesa postane znak nenormalnosti pri delovanju notranjih organov in sistemov. V tem članku vas bomo seznanili z 8 vzroki, ki kažejo na patološko dremavost in vzroke za fiziološke razmere, ki povzročajo pomanjkanje spanja.

Vzroki za fiziološko dremavost

Če oseba dolgo ne spi, mu telo signalizira potrebo po spanju. Čez dan lahko večkrat pade v stanje fiziološkega dremavosti. Ta pogoj lahko povzroči:

  • preobremenitvene bolečine ali taktilne receptorje;
  • delo prebavnega sistema po obroku;
  • slušni dražljaji;
  • preobremenitev vizualnega sistema.

Pomanjkanje spanja

Običajno mora oseba spati okoli 7-8 ur na dan. S starostjo se te številke lahko spremenijo. In ko je oseba prikrajšana za spanjem, se bo pojavila obdobja zaspanosti.

Nosečnost

Obdobje prenosa otroka zahteva znatno prestrukturiranje ženskega telesa, ki se začne v prvih mesecih nosečnosti. V prvem trimesečju, zaviranje možganske skorje s hormoni povzroči dremavost v dnevnem času, in to je običajna različica.

Zaspanost po jedi

Običajno mora telo za pravilno prebavo hrane ostati mirujoče nekaj časa, med katerim mora kri priti do organov v prebavnem traktu. Zaradi tega, po jedi, možganska skorja trpi zaradi pomanjkanja kisika in gre v način varčevanja, ki ga spremlja fiziološka zaspanost.

Stres

Vsaka stresna situacija povzroči sproščanje kortizola in adrenalina v kri. Te hormone proizvajajo nadledvične žleze in stalni živčni napor povzroča njihovo izčrpanost. Zaradi tega se raven hormonov zmanjša in oseba doživi razčlenitev in dremavost.

Vzroki za patološko dremavost

Patološka dremavost (ali patološka hipersomnija) je izražena v občutkih pomanjkanja spanca in utrujenosti čez dan. Pojav takšnih simptomov bi moral biti razlog za odhod do zdravnika.

Razlog številka 1 - hude kronične ali nalezljive bolezni

Po trpljenju s kroničnimi in kroničnimi nalezljivimi boleznimi so telesne sile izčrpane in oseba začne počutiti potrebo po počitku. Zaradi tega mora čez dan doživeti dremavost.

Po mnenju nekaterih znanstvenikov pojav videza tega simptoma povzroči nepravilno delovanje imunskega sistema in med spanjem se v telesu pojavijo procesi, povezani z obnavljanjem T-limfocitov. Po drugi teoriji, telo med spanjem, telo testira delovanje notranjih organov po bolezni in ga obnovi.

Razlog številka 2 - anemija

Pri anemiji (ali anemiji) se raven eritrocitov, ki prenašajo hemoglobin, ki prenaša kisik, zmanjša, organi in tkiva pa začnejo imeti hipoksijo. Takšen učinek na možgane povzroči letargijo, zmanjša spomin, omotico, zmanjša strpnost do telesnega in duševnega stresa ter morebiten razvoj sinkope. V večini primerov postane pomanjkanje železne pomanjkljivosti vzrok za tako zaspanost.

Razlog številka 3 - Ateroskleroza cerebralnih plovil

Hipoksija možganskega tkiva lahko povzroči zožanje lumena krvnih žil pri aterosklerozi. To bolezen spremlja povečanje aterosklerotičnih plakov v lumenu posod. V prihodnosti so prekrite s kalcijevimi solmi in krvni pretok se lahko popolnoma ustavi. Posledično se motijo ​​presnovni procesi v možganskih tkivih, oseba pa začne te izkušnje:

  • zaspanost;
  • izguba spomina in sluha;
  • nestabilnost med hojo;
  • tinitus.

Z znatnim zmanjšanjem lumina krvnih žil v možganih lahko pride do takega zapleta ateroskleroze kot kapi.

Razlog # 4 - Narcolepsy

Narkolepsijo spremljajo napadi neustavljive zaspanosti in napadi nenadnega spanca v dnevnem času, izguba mišičnega tona v utu, motnje spanja in halucinacije. V nekaterih primerih to bolezen spremlja nenadna izguba zavesti takoj po prebujanju. Medtem ko vzroki za razvoj narkolepsije niso dobro razumljeni.

Razlog # 5 - idiopatska hipersomnija

Z idiopatsko hipersomnijo, ki je pogostejša pri mladih, obstaja težnja po dnevnem zaspanosti. Med zasanjanjem se pojavijo trenutki sproščenega budnosti in čas nočnega spanca se skrajša. Prebujanje postane težje in oseba se lahko zdi agresivna. Pri bolnikih s to boleznijo pride do izgube družinskih in socialnih vezi, izgubljene so sposobnosti za delo in poklicne spretnosti.

Razlog številka 6 - zastrupitev

Akutna in kronična zastrupitev vedno vplivata na podkoščje in skorjo. Kot posledica stimulacije retikularne tvorbe se zdi, da ima oseba hudo dremavost, ne samo ponoči, temveč tudi dan. Takšne procese lahko povzroči kajenje, psihotropne snovi, alkohol in droge.

Razlog številka 7 - endokrina patologija

Hormoni, ki jih proizvajajo endokrine žleze, kot so trebušna slinavka, ščitnica in nadledvične žleze, vplivajo na številne funkcije telesa. Sprememba koncentracije v krvi povzroči nastanek takšnih bolezni, ki povzročajo zaspanost:

  • Hipokortikoidizem - zmanjšanje ravni nadledvičnih hormonov, ki ga spremlja zmanjšanje telesne mase, poslabšanje apetita, povečana utrujenost, hipotenzija;
  • diabetes mellitus je kršitev proizvodnje insulina, ki jo spremlja zvišanje ravni sladkorja v krvi, kar vodi k pojavu ketoacidotičnih, hiper- in hipoglikemičnih stanj, ki negativno vplivajo na stanje možganske skorje in povzročajo zaspanost čez dan.

Razlog številka 8 - poškodba možganov

Vsaka poškodba možganov, ki jo spremljajo pretresi, modrice, krvavitve v tkivu tega pomembnega organa, lahko povzroči zaspanost in znake oslabelosti zavesti (spor ali koma). Njihov razvoj je razložen zaradi poslabšanja delovanja možganskih celic ali poslabšanja cirkulacije krvi in ​​razvoja hipoksije.

Zaspanost

Pri različnih boleznih lahko opazimo patološko utrujenost in zaspanost (hipersomnija). Ta simptom se praviloma kaže v boleznih živčnega sistema.

Kako se pojavi zaspanost?

Oseba, ki trpi zaradi utrujenosti in zaspanosti, pogosto prevlada zelo močna dnevna zaspanost. Periodično ali nenehno želi zaspati v obdobju, ki ni namenjen za spanje. Pogosto ta država prispeva k življenjskemu slogu, ki ga vodi oseba - nenehno pomanjkanje spanja, stres, pomanjkanje ustreznega počitka. Če se pojavijo zaspanost in glavobol po kronični pomanjkanju spanja in resnih fizičnih in psihičnih preobremenitvah, se to lahko popolnoma odpravi. Če pa po počitku kronična zaspanost ne izgine, se lahko domneva, da je to stanje posledica bolezni.

Čezmerno zaspanost lahko spremlja stanje splošne razgradnje, občutek kronične utrujenosti. Omotičnost in zaspanost sta pogosto združeni, lahko se pojavijo tudi zaspanost in slabost. V tem primeru lahko zdravnik po temeljitem pregledu določi, kako lajšati zaspanost.

Zakaj se kaže zaspanost?

Zakaj konstantna zaspanost poslabša kakovost življenja posameznika lahko razložimo s tistimi študijami, ki jih strokovnjak predpisuje pri postavljanju diagnoze. Ta simptom lahko kaže na bolezni, povezane s škodo na živčnem sistemu, možganih, duševnih boleznih itd.

Stalni občutek dremavosti je včasih povezan z manifestacijami apneje pri spanju. Oseba, ki ponoči ponoči in ima neobičajno dihanje (10 sekund ali več), lahko doživi konstantno zaspanost in utrujenost. Pri bolnikih z apnejo je neomajen spanec, pogosto buden ponoči. Posledično jih ne skrbi le takšen simptom kot nenehna utrujenost in zaspanost, ampak tudi z glavoboli, večji pritisk, zmanjšano inteligenco in libido. Preden določite, kaj storiti s to boleznijo, morate natančno določiti diagnozo.

V medicini so opredeljene različne vrste apneje. Centralna apneja je opazna pri lezijah možganov, periferna paresa dihalnih mišic.

Pogostejši pojav je obstruktivna apneja spanja. Ta diagnoza je posledica hipertrofije ali edema tonzilov, debelosti, anomalije mandibule, tumorjev žrela itd.

Najpogostejši diagnozo je mešana apneje. Ta bolezen ne povzroča samo zaspanosti, ampak je tudi dejavnik tveganja za nenadno smrt.

Z narkolepsijo se občasno pojavijo epizične patološke dremavosti, pacient pa je premagan zaradi nenadne neustavljive želje osebe, da zaspi. Takšni napadi se lahko pojavijo v popolnoma neustreznem okolju. Pogosto se pojavijo zaspanost, ko je oseba v dolgotrajnem monotonskem okolju. Napad lahko traja do pol ure, lahko se pojavi en ali več napadov na dan.

Kako premagati dremavost je pomembno vprašanje za ljudi, ki trpijo zaradi idiopatske hipersomnije. V takšnem stanju oseba ponoči precej več spi, potem pa trpi za hudo zaspanost čez dan.

V sindromu Kleine-Levin se bolnikova dremavost občasno manifestira, medtem ko jo spremlja močan občutek lakote, pa tudi motnje psihopatološke narave. Napad lahko traja do nekaj tednov. Če s silo zbudite človeka, se lahko obnaša agresivno. Ta sindrom se praviloma pojavi pri moških, pogosteje pri mladostnikih.

Lahko se pojavi zaspanost z poškodbami možganov. Pri bolnikih z epidemičnim encefalitisom v akutni fazi bolezni se lahko pojavijo hude dremavosti.

Vzroki za zaspanost pri ženskah in moških so lahko povezani tudi s travmatsko poškodbo možganov. Po prejemu take poškodbe osebo čuti šibke, šibke, glavobole in zaspanost. Hipersomni pogoj se razvija tudi, ko je krvni obtok moten v možganih. Takšno stanje v daljšem obdobju se lahko pojavi z razvojem možganskega tumorja.

Ta simptom se pogosto kaže v Wernickejevi encefalopatiji, multiplo sklerozi, Alzheimerjevi bolezni, Parkinsonovi bolezni in drugi.

Pogostejša zaspanost spremlja duševno bolezen. V duševnem stanju postane duševno bolan manj aktiven, ima skoraj konstantno dremavost. Šizofreniji najstniki imajo pogosto visoko potrebo po dnevnem spanju.

Pri boleznih, ki jih povzroči poraz okužbe pri pacientu, pogosto opazimo šibkost in zaspanost, temperaturo 37 ali več in splošno slabo počutje. Poleg tega obstajajo številni simptomi, ki kažejo na razvoj določene bolezni.

Vzrok dremavosti zjutraj je lahko odložen fazni sindrom spanja. Takšno stanje je posledica motenj v naravnem ritmu telesa. Oseba prebudi zelo močno in je zaspan dolgo časa zjutraj. Toda zvečer nima želje za spanjem, zato se ljudje s tem sindromom pogosto spočijo v posteljo.

Tako imenovana psihogena hipersomnija je reakcija na čustvene pretrese, zaradi katerih oseba lahko globoko spi ure ali celo dni. Nemogoče ga je prebuditi, vendar EEG določa prisotnost jasnega ritma in reakcije na zunanje dražljaje.

Stalna ali občasno zaspanost se včasih pojavi pri nekaterih somatskih boleznih. Ta bolezen je opazna pri odpovedi ledvic, odpovedi jeter, odpovedi dihal, hudi anemiji, srčnem popuščanju, endokrinih motnjah. Omotičnost in zaspanost pogosto opažajo pri ljudeh, ki trpijo zaradi nezadostnega pretoka krvi v možganih in nizkega krvnega tlaka.

V nekaterih primerih je povečana zaspanost posledica uporabe številnih zdravil za zdravljenje - nevroleptikov, sedativnih antidepresivov, beta-blokatorjev, benzodiazepinov itd.

Pogosto je odgovor na vprašanje, zakaj dnevna zaspanost skrbi za osebo, informacije o njegovem življenjskem slogu. Napadi dnevne zaspanosti, pa tudi nespečnost, ki se kaže ponoči, so lahko povezana s kršitvijo normalnega spanca in budnosti. V popoldanskih urah hudo dremavost občasno premaga tiste, ki imajo resen telesni in duševni stres. Pogost pojav je zaspanost po jedi. Eating, zlasti v velikih količinah, je sproščujoče. Zato lahko zaspanost po kosilu pogosto vpliva tudi na kakovost dela posameznika. Kako se znebiti tega stanja, lahko sproži terapevt ali prehrano.

Zaspanost se pojavi tudi zaradi alkoholne zastrupitve telesa. Pri ženskah se v določenih dnevih menstrualnega ciklusa občasno opazi zaspanost. Kako ravnati s takimi napadi je odvisno od njihove intenzivnosti in pogostosti manifestacije. Če zaspanost povzroča hude neugodje, je treba o zdravljenju tega stanja vprašati strokovnjaka.

Pogosto se med nosečnostjo poveča zaspanost. Ta simptom, katerega vzroki so povezani z intenzivnimi spremembami ženskega telesa, se lahko pojavijo že v prvih tednih po zajemanju.

Šibko in dremavost med nosečnostjo je opaziti pri velikem številu žensk. Ta pogoj se šteje kot znak nosečnosti. Ta pogoj je povsem običajen, saj v zgodnjih fazah nosečnosti ta reakcija telesa zagotavlja zaščito pred močnimi živci, stresom itd. Naravno je, da žensko telo med nosečnostjo potrebuje počitek in počitek je veliko več kot v normalnih dnevih življenja. Zato se lahko zaspanost občasno manifestira v poznih fazah prenosa otroka. V tretjem trimesečju se ženska postane težje premikati, umor jo premaga. Zato je zaspanost v 38. tednu, v 39. tednu, to je skoraj pred rojstvom, naravni odziv telesa na ogromne spremembe, ki so se zgodile. Ko drevo prehaja, je preprosto napovedati: po rojstvu se žensko telo postopoma obnovi in ​​se vrne v normalno stanje.

Kako se znebiti zaspanosti?

Da bi razumeli, kako premagati zaspanost, je treba sprva opraviti vse potrebne raziskave, da ugotovimo vzroke za to stanje. Zdravnik opravi pregled in razgovore s pacientom, ki mu je omenil takšne pritožbe, po potrebi pa so predvidene dodatne študije. Pri prepoznavanju zbolelih, ki jim je bila dodeljena ustrezno zdravljenje.

Vendar pa sta najpogosteje zaspanost in omotica povezana z astenijo in splošno utrujenostjo, nezdravo prehrano, neustreznim mirovanjem, pomanjkanjem vitamina. V tem primeru vam bodo pomagali nekatera splošna priporočila in ljudska pravna sredstva za zaspanost.

Pred vadbo zdravljenja zaspanosti morate zagotoviti normalno normalno stanje spanca, ustrezen počitek. Vsak dan spi vsaj 7 ur. Oseba naj spi v mirnem in tihem okolju. Ni tik pred spanjem pozoren na tista vprašanja, ki povzročajo razburjenje, draženje. Da ne bi vzela sedativov, bi morala oseba gredo v posteljo mirno in mirno. Depresanti za nespečnost se lahko jemljejo šele po dogovoru o zdravljenju z zdravnikom.

Če je človeško telo pomanjkljivo za vitamine A, B, C itd., Je treba to pomanjkljivost zapolniti. Potrebno je ne le prilagajanje prehrane, temveč tudi posvetovati s svojim zdravnikom o izbiri vitamina. Katere vitamine jemljejo od dremavosti in utrujenosti, specialist bo svetoval posamezno.

Včasih je vzrok dremavosti alergična reakcija na specifično dražilno. V tem primeru bodo antialergijska zdravila pripomogla k premagovanju tega stanja. Prav tako se morate izogibati stiku z dražilnimi napravami, kolikor je to mogoče.

Razumevanje, odpravljanje zaspanosti lahko pomaga popraviti dnevni časovni načrt za prebujanje in zaspanost. Strokovnjaki svetujejo, da gredo spat v istem času in da to navado ne spremenijo tudi ob vikendih. Hkrati je treba tudi jesti. Pred spanjem vam ni treba piti alkohola, saj vnos alkohola ne dopušča, da telo vstopi v globok spanec.

Če je dejansko vprašanje za osebo, kako se znebiti zaspanosti pri delu, lahko v tem primeru pomagajo naslednja priporočila. Z nenadnimi napadi dremavosti lahko naredite nekaj intenzivnega vadbe ali se nekaj minut sprehodite po svežem zraku. Ta vaja bo pripomogla k razvedrilu. Pijače, ki vsebujejo kofein, se ne smejo zlorabljati. Priporočljivo je, da ne pijete več kot dve skodelici kave na dan.

Nosečim ženskam, ki so preobremenjene z zaspanostjo, svetujemo, da spijo čim dlje, in posvečajo dovolj časa nočnemu in dnevnemu počitku. Znatno izboljšati dobro počutje hoje v svežem zraku. Če dela noseča ženska, mora ponoči preživeti dovolj časa - mamica naj bi spala najmanj 8 ur na dan. Če je mogoče, je treba ves čas prezračevati v sobi, se izogibajte tistim krajem, kjer je toliko ljudi. Noseče ženske ne smejo biti preveč utrujene in vedno se morate zavedati, da je stanje otroka odvisno od njenega počitka in mirnega življenja.

Zaspanost

Prekomerna zaspanost (hipersomnija) je simptom, ki se lahko pojavi pri številnih boleznih. Pogosto jo spremlja podaljšanje trajanja spanja. Pacient sam ne more vedno ustrezno ovrednotiti tega pogoja, zato se za njegovo odkrivanje uporablja posebno testiranje.

Novi video potek R.V. Buzunov "Kako izboljšati spanec in premagati nespečnost."
Samo ura prijetnega ogleda - in se boste naučili rešiti problem slabega spanca.
Nakup tečaja s popustom je lahko neposredna povezava: https://www.courson.ru/coupon/?code=buzunov

Vzroki za prekomerno zaspanost

Mehanizem razvoja hipersomnije temelji na funkcionalnih motnjah sistema budnosti in spanja ter motnjah v sami strukturi spanja in procesih spreminjanja njenih različnih faz.

Kronična dremavost in utrujenost sta lahko:

  • sindrom obstruktivne spalne apneje;
  • hipotenzija;
  • idiopatska hipersomnija;
  • narkolepsija;
  • depresivne in astensko-nevrotične države;
  • sindrom gibanja udov v spanju;
  • jemlje zdravila, ki povzročajo dnevno zaspanost;
  • sindrom odloženega spanca;
  • poškodbe možganov in organske bolezni;
  • jet lag;
  • kronični primanjkljaj nočnega spanca.

Pacient govori o večji zaspanosti čez dan zaradi sindroma spanja apnea.

Kaj je nevarno dremavost

Pogosto se pojavijo pritožbe zaradi povečane dnevne zaspanosti, ko imajo pacienti motnje v dihanju in gibanju med spanjem, zlasti s sindromom apnea pri spanju. Ta bolezen se poleg hude zaspanosti med dnevnim svetom kaže tudi z občasno prekinitvijo dihanja med spanjem in z dnevnimi simptomi: zjutraj glavoboli, razdražljivost, letargija, šibkost, utrujenost, hitro utrujenost in zmanjšana učinkovitost, nenehna utrujenost, omotica, apatija. Z nadaljnjim napredovanjem bolezni se razvijajo osebnostne spremembe, kar še dodatno zmanjšuje kakovost človeškega življenja.

Ali trpijo zaradi prekomernega zaspanosti? Obrnite se na naš center in učinkovito vam bomo pomagali! Posnemite po telefonu: 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.

Utrujenost in nemotivirana zaspanost pacientov sta pogosto vzrok prometnih nesreč. Včasih bolniki zaspijo med branjem in branjem literature. Za bolnike s hipersomnijo je značilna tudi povečana zaspanost po jedi.

Včasih je vzrok slabega zdravja in izgube moči sprememba vremena - sprememba sestave zraka, vlažnosti, atmosferskega tlaka, svetlosti dnevne svetlobe. Ti dejavniki včasih negativno vplivajo na telo. Tako zaspanost spomladi pogosto ne povzroča le zmanjšanje imunitete, temveč tudi sprememba vremena.

Diagnoza in zdravljenje hipersomnije

Večkratna vzroka manifestacije utrujenosti in dnevne zaspanosti zahteva sistematično iskanje dejavnikov, ki so povzročili bolezen. Glavne diagnostične metode vključujejo:

  • polisomnografski pregled;
  • spremljanje kardiovaskularnega dihanja;
  • objektivne metode za ocenjevanje dnevne zaspanosti;
  • video nadzor EEG

Če imate občutek nenehne utrujenosti in želje po spanju, se posvetujte s somnologom. Za to je priporočljivo, da se obrnete v laboratorij za spanje. Center za zdravljenje spanja Klinični sanatorij "Barvikha" ima vse pogoje za diagnozo in zdravljenje vzrokov za pretirano zaspanost.

Drugi zanimivi in ​​uporabni članki na temo:


Ali trpijo zaradi prekomernega zaspanosti? Obrnite se na naš center in učinkovito vam bomo pomagali! Posnemite po telefonu: 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.

Dodatne Člankov O Ščitnice

Nadzor ravni hormonov je naloga, ki jo mnogi ljudje iz neznanega razloga zanemarjajo in verjamejo, da nima nobene vrednosti za telo. Dejansko je od hormonov odvisno pravilno delovanje organskih sistemov.

Pri ženskah, da bi preprečili in odpravili patološke motnje v povezavi z menopavzo, se uporabljajo različni zdravili brez zdravil, zdravila in hormoni.

Mnogi zdravniki pravijo, da je s sladkorno boleznijo katere koli vrste potrebno izločiti vse sladice, tudi medu, iz prehrane.Obstajajo še drugi strokovnjaki, ki trdijo, da je čebelarski izdelek pomemben za diabetike in se lahko zaradi svoje edinstvene sestave porabi le zaradi koristi te bolezni.