Glavni / Cista

Posledice vpliva rastnega hormona na človeško telo: neželeni učinki in poškodbe

Zdravilo HGH ni bilo vedno umetno sredstvo za izgradnjo mišic. Anabolična zdravila so se uporabljala kot zdravljenje zaradi patoloških stanj. Danes je glavna naloga somatotropina spodbuditi rast tkiva pri športnikih in oblikovati idealno olajšanje telesa. Ali obstaja kakšna škoda in neželeni učinki rastnega hormona? Če je, potem ko se to zgodi.

Zakaj v športu pri športni kondiciji in fitnesi vzamejo rastni hormon

Rastni hormon je tudi rastni hormon, ki ga cenijo športniki za aktivno rast mišične mase in zmanjšanje telesne maščobe na telesu. Hkrati zdravilo ne vpliva na zmogljivost in vzdržljivost energije. Ta značilnost je pomembna za bodybuilders in tiste, ki se poklicno ukvarjajo s fitnesom.

Športni hormon športniki pogosto začeli uporabljati na predvečer tekmovanja ali ko niso videli naprednih sprememb v telesu za dolgo časa. V bodybuildingu somatotropin deluje kot stimulator mišične mase. Za fitnes - to je, prvič, prefinjenost reliefa telesa.

Bodybuilders, žejni za povečanje telesne teže zaradi mišic, z uporabo zdravila lahko pričakujemo, da bo dobil od 2 do 4 kg na mesec. Ko je maščobna masa izgubljena, se teža zmanjša. Rastni hormon ima značilnost: krepitev kosti in veznega tkiva. Zato nekateri športniki uporabljajo rastni hormon za zmanjšanje pogostih poškodb in hitrejše okrevanje po poškodbah.

Učinek somatotropina na telo

Učinek rastnega hormona na človeško telo je bil dolgo časa raziskan in do danes se delo nadaljuje v tej smeri. Dokazano kot korist in škoda pri uporabi anabolnega hormona.

Področje izpostavljenosti somatotropinu pokriva široko paleto človeškega telesa: od živčnega sistema do metabolizma.

1. Rastni hormon s svojimi vazodilatnimi lastnostmi vpliva na kardiovaskularni sistem. Kroženje periferne krvi se povečuje: vzdolž majhnih arterij, žil in kapilare.

2. Na imunskem sistemu ima to zdravilo pozitiven učinek. Vaja je stresne razmere za telo, rastni hormoni pa krepijo imunski sistem v tem obdobju.

3. Somatotropin negativno vpliva na živčni sistem: prizadenejo periferne živce, ki so odgovorni za impulzni prenos iz osrednjega živčevja v mišice, organe in kožo.

4. Učinek rastnega hormona na ledvice je dvoumen. Po eni strani ohranja ravnotežje vode in spodbuja izločanje kisline v ledvicah. Toda na drugi strani prispeva k pojavu ledvične hipertenzije (zvišanega krvnega tlaka) in redke bolezni akromegalne kardiomiopatije.

5. Rast in razvoj človeškega telesa, somatotropin deluje z zatiranjem proizvodnje lastnega rastnega hormona. Z znatno povečanimi odmerki zdravila povzroči povečanje različnih delov telesa in notranjih organov.

6. Širokopasovni anabolični hormoni v veliki koncentraciji delujejo depresivno, upočasnjuje proizvodnjo insulina. Zaradi tega se izzove diabetes mellitus.

7. Učinek rastnega hormona na metabolizem je opazen v celotnem kompleksu. Prvič, somatotropin uničuje maščobne celice, kar pomeni, da se holesterol zmanjša. Drugič, pospešuje sintezo beljakovin in ima potisni učinek na dostavo aminokislin v celice. Tudi rastni hormon spodbuja sintezo glukoze v jetrih, s čimer se zviša nivo sladkorja v krvi.

8. Vpliv somatotropina na testosteron in povečanje moči. Rastni hormon izboljša erektilno funkcijo in učinek testosterona, vendar ima zelo malo vpliva na moški spolni pogon.

Neželeni učinki človeškega rastnega hormona

Neželeni učinki pri jemanju rastnega hormona za ljudi obstajajo. Glavna značilnost negativnih odstopanj je presežek dovoljenega odmerka, trajanje uporabe zdravila in neuspešna kombinacija z drugimi stimulansi.

Učinki somatotropina so lahko naslednji:

• Depresija žleze ščitnice. Začetek proizvodnje insulina počasi, kar pomeni, da obstaja tveganje za nastanek sladkorne bolezni.

• Sindrom tunela. Periferna živčna vlakna občutijo težo, povečana v količini mišic. Od teh okončin je bolelo in otrplo.

• Vlažna tekočina. Predvsem se pojavlja v mišicah. Ampak brez omejitev pri porabi slane hrane in alkohola, se med obdobjem jemanja drog tekočina kopiči v rokah in prstih. Izguba mišične mase po zaključku tečaja je minimalna.

• Acromegaly. Povečanje delov človeškega telesa. Proces spremlja bolečina. Opazili smo z uporabo velikih odmerkov somatotropina.

• hipertrofija srca (povečana velikost organa). Ta patologija se pojavlja pri profesionalnih športnikih, ki so že dolgo vzeli rastni hormon in presegajo odmerek.

• Nevarnost kapi in visokega krvnega tlaka. Sprejemanje rastnega hormona v otroštvu lahko sproži možgansko kap v odraslih telesih. Učinki uporabe anabolnega hormona se kažejo v obliki povečanega tlaka. V tem primeru morate zmanjšati odmerek somatotropina.

• Slabost in zaspanost. To je morda odgovor telesa na prvo seznanitev z zdravilom ali nizko-kakovostnim pravnim sredstvom.

• Rast notranjih organov. Ta stranski učinek se vizualno šteje kot štrleči trebuh. Takšne simptome opažamo pri bodybuilderjih pri dolgotrajnem zdravljenju z visokimi odmerki. To je posledica dejstva, da somatotropin zavira naravni rastni hormon, ki ga proizvaja samo telo.

• Povečana raven sladkorja v krvi. Somatotropno zdravilo spodbuja sintezo glukoze v jetrih in s tem povzroči skok indeksov sladkorja.

Neželeni učinki rastnega hormona pri moških športnikih, poleg zgoraj naštetih učinkov: glavobol in mišične bolečine, poškodba sklepnega hrustanca, netoleranca ogljikovih hidratov, zmanjšana sluha.

Izmišljeni miti o stranskih učinkih Somatotropina

Obstoječi študiji utemeljujejo širok seznam možnih neželenih učinkov pri uporabi rastnega hormona. Vendar so nekateri pojavi sporni med samimi športniki in znanstveniki.

1. Visoka nevarnost onkologije. Ta mit nosi resnico, če obstaja nenadzorovano uživanje somatotropina ali kadar ima atleta predispozicijo za nastanek malignih tumorjev. V tem primeru bo rastni hormon prispeval k razvoju tumorjev. Ob normalni uporabi zdravila ni bilo mogoče najti jasne povezave.

2. Zmanjšana raven rastnega hormona, ki ga proizvaja samo telo. Tudi taki učinki so možni le pri velikih odmerkih.

3. Življenje se poveča, kar pomeni, da pride do hipertrofije notranjih organov. Ko športnik ne presega stopnje porabe umetnega rastnega hormona, se ta patologija ne pojavi.

4. Moški, ki jemljejo somatotropin, morajo biti pozorni na učinek na moč. Moški genitalni sistem ne trpi ob običajnem odmerku, znanstveniki so dokazali.

Prednosti rastnega hormona za športnike

Športnik najprej vidi korist, ki ga ima somatotropno zdravilo pri povečanju mišične mase in povečanju telesne olajšave. Vse druge uporabne lastnosti gredo v ozadje zanj. Kljub temu je pozitiven učinek umetnega rastnega hormona v normaliziranem odmerku lahko visok. Razmislite o najpogostejših:

"Kostno tkivo je okrepljeno, nevarnost poškodb pa se zmanjša;
"Z zmanjšanjem telesne maščobe atleta se raven holesterola v krvi zmanjša;
"Koža po poškodbah hitreje zdravi;
»Presnovni procesi so normalizirani;
»Energetske rezerve v telesu športnika so urejene;
"Imunski sistem bolje opravlja svoje funkcije;
"V spolni želji se rahlo povečuje;
"Nekateri športniki imajo lahko pomlajevanje kože;
»Izboljšano razpoloženje.

Sklepi. Neželeni učinki rastnega hormona pri moških so odvisni od velikosti odmerka. Če je koncentracija somatotropina visoka, se poveča nevarnost posledic in uporabe časa na telo športnika.

Seveda rastni hormon daje visok anabolični odziv, vendar če tak kazalnik vodi v negativne posledice za zdravje ljudi, je bolje, da se osredotočimo na varnejše metode. Na primer, peptidi imajo manjše tveganje za neželene učinke kot anabolici.

Rastni hormon

Rastni hormon je polipeptidni hormon sintetiziran v endokrinih celicah anteriorne hipofize. Vpliva na nastanek mišične mase in rast kosti v dolžini, povečano izgorevanje maščob, spodbuja anabolične procese, zavira katabolizem (razpad) tkiv.

Kaj je somatotropin?

Somatotropin je v koordiniranem delu telesa zelo pomemben. Pomaga pri rasti tubularnih kosti pri otrocih, regenerativnih procesih v tkivih, pri oblikovanju dobrega mišičnega reliefa. Uravnava ogljikovih hidratov in metabolizma vpliva na nastanek moškega spolnega hormona - testosterona. Rastni hormon izvaja svoje delovanje z rastnimi faktorji (IGF-1), ki jih sintetizira jetra.

Elastičnost in moč mišičnega tkiva so pod velikim vplivom tega hormona. Bodybuilderji, ki se uporabljajo za nasičenje svoje telesa s potrebno količino beljakovin vedo to. Ko je telo že naraslo (približno 20 let), somatotropin še naprej uravnava kostno jakost s stimulacijo sinteze vitamina D v telesu. Rastni hormon prepreči znatno škodo zaradi modric ali destruktivnih procesov kosti.

Somatotropin ima pomembno vlogo pri presnovi holesterola. Zaradi pomanjkanja rastnega hormona prebivalstvo začne trpeti zaradi ateroskleroze, možganske kapi, srčnega infarkta in drugih bolezni srca in žilja. Ljudje z zadostnim nivojem rastnega hormona v telesu imajo pozitivno razpoloženje, zadostno aktivnost, zvočni spanec in odpornost proti stresu.

Formiranje hormonov se s starostjo zmanjšuje, tako da pri starejših ljudeh telo izgleda slabo in šibko. Somatotropin igra pomembno vlogo pri sintezi kolagena, zaradi česar je koža čvrsta in napeta.

Pri ljudeh s hudo debelostjo je treba preveriti raven somatotropina v telesu. Ponoči ta hormon vpliva na razgradnjo maščob na naraven način, zato dekleta, ki želijo izgubiti težo, se včasih zatekajo k uporabi.

Molekula rastnega hormona je sestavljena iz 191 aminokislin, kar v veliki meri otežuje sintezo v laboratorijskih pogojih. Zato je absolutno nemogoče kupiti zdravila na trgih ali "z rokami". Rastni hormon je na voljo le na recept. Pred nakupom tega zdravila se morate posvetovati z zdravnikom.

Kje je rastni hormon?

Mehanizem delovanja rastnega hormona mora neposredno vplivati ​​na ciljno tkivo. Rastni hormon nastaja v prednjem delu hipofize. Posredniki v interakciji somatotropina in tkiv so somatomedini, ki se pod vplivom tega hormona začnejo sintetizirati v jetrih. Rastni hormon nastaja pri adenohipofizi, nato pa njegovo količino uravnavajo sproščujoči dejavniki hipotalamusa. Če telo zmanjša raven glukoze in maščobnih kislin, se začne intenzivna sinteza somatotropina. Prekomerna količina aminokislin v krvni plazmi stimulira tudi sintezo rastnega hormona, ki pospešuje anabolične procese, to je izgradnjo proteinskih molekul.

Kaj lahko privede do pomanjkanja rastnega hormona v telesu?

Pomanjkanje somatotropina se lahko pojavi zaradi nezadostnega izločanja adenohipofize in zaradi presnovnih motenj s disfunkcijo somatomedinov. Težava se lahko pojavlja pri poškodbah hipotalamusa, ki ga spremlja nezadostna ali nepravilna proizvodnja sproščujočih dejavnikov. Hipofizični tumor je pogost dejavnik pri razvoju somatotropnih hormonskih motenj, kar se kaže v gigantizmu v otroštvu.

V nobenem primeru ne morete sami zdraviti. Sprejemanje rastnega hormona, katerega posledice so nepredvidljive, je treba izvajati pod strogim nadzorom zdravnika.

Pravi odmerek in način uporabe, izbor visoko kakovostnega zdravila, usklajenost s posameznimi značilnostmi vsakega organizma je ključ do uspeha somatotropinskega nadomestnega zdravljenja. Drog ima izrazit anabolični učinek, ki bo, če bo pravilno izbran, koristil človeškemu telesu, v primeru zanemarjanja in samopoprave pa lahko povzroči nepopravljivo škodo.

Iz enega samega odmerka zdravil ne bo vplivala, da bi dosegli dolgoročne rezultate ni dovolj kratkoročna uporaba. Izpolniti morate potek terapije za rastni hormon, ne glede na želje osebe. Otroci, ki zaostajajo v rasti, in odrasli, vključeni v zaposlovanje mišične mase, so opazili med celotnim tokom zdravljenja.

Zdravljenje spremlja dajanje ščitničnih hormonov, insulina, v nekaterih primerih gonadotropnih in ženskih spolnih hormonov. Za niz mišične mase je skupni sprejem anaboličnih steroidov.

Najboljši odmerek zdravila je 0,6 U / kg telesne mase / teden v 3 intramuskularnih injekcijah ali subkutanih injekcijah 8-12 U / dan 2-4 krat. Trajanje zdravljenja lahko traja od 3 mesecev do nekaj let.

Kako povečati proizvodnjo hormona somatotropina?

Hormonsko nadomestno zdravljenje je fraza za nekatere nezdravstvene ljudi, ki se slišijo strašno. Za povečanje stopnje rastnega hormona lahko uporabljamo priljubljene metode, če je odstopanje od norme zanemarljivo. V drugih primerih je potrebno posvetovanje z endokrinologom.

  1. Fizična aktivnost pomaga izboljšati metabolizem in normalizirati izločanje žlez. Vsaka telesna dejavnost, ne glede na stopnjo obremenitve, pozitivno vpliva na proizvodnjo rastnega hormona. Hodenje, plavanje, tek, atletika, rokoborba in drugi športi ne bodo samo povečali rastni hormon v telesu, ampak tudi okrepili hrbtenico in zožili mišično maso, zaradi česar bi telo postalo vidno močnejše. Za najboljši učinek je zaželeno združiti obremenitve z dinamičnimi obremenitvami. Ni treba kupiti naročnine na telovadnico. Dnevno pohodništvo je včasih dovolj. Druga prednost športa je boj proti prekomerni teži. Glavni odtenek je pravilnost in pravilnost usposabljanja.
  2. Popoln spanec ponoči. Ponoči je rastni hormon proizveden, ko telo počiva, melanin se sintetizira v epifizi, kar pomaga preprečevati depresivne duševne motnje. Oseba, ki dobi dovolj spanca, bolj odporna na stresne situacije in vsaka živčna napetost, lahko povzroči hormonske motnje in zmanjša stopnjo proizvodnje rastnega hormona.
  3. Obisk kopalnice. Temperaturni padci pozitivno vplivajo na proizvodnjo rastnega hormona. Prav tako je koristno kontrastno prho. Po takih vodnih postopkih koncentracija somatotropina v krvi ostane povišana še nadaljnjih pol ure.
  4. Uravnotežena prehrana. Dnevna prehrana mora vsebovati vse potrebne minerale in vitamine. Pozdravljena so različna živila z zadostno količino mesnih jedi, mlečnih izdelkov, rib, žit, sadja in zelenjave. Treba je čim bolj izključiti maščobo, sladko in mošt. Pozitiven učinek na prehod na beljakovinsko prehrano. Maščobe ne moremo popolnoma izključiti in hitro prebavljive ogljikove hidrate (sladkarije, pecivo) je treba nadomestiti s počasi prebavljivimi ogljikovimi hidrati (žita, žita).

Kakšna hrana vsebuje rastni hormon?

Proizvodi, ki prispevajo k povečanju stopnje proizvodnje somatotropina:

  • mleko
  • jogurt,
  • kefir,
  • sir,
  • piščančje meso
  • goveje meso
  • grah
  • fižol,
  • morske ribe,
  • žita (ajda, riž, ovsena kaša),
  • jajca (beljakovine).

8 nevarnosti injiciranja človeškega rastnega hormona.

Pozdravljeni fantje! Zdaj se bomo ukvarjali s sintetičnim človeškim rastnim hormonom in njegovimi neželenimi učinki, in od vas dobivam veliko vprašanj o tem.

Številne spletne strani, klinike pomladi, aditivi za živila in znani ljudje, kot je Sylvester Stallone, trdijo, da so injekcije rastnega hormona varne in da ne morejo imeti stranskih učinkov pri uporabi sintetičnega človeškega rastnega hormona. Opisujejo vabljive slike o tem, kako lahko takšne injekcije izboljšajo kakovost vašega življenja. Na primer.

  • Mišični ton in moč se bosta povečala, medtem ko se bo količina telesne maščobe zmanjšala.
  • Raven energije in vzdržljivosti se bo povečala.
  • Barva las bo obnovljena. Lasje bodo postale debele in zdrave.
  • Mood se bo izboljšal in depresija bo minila.
  • Na obrazu bo manj gob, koža pa se bo zategla.
  • Krvni tlak, ravni holesterola in vid se bodo izboljšali.
  • Pomnilnik se bo izboljšal in duševna jasnost se bo povečala.
  • Več spolnih sil bo.

Med oglaševalskimi slogani so najpogostejši. Tukaj dodajte tudi priložnost, da postanete višji.

Sliši se super, kajne? Bodite vedno mladi, svetli in športni! Koliko ste pripravljeni plačati, da bi dobili ta rezultat? Bi preživeli nekaj sto dolarjev, tisoč ali več? No, to je točno tisto, kar mnogi ljudje počnejo.

Zavračajo resnično in sedanjo nevarnost umetnih injekcij rastnega hormona za te obljube. Poznam željo mnogih ljudi na tej spletni strani, da poskusite injekcije rastnega hormona, da bi povečali njihovo višino, upam, da vam bo ta članek pomagal ločiti dejstva iz govoric. Pomagala vam bo razumeti, da obstajajo naravni načini, s katerimi lahko telesu maksimizirate svojo sposobnost za proizvodnjo in regulacijo tega pomembnega hormona brez nevarnih stranskih učinkov sintetičnega rastnega hormona. Začnimo s tem, da odgovorimo na nekaj osnovnih vprašanj.

Kaj je somatotropin ali človeški rastni hormon?

Človeški rastni hormon (HGH) je hormon hipotalamusa, ki ga proizvaja anteriorna hipofiza. Ta hormon se imenuje tudi somatotropin. Ima pomembno vlogo pri metabolizmu, povečuje maso, zmanjšuje količino maščob v telesu in naredi veliko drugega.

Človeški rastni hormon spodbuja celice jeter, da izločajo polipeptidne molekule, znane kot somatomedini. Najbolj je raziskan insulin podoben rastni faktor-1 (IGF-1). Zdravilo HGH skupaj z IGF-1 vpliva na vse telesne sisteme. Nekatere njihove funkcije so navedene spodaj.

  • Spodbujanje razvoja mišic.
  • Povežite tkiva, povečajte linearno rast in obnovite telo.
  • Okrepiti strukturo okostja.
  • Uredite različne funkcije, povezane z metabolizmom.
  • Spodbujanje normalne možganske funkcije.
  • Prispevajte k zdravju srca.

Proizvodnja človeškega rastnega hormona se s starostjo zmanjšuje. Ugotovljeno je bilo, da se po 18-25 letih raven proizvodnje HGH za hipofizo zmanjša za 50% vsakih 7 let. Poleg tega se raven IGF-1 zmanjša. To vodi do številnih nezaželenih simptomov, ki so običajno povezani s postopkom staranja.

  • Fat se kopiči.
  • Mišična masa se izgubi.
  • Kognitivne funkcije (pomnilnik, govor, zaznavanje) so poslabšane.
  • Zmanjšana moč in vzdržljivost.
  • Krhljivost kosti se povečuje.
  • Spanje je moteno.

Kako je rastni hormon postal eliksir za svetlo življenje?

Preden se pogovarjamo o glavnih učinkih rastnega hormona, ki je vnesen v telo, morate razumeti, kako je postal tako priljubljen. Da bi to naredili, se moramo vrniti v leto 1990, ko je avtoritetna medicinska revija New England Journal of Medicine objavila študijo endokrinologa Daniela Radmana in njegovih kolegov "Učinki somatotropina pri moških nad 60".

Študija je vključevala 21 oseb, starih od 61 do 81 let. Na splošno so bili zdravi, vendar so imeli nizko raven IGF-1. Dvanajst moških je injicirano somatotropin trikrat na teden šest mesecev. Nobenih devetih moških ni prejelo injekcij. Pri ljudeh, ki so prejemali somatotropinske injekcije, se je zmanjšalo maščobno tkivo, povečala mišična masa in izboljšala mobilnost v ledveni hrbtenici.

Mediji so to ugotovili, vendar so prezrli opozorila dr. D. Radmana, ki so bili del študije. Zlasti so ta opozorila govorila o stranskih učinkih, ki so jih nekateri udeleženci, ki so prejemali somatotropin, imeli na stranske učinke in da dolgoročni učinki zdravila niso bili znani. Dr. Radmen je v svojem poročilu zapisal tudi o visokih stroških takšnega zdravljenja in da lahko izvedba programov vadbe glede na starost doseže podoben rezultat brez injekcij. Novinarji to niso upoštevali.

Tako kot pri vsakem medicinskem oglasu ljudje prodajajo idejo, da lahko tablete in injekcije ozdravijo svoje težave. Iz tega se je rodila industrija z več milijardami dolarjev. Vse vrste "anti-aging specialistov" z novimi najdenimi testi za določanje biološke starosti so se pojavili povsod. Priporočamo drage injekcije hormonov v kombinaciji z avtorskimi prehranskimi dodatki, s katerimi preusmerimo proces staranja, drugi pa predlagajo povečanje rasti in telesne teže. Kaj večina teh "strokovnjakov" dejansko naredi, je obrniti na bančni račun svojih strank in povečati svoje stroške zdravljenja.

Leta kasneje je zaradi nenehne zlorabe članka Radmena iz leta 1990 uredništvo New England Journal of Medicine naredilo korak brez primere in dodal pojasnilo na svoji spletni strani.

Neželeni učinki rastnega hormona.

Če želim biti popolnoma iskren, moram reči, da obstaja potreba po injiciranju rastnega hormona za nekatere skupine prebivalstva. Tako se hGH lahko uporablja za zdravljenje otrok in odraslih, ki imajo pomembno pomanjkanje rastnega hormona. Vendar pa endokrinologi iz različnih držav sveta močno priporočajo, da ne uporabite injekcij, razen če je nujno potrebno, kot sredstvo za zmanjšanje telesne teže, povečanje višine ali pomlajevanje.

Znani gerontolog Robert Neil Butler je o tem povedal:

Ena glavnih nevarnosti vbrizgavanja človeškega rastnega hormona je nenadzorovani učinek na koncentracijo IGF-1 v krvi. To lahko povzroči resne zdravstvene težave.

  1. Otekanje v rokah in nogah.
  2. Sindrom karpalnega kanala in simptomi artritisa.
  3. Glavoboli in bolečine v mišicah.
  4. Diabetes
  5. Nenormalna rast kosti in notranjih organov.
  6. Visok krvni tlak.
  7. Napihnjenost.
  8. Utrjevanje arterij.

Zaradi teh razlogov je treba človeške injekcije rastnega hormona vedno skrbno in s pomočjo usposobljenega zdravnika, ki ima klinične izkušnje pri obvladovanju vrste pomanjkanja hormonov.

Naravne strategije za optimizacijo rastnega hormona.

Neželeni učinki injekcij rastnega hormona so resnični in pomembni. Večina nevarnosti je, da telo ne more več nadzirati učinkov injekcij HGH skozi njegove hormonske filtre in po potrebi obnoviti ravnotežje. Na srečo lahko naravne strategije izboljšajo sposobnost telesa, da proizvaja rastni hormon brez stranskih učinkov.

1. Dovolj spanca. Najvišja koncentracija rastnega hormona se pojavi med globokim spanjem. Številne študije pojasnjujejo, da pomanjkanje spanja ali vznemirjen vzorec spanja znatno zmanjšata izločanje človeškega rastnega hormona. Po mnenju profesorja endokrinologije Richarda Auchusa:

Priporočam, da si preberete članek o tej temi: "Kako spati rastejo hitreje."

2. Izogibajte se živilom z visokim glikemičnim indeksom. Insulin upočasni proizvodnjo hGH. Živila z visokim glikemičnim indeksom lahko igrajo okrutno šalo na ravni insulina, kar povzroči zvišanje ali dvigovanje nad normalno, zdravo raven. To ne bo le povečalo tveganja za razvoj diabetesa tipa 2, temveč lahko pomembno vpliva tudi na izločanje rastnega hormona in ga zmanjša.

3. Zmanjšajte trebušno maščobo. Če imate prekomerno maščobo okoli trebuha, zmanjšate sposobnost telesa za proizvodnjo rastnega hormona. Praviloma oseba z abdominalnim odvečnim maščobam trpi tudi za odpornost proti insulinu in leptinu. Z obnavljanjem občutljivosti na leptin dobite 3 pozitivne učinke na zdravje: zmanjšano maščobo, izboljšano kontrolo sladkorja v krvi, povečano proizvodnjo rastnega hormona in IGF-1.

4. Intenzivna telesna vadba. Vrsta, trajanje in intenzivnost vaših programov vadbe imajo drugačen učinek na izločanje rastnega hormona. Obstajajo številne študije, ki kažejo, da kratkoročna intenzivna vadba, v kateri se prag laktata (anaerobni) poveča, spodbuja proizvodnjo rastnega hormona vsaj 24 ur.

5. Izključi pozno večerjo. Vaš zadnji obrok pred posteljo lahko vpliva na telesno maščobo, ne na proizvodnjo rastnega hormona. Ogljikove hidrate, ki jih jedo pred spanjem, bodo krmile maščobne celice in zavirale proizvodnjo rastnega hormona. Vendar pa so živila z visoko vsebnostjo beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki so pojedla nekaj ur pred spanjem, služila dvema namenom. Prvič, v krvi ne bo močno povečala ravni insulina, drugič pa bo vsebovala gradbeni material v obliki aminokislin in beljakovin za proizvodnjo rastnega hormona.

Pričakujte, da boste jedli večerja ne več kot 200 kalorij in večerjo vsaj 3-4 ure pred spanjem.

6. L-arginin. Ta esencialna aminokislina, ki je pravilno dostavljena telesu, lahko privede do povečanja proizvodnje rastnega hormona. Z združevanjem porabe L-arginina z vadbo, zlasti s treningom moči ali intervalnim treniranjem, lahko pride do še večjega povečanja proizvodnje rastnega hormona.

7. L-glutamin je najpogostejša prosta aminokislina v človeškem telesu. Študije kažejo, da lahko z majhno količino L-glutamina (2000 mg) poveča izločanje rastnega hormona.

8. Glicin. Ta aminokislina lahko pozitivno vpliva tudi na rastni hormon. Študije kažejo, da ima glicin pomembno vlogo pri normalizacija vzorcev spanja.

Študija iz leta 2007, objavljena pod naslovom "Spanje in biološki ritmi", je pokazala, da lahko porabni glicin pred spanjem bistveno izboljša kakovost spanja. Kakovostni spanec - prva stvar, ki jo potrebujete za rastni hormon.

Zaključek

Zadostna raven rastnega hormona je pomembna za rast, dobro zdravje in zdravljenje. Vprašanje je, kaj izberete: povečati raven tega hormona na naraven način ali uporabiti sintetična zdravila.

Nevarnosti injekcij rastnega hormona so resnične. Te nevarnosti postanejo še bolj realne, ko uporabljate storitve nekvalificiranih oseb. Da bi vas zaščitili pred neželenimi učinki injekcij, sem dal 8 varnih in naravnih metod, ki bodo vašemu telesu izboljšale sposobnost izdelave lastnega rastnega hormona.

Če imate kaj dodati, potem napišite komentarje.

Človeški rastni hormon

Rastni hormon (GH, somatotropni hormon, rastni hormon, HGH, somatotropin, somatropin) je peptidni hormon sprednjega hipofize, ki se v športu uporablja za oblikovanje mišičnega reliefa. Rastni hormon ali somatotropin (iz latinske somi - telo) je dobil ime zaradi dejstva, da pri mladih povzroči izrazito pospeševanje linearne (v dolžini) rasti, predvsem zaradi rasti dolgih cevastih kosti iz okončin.

Osnovna koncentracija (norma) rastnega hormona v krvi je 1-5 ng / ml, med vrhovi se lahko poveča do 10-20 in celo 45 ng / ml.

Farmakološke lastnosti [uredi]

  • Anabolični učinek - povzroča rast mišic
  • Protikatabolni učinek - zavira uničenje mišic
  • Zmanjša telesno maščobo
  • Uredi uporabo energije
  • Pospešuje celjenje ran
  • Ima pomlajevalni učinek.
  • Spodbuja ponovno rast notranjih organov (atrofiranih s starostjo)
  • Povzroča rast kosti in povečuje rast pri mladih mlajših od 26 let (pred zaprtjem območij rasti), krepi kosti
  • Poveča nivo glukoze v krvi
  • Krepi imunski sistem

Nekateri učinki same droge povzročajo, a velik del njegovih učinkov posreduje insulin podoben rastni faktor IGF-1 (prej imenovan somatomedin C), ki ga povzroča rast somatotropina v jetrih in spodbuja rast večine notranjih organov. Skoraj vsi učinki rastnega hormona v športu so povezani z delovanjem IGF-1.

Starostne spremembe v izločanju [uredi]

Izločanje hormona rasti se stalno zmanjšuje s starostjo. Pri starejših je minimalen, pri čemer se zmanjšata tako izhodiščna kot tudi pogostnost in amplituda vrhov sekrecije. Osnovna raven somatotropina je največja v zgodnjem otroštvu, najvišja amplituda izločanja pa je največja pri mladostnikih v obdobju intenzivne linearne rasti in pubertete.

Dnevni ritem izločanja [uredi]

Somatotropin izločanje, tako kot mnogi drugi hormoni, se pojavlja občasno in ima več vrhov čez dan (ponavadi je najvišji izliv nastopi vsakih 3-5 ur). Najvišji vrh opazimo ponoči, približno uro po zaspanosti.

HGH v bodybuildingu [uredi]

Na začetku so se zdravila za rastni hormon začeli uporabljati v medicinske namene, vendar je bil hormon v športu pogosto uporabljen zaradi svoje sposobnosti povečanja mišične mase in zmanjšanja telesne maščobe. Prvi pripravki rastnega hormona so bili ekstrakt hipofiznih žlez trupel in šele leta 1981 je bil proizveden rekombinantni rastni hormon.

Leta 1989 je olimatski odbor prepovedal somatotropin. Kljub dejstvu, da je prepovedana uporaba somatotropina za atletske namene, se je v zadnjem desetletju prodaja zdravila povečala večkrat. Rastni hormon se večinoma uporablja v športu, zlasti v bodybuildingu, kjer je kombiniran z drugimi anabolnimi zdravili.

Povečanje puste mišične mase in izgorevanja maščob [uredi]

Glavni razlog za visoko popularnost rastnega hormona v športu je zmožnost zmanjšanja količine podkožnih maščob. [1] Poleg tega so študije pokazale, da jemanje somatotropina vodi v povečanje mišične mase, veznega tkiva in povečanja volumna mišičnih celic zaradi akumulacije tekočine. [2]

Drug koristen učinek rastnega hormona je zmanjšanje pogostosti poškodb. To je posledica njene sposobnosti krepitve kostnega in vezivnega tkiva (kite, hrustanca). Rastni hormon pospešuje zdravljenje in popravilo tkiva po poškodbi. [3]

Treba je opozoriti, da je uporaba rastnega hormona pri pranju energije brez pomena, saj je bilo v poskusu ugotovljeno, da ne povzroči povečanja kazalcev moči. Somatotropin tudi ne povečuje vzdržljivosti in učinkovitosti, in tudi obratno, opazimo zmanjšanje praga utrujenosti in počasnejše okrevanje, zato je somatotropin neuporaben za športnike v takih športih, kjer so ti kazalniki pomembni. [4]

Splošni zaključek: V športu se lahko uporablja hormon rasti, da bi dobili olajšavo. Prednosti: visoka učinkovitost, nizka pogostnost neželenih učinkov, zdravilo ne vpliva na delovanje penisa in moči, ne povzroča androgenih učinkov in ne zahteva PCT, po mesečnem tečaju se skupna teža nekoliko poveča (3-4 kg), v nekaterih primerih pa se sploh ne spremeni - To je posledica velike izgube maščobe. Slabosti: visoki stroški zdravil - okoli 1 tisoč dolarjev za tečaj. Drog je draga in aktivno ponarejena, zato obstaja veliko tveganje za spotikanje zaradi ponarejanja.

V študiji [5] leta 2017 je bilo dokazano, da je poraba rastnega hormona za 6 tednov pri debelih moških v odmerkih pred zvišanjem zgornje normalne ravni IGF-1 privedla do zmanjšanja velikosti adipocitov (maščobnih celic) v trebuhu.

Neželeni učinki HGH [uredi]

  • Sindrom tunela
  • Hiperglikemija
  • Zaščita ščitnične funkcije
  • Akumulacija tekočine
  • Povečanje krvnega tlaka

Stimulanti za rastni hormon [uredi]

Glavni regulatorji izločanja rastnega hormona so peptidni hormoni hipotalamusa (somatostatina in somatoliberina), ki jih nevrosekretne celice hipotalamusa izločijo v portalne vene hipofize in delujejo neposredno na somatotropne celice. Vendar mnogi fiziološki dejavniki vplivajo na ravnovesje teh hormonov in izločanje rastnega hormona. Znanstveniki so pokazali, da se raven izločanja rastnega hormona lahko poveča za 3 do 5 krat, brez uporabe hormonskih sredstev.

Peptidi - najmočnejši stimulansi rastnega hormona, povečajo koncentracijo za 7 do 15-krat, medtem ko so stroški enakovredne stopnje večkrat nižji:

  • Clofelin in moksonidin (antihipertenziva) sta najmočnejša spodbujevalca izločanja razpoložljivih farmakoloških učinkovin. [6] Bamberger CM, Mönig H, Mill G in sodelavci so v eksperimentalnem delu pri ljudeh eksperimentalno pokazali, da klonidin (odmerek 0,3 mg) poveča GH od 0,2 do 5,4 ng / ml, moksonidin (odmerek 0,3 mg) dvigne nivo od 0,1 do 4,8 ng / ml. Za primerjavo, standardni odmerek GHRH je povečal nivo na 14,8 ng / ml. Poleg tega moksonidin stimulira izločanje insulina in ima protikatabolni učinek, zaradi česar je obetajoča zdravilna ucinkovina (še posebej, če je potrebno zdravljenje z antihipertenzivom).
  • Baclofen je še en stimulant z dokazanim učinkom. Ta zdravilo je analog GABA, vendar ima za razliko od tega dobro sposobnost, da prodre v možgane. [7] Poleg tega ima sedativ, mišični relaksant in euforični učinek.
  • Dovolj spanca
  • Vaja (učinek aerobnega treninga je skoraj dvakrat bolj izrazit kot treniranje moči) [8]
  • Gaba
  • Vnos beljakovin
  • Aminokislinski arginin
  • Glutamin aminokislina
  • Goloda ni možna v bodybuildingu
  • Kreatin - Kreatin je pred kratkim dokazal, da povečuje proizvodnjo IGF-1.

Športna prehrana [uredi]

Posebni športni dodatki lahko povečajo proizvodnjo somatotropina 2-4 krat:

  • Vodnjak mladosti hgh je končan
  • Uporabljene Nutriceuticals HGH Up
  • Univerzalni gh max
  • Arginin in Glutamin Dodatki

Prijave za bodybuilding [uredi]

Stopnja hormona rasti - praktični nasveti o uporabi rastnega hormona v bodybuildingu.

Rastni hormon

Rastni hormon ali rastni hormon iz skupine peptidov proizvaja telo v prednjem delu hipofize, vendar se lahko izločanje snovi naravno poveča. Prisotnost te sestavine v telesu povečuje lipolizo, ki opeče podkožno maščobo in gradi mišično maso. Zato je še posebej zanimivo za športnike, ki želijo izboljšati svojo atletsko sposobnost. Da bi to dosegli, je treba podrobneje preučiti proces sinteze in druge značilnosti te snovi.

Kaj je somatotropin

To je ime peptidnega hormona, ki ga sintetizira anteriorna hipofiza. Glavna lastnost je spodbuditi rast in popravilo celic, kar prispeva k izgradnji mišičnega tkiva in konsolidaciji kosti. Iz latinske "soma" pomeni telo. To ime je rekombinantni hormon zaradi svoje sposobnosti, da pospeši rast v dolžini. Somatotropin spada v družino polipeptidnih hormonov skupaj z prolaktinom in placentnim laktogenom.

Kje se oblikuje

Ta snov je proizvedena v hipofizi - endokrini žlezi majhne velikosti, približno 1 cm. Nahaja se poseben zarez v dlesni, ki se imenuje tudi "turško sedlo". Celični receptor je protein z eno intramembransko domeno. Hipofizem nadzira hipofiza. Spodbuja ali zavira proces hormonske sinteze. Proizvodnja somatotropina ima valovit značaj - čez dan obstaja več poškodb izločanja. Največje število je zabeleženo 60 minut po nočnem spanju.

Kaj je potrebno

Že po imenu lahko razumemo, da je somatropin potreben za rast kosti in organizma kot celote. Iz tega razloga se aktivneje proizvaja pri otrocih in mladostnikih. S starostjo 15-20 let se sinteza somatotropinov postopoma zmanjšuje. Potem začne obdobje stabilizacije in po 30 letih - stopnja upadanja, ki traja do smrti. Za starost 60 let je le 40% rastnega hormona tipično. Odrasli potrebujejo to snov za obnavljanje raztrganih vezi, krepitev sklepov in rastejo zlomljene kosti.

Ukrep

Med vsemi hipofiznimi hormoni ima somatotropin najvišjo koncentracijo. Zanj je značilen velik seznam ukrepov, ki jih snov proizvaja na telesu. Glavne lastnosti somatotropina so:

  1. Pospeševanje linearne rasti mladostnikov. Ukrep je v podaljšanju cevastih kosti okončin. To je mogoče le v obdobju pred puberteto. Nadaljnja rast se ne izvaja zaradi endogenega hipersekrecije ali eksogenega priliva GH.
  2. Povečanje mišične mase. Sestoji iz inhibicije razgradnje proteina in aktiviranja njegove sinteze. Somatropin zavira aktivnost encimov, ki uničujejo aminokisline. Mobilizira jih za procese glukoneogeneze. In to je hormon za rast mišic. Sodeluje pri sintezi beljakovin, ki spodbuja ta proces ne glede na prevoz aminokislin. Deluje skupaj z insulinom in epidermalnim rastnim faktorjem.
  3. Somatomedinska tvorba v jetrih. Tako imenovani insulin podobni rastni faktor, ali IGF-1. Ustvarja se v jetri samo z delovanjem somatotropina. Te snovi delujejo v povezavi. Učinek GH, ki spodbuja rast, posredujejo insulinski podobni dejavniki.
  4. Zmanjšanje količine podkožne maščobe. Snov spodbuja mobilizacijo maščev iz lastnih zalog, zaradi česar se povečuje koncentracija prostih maščobnih kislin v plazmi, ki se oksidirajo v jetrih. Zaradi povečane razgradnje maščob se oblikuje energija, kar pomeni izboljšanje metabolizma beljakovin.
  5. Protikatabolični, anabolični učinek. Prvi učinek je zaviranje razgradnje mišic. Drugi ukrep je spodbuditi aktivnost osteoblastov in povečati nastanek beljakovinske matrice kosti. To povzroči povečanje mišične mase.
  6. Urejanje presnove ogljikovih hidratov. Tu je hormon antagonist insulina, t.j. deluje nasproti nje, zavira uporabo glukoze v tkivih.
  7. Imunostimulacijski učinek. Sestavljen je iz izboljšanja delovanja celic imunskega sistema.
  8. Modulacijski učinek na funkcije centralnega živčnega sistema in možganov. Po nekaterih študijah lahko ta hormon premaga krvno-možgansko pregrado. Njegovi receptorji se nahajajo v nekaterih delih možganov in hrbtenjače.

Izločanje rastnega hormona

Več somatotropina proizvaja hipofiza. Polne 50% celic imenujemo somatotropi. Proizvajajo hormon. Ime je dobilo, ker je vrhunec izločanja pade na fazo hitrega razvoja v mladosti. Izjava, da otroci odraščajo v sanjah, je zelo razumna. Razlog je v tem, da je največji izloček hormona opazen v zgodnjih urah globokega spanca.

Osnovna stopnja krvi in ​​največja nihanja čez dan

Normalno je vsebnost somatropina v krvi približno 1-5 ng / ml. V času konične koncentracije se količina poveča na 10-20 ng / ml, včasih celo do 45 ng / ml. Čez dan lahko pride do takih skokov. Intervali med njimi so približno 3-5 ur. Najvidnejši najvišji vrh je značilen za obdobje 1-2 ur po zaspanosti.

Starostne spremembe

Največjo koncentracijo somatropina opazimo na stopnji 4-6 mesecev intrauterinega razvoja. To je približno 100-krat več kot odrasla oseba. Nadalje se koncentracija snovi zniža s starostjo. Pojavijo se v obdobju od 15 do 20 let. Nato je stopnja, ko količina somatropina ostane stabilna - do 30 let. Pozneje se koncentracija znova zmanjša do starejših. Na tej stopnji se zmanjša frekvenca in amplituda vrhov sekrecije. Najvišji so pri mladostnikih med intenzivnim razvojem v puberteti.

Kolikokrat se proizvaja

Približno 85% proizvedenega somatropina pade na obdobje od 12 do 4 ure. Preostalih 15% se sintetizira med dnevnim spanjem. Zato je za normalni razvoj otrokom in mladostnikom priporočljivo, da se spočijo najkasneje 21-22 ur. Poleg tega pred spanjem ne morete ustreči. Hrana spodbuja sproščanje insulina, ki blokira proizvodnjo somatropina.

Da bi lahko hormon koristil telesu v obliki izgube teže, je treba spati najmanj 8 ur na dan. Bolje je ležati do 23 ure, saj je največja količina somatropina proizvedena od 23 do 2 zjutraj. Takoj po tem, ko se zbudiš, ne bi smeli imeti zajtrka, ker telo še vedno gorijo maščobe zaradi sintetiziranega polipeptida. Jutranji obrok je bolje odložiti 30-60 minut.

Uredba o izločanju

Glavni regulatorji proizvodnje somatotropina so peptidni hormoni hipotalamusa - somatoliberina in somatostatina. Neurosecretory celice jih sintetizirajo v portalske žile hipofize, ki neposredno prizadenejo somatotrope. Hormon proizvaja somatoliberin. Somatostatin, nasprotno, zavira proces izločanja. Na sintezo somatropina vpliva več različnih dejavnikov. Nekateri od njih povečujejo koncentracijo, medtem ko se drugi zmanjšajo.

Kateri dejavniki prispevajo k sintezi

Možno je povečati proizvodnjo somatropina brez uporabe zdravil. Obstaja več dejavnikov, ki prispevajo k naravnemu sintezi te snovi. Ti vključujejo naslednje:

  • telesna dejavnost;
  • obremenitve ščitnice;
  • estrogeni;
  • grelin;
  • polni spanec;
  • hipoglikemija;
  • somatoliberin;
  • aminokisline - ornitin, glutamin, arginin, lizin.

Pomanjkljivosti

Na izločanje vplivajo tudi nekateri ksenobiotiki - kemikalije, ki niso del biotske cirkulacije. Drugi dejavniki, ki vodijo do pomanjkanja hormonov, so:

  • hiperglikemija;
  • somatostatin;
  • visoke vsebnosti maščobnih kislin v krvi;
  • povečana koncentracija insulinu podobnega rastnega faktorja in somatotropin (večina je povezana s transportnimi proteini);
  • glukokortikoidi (hormoni nadledvične skorje).

Kaj povzroča presežek somatotropnega hormona

Če je pri odraslih raven somatropina enaka koncentraciji, ki je značilna za rastoči organizem, se to šteje za presežek tega hormona. To stanje lahko povzroči resne zdravstvene težave. Te vključujejo:

  1. Akromegalija in gigantizem. Prvi koncept je povečanje velikosti jezika, močno zadebelitev kosti in oksigeniranje obraznih značilnosti. Gigantizem je značilen za otroke in mladostnike. Bolezen se kaže z zelo veliko rastjo, sorazmerno povečanju kosti, organov, mehkih tkiv. Pri ženskah ta številka lahko doseže 190 cm, pri moških pa 200 cm. Glede na to so opazili majhne velikosti glave, povečanje velikosti notranjih organov in podaljšanje okončin.
  2. Sindrom tunela. Patologija je otrplost prstov in rok, skupaj z mravljinčnimi bolečinami v sklepih. Simptomi se pojavijo zaradi stiskanja živčnega debla.
  3. Insulinska rezistenca tkiv. To je kršitev biološkega odziva tkiv telesa na delovanje insulina. Zato sladkor ne more prodreti iz krvi v celice. Zaradi tega je koncentracija insulina nenehno na visoki ravni, kar vodi do debelosti. Rezultat - izgubiti težo ne more biti niti na togi prehrani. Vse to spremljajo hipertenzija in edem. Odpornost na insulin povečuje tveganje za nastanek raka, diabetesa tipa I, srčnih napadov, ateroskleroze in celo nenadne smrti zaradi blokade krvnih žil z trombo.

Učinki pomanjkanja rastnega hormona

Za človeško telo ni samo presežek somatropina katastrofalen, temveč tudi pomanjkljivost. Pomanjkanje te snovi vodi v oslabitev čustvenih reakcij, zmanjšanje vitalnosti, povečanje razdražljivosti in celo depresijo. Drugi učinki pomanjkanja somatropina so:

  1. Hipizitarna Nanizma. To je endokrina bolezen, ki je kršitev sinteze somatropina. To stanje povzroči zamudo pri razvoju notranjih organov, okostju. Mutacije GH receptorskega gena se kažejo z nenormalno nizko rastjo: približno 130 cm za moške in manj kot 120 cm za ženske.
  2. Zamuda pri telesnem in duševnem razvoju. Ta patologija je opazna pri otrocih in mladostnikih. 8,5% jih ima kratko stopnjo zaradi pomanjkanja somatropina.
  3. Odložena puberteta. S takšno patologijo opazimo nerazvitost sekundarnih spolnih značilnosti v primerjavi z večino drugih mladostnikov. Zamudo v puberteti povzroči upočasnitev celotnega fizičnega razvoja.
  4. Debelost in ateroskleroza. V nasprotju s sintezo somatropina pride do okvare vseh vrst metabolizma. To je vzrok debelosti. Glede na to je v posodah opaziti veliko količino prostih maščobnih kislin, kar lahko povzroči njihovo blokado, kar bo privedlo do ateroskleroze.

Kako se uporablja somatotropin

To snov lahko sintetiziramo z umetnimi sredstvi. V prvih proizvodnih izkušnjah je bil uporabljen ekstrakt humane hipofize. Somatropin do leta 1985 je bil odstranjen iz trupel ljudi, zato se je imenoval kadaver. Danes so se znanstveniki naučili, da ga umetno sintetizirajo. V tem primeru je izključena možnost okužbe z boleznijo Creutzfeldt-Jakob, kar je bilo možno z uporabo kadaverne GH priprave. Ta bolezen je usodna patologija možganov.

Zdravilo somatropin, ki ga je odobrila ameriška administracija za prehrano in zdravila, se imenuje Somatrem (Protropin). Terapevtska uporaba tega orodja:

  • zdravljenje živčnih bolezni;
  • pospeševanje rasti otrok;
  • zmanjšanje maščobne mase in mišične zgradbe;

Drugo področje uporabe zdravila Somatrema je preprečevanje senilnih bolezni. Pri ljudeh v starosti GH vodi v povečanje kostne gostote, povečano mineralizacijo, zmanjšanje količine maščobnega tkiva in povečanje mišic. Poleg tega imajo učinek pomlajevanja: koža postane bolj elastična, gube so gladke. Slaba stran je pojav nekaterih neželenih učinkov, kot so hipertenzija in hiperglikemija.

Pri zdravljenju živčnih bolezni

Somatropin pomaga izboljšati spomin in kognitivne funkcije. To je še posebej potrebno za bolnike s hipofiznim nanizmom. Posledično bolnik z nizko vsebnostjo somatotropina v krvi izboljša razpoloženje in razpoloženje. Povišana raven te snovi ni priporočljiva, ker lahko povzroči nasprotni učinek in povzroči depresijo.

S hipofiznim dwarfizmom

Zdravljenje razvojnih motenj pri otrocih je možno zaradi stimulacije z dnevnim vnosom izvlečka hipofize. Ne vpliva le na eno žlezo, ampak tudi na organizem kot celoto. Uporabiti je treba take injekcije čim prej in do konca pubertete. Danes je rastni hormon edini učinkoviti način za zdravljenje hipofiznega dwarfizma.

Peptidi v bodybuildingu

Učinek izgorevanja maščob in povečanje mišične mase se med aktivnimi vadbami pogosto uporabljajo profesionalni bodybuilders. Športniki vzamejo peptide za rast mišic v kombinaciji s testosteronom in drugimi zdravili s podobnimi učinki. Mednarodni olimpijski komite je prepovedal uporabo Somatrema leta 1989, vendar to ni izključilo nezakonite uporabe tega orodja. V kombinaciji z GH, bodybuilders uporabljajo naslednja zdravila:

  1. Steroidi. Njihov močan anabolični učinek povečuje hipertrofijo mišičnih celic, kar pospešuje njihov razvoj.
  2. Insulin Treba je ublažiti obremenitev trebušne slinavke, ki zaradi povečanja stopnje GH začne delovati preveč aktivno in izčrpa svoje rezerve.
  3. Ščitnični hormoni ščitnice. V majhnem odmerku imajo anabolni učinek. Sprejemanje ščitničnih hormonov pospeši presnovo in pospešuje rast tkiva.

Kako povečati proizvodnjo rastnega hormona

Obstajajo različni stimulansi rastnega hormona. Eden od njih je vnos nekaterih zdravil. Čeprav naravne metode pomagajo povečati proizvodnjo somatropina. Na primer, pri ljudeh, ki redno izvajajo učinek IGF-1 in GH, je okrepljen. Pri nepripravljenih osebah to ni bilo opaziti. Sinteza somatropina se pojavi med celotnim spanjem, zato je zelo pomembno, da je oseba normalno spala. Povečanje količine proizvedenega GH pomaga pri sprejemanju multivitaminskih kompleksov, vključno z:

  • minerali;
  • vitamini;
  • amino kisline;
  • naravni adaptogeni;
  • snovi rastlinskega izvora - krizin, forskolin, griffonia.

Jemanje tablet somatotropina

Celo dejstvo, da je snov v športu uradno prepovedana, je skušnjava, da jo uporabi, zelo visoka. Zaradi tega se mnogi športniki še vedno odločijo za to metodo, da odstranijo odvečno maščobno tkivo, poostrijo številko in najdejo več reliefnih oblik. Prednost njegove uporabe je krepitev kosti. Če je športnik poškodovan, kar se zgodi zelo redko, jemanje somatropina pospešuje zdravljenje. Zdravilo ima številne neželene učinke, kot so:

  • povečana utrujenost in izguba moči;
  • razvoj skolioze;
  • pankreatitis - vnetje trebušne slinavke;
  • izguba jasnosti vida;
  • pospešen razvoj mišic in stiskanje njihovih perifernih živcev;
  • napadi navzee in bruhanja;
  • bolečine v sklepih.

Tudi s pozitivnimi učinki zdravila, ga nekateri ljudje ne morejo uporabiti. Kontraindikacije vključujejo naslednje patologije:

  • alergija na sestavine zdravila;
  • maligni tumorji;
  • nevarnost za življenje v obliki pooperativnega obdobja in akutna odpoved dihal;
  • nosečnost in dojenje.

Pri hipotiroidizmu, hipertenziji in diabetes mellitusu je potrebna previdnost. Pomembno je, da v času, ko jemljete rastni hormon, opusti alkohol. Spori o nevarnostih uporabe te snovi še vedno potekajo. Po mnenju nekaterih strokovnjakov je tveganje za uporabo omejeno zaradi povečanja količine glukoze v krvi in ​​pojava otekline. Čeprav obstajajo primeri povečanja velikosti jeter in celo nog, to velja le za primere prekomernega odmerjanja.

Kateri izdelki vsebujejo

Enako pomembna za povečanje proizvodnje somatotropina je pravilna prehrana. Biti mora uravnotežena. Priporočljivo je, da se dajo pusto hrano, ker maščobna hrana povzroči zmanjšanje GH. Seznam živil, vključno s beljakovinami in drugimi snovmi, ki so potrebni za rekuperacijo in dvigovanje ravni somatotropina, vključuje:

  • skuta;
  • piščančje jajce;
  • ajda in ovsena kaša;
  • teletina;
  • stročnice;
  • mleko;
  • perutninsko meso;
  • oreščki;
  • ribe;
  • goveje meso z nizko vsebnostjo maščobe;
  • sir

Fizična dejavnost

Praktično vsaka telesna aktivnost pozitivno vpliva na izločanje somatropina. To je lahko normalna hoja ali utež težkih tonov. Čeprav so nekatere vrste tovora učinkovitejše. Šport jih deli v dve skupini - moč (anaerobna) in aerobna (kardio). V prvi skupini so uteži za dvigovanje kratek čas. Aerobna vadba vključuje hojo, tek, smučanje, kolesarjenje itd. Za povečanje proizvodnje GH je potrebno razumno združiti ta dva načina vadbe. Najbolj uporabne so:

Dodatne Člankov O Ščitnice

Hipofiza izloča tri vrste spolnih hormonov: folikle stimulirajoči hormon (FSH), luteinizirajoči hormon (LH), prolaktin. V tem članku bomo preučili, kakšen je luteinizacijski hormon, koliko mora biti v telesu in kako deluje hormon LH.

Izpuščaj v grlu spremlja različne patologije. Ti vključujejo virusne okužbe, tonzilitis, influenco. Včasih ta simptom kaže bolj resno anomalijo.

Številne patologije reproduktivne sfere pri moških in ženskah se razvijajo na ozadju hormonskih motenj.