Glavni / Testi

10 simptomov pomanjkanja vitamina D, ki jih lahko identificiramo.


Pred desetimi leti so zdravniki verjeli, da je vitamin D potreben samo za zdrave kosti in zobe, vendar so študije, ki so bile izvedene od takrat, dokazale drugače. Trenutno so številne zdravstvene težave, vključno s srčnimi boleznimi, depresijo in celo rakom, povezane s pomanjkanjem vitamina D. Dejstvo je, nedavna študija raziskovalcev na Boston University ugotovila, da pomanjkanje vitamina D dejansko vpliva na vašo DNA:

"Vsako izboljšanje ravni vitamina D bo pomembno vplivalo na izražanje genov, ki imajo širok razpon bioloških funkcij, povezanih z rakom, avtoimunskimi motnjami in kardiovaskularnimi boleznimi."

Kako torej lahko ugotovite, ali imate pomanjkanje vitamina D? Najprej morate ugotoviti, ali imate enega ali več simptomov pomanjkanja vitamina D, saj jih pogosto spregledate.

Simptomi pomanjkanja vitamina D:

  1. Povečanje telesne mase
  2. Mehčanje kosti (nizka gostota kosti) ali zlomi
  3. Utrujenost in šibkost
  4. Mišični krči in mišična šibkost
  5. Bolečine v sklepih
  6. Težave s sladkorjem v krvi
  7. Nizka imuniteta
  8. Nizek krvni kalcij
  9. Razmišljanje in razdražljivost

# 10. Depresija je eden od glavnih simptomov pomanjkanja vitamina D!

Odnos med simptomi pomanjkanja vitamina D in depresije je že dolgo ugotovljen pri otrocih in odraslih. Vitamin D je na voljo v dveh različnih oblikah - D3 in D2. Študije so pokazale, da je povezava med vitaminom D in depresijo povezana z obliko D3 - enako obliko vitamina D, ki jo dobimo s pomočjo sončne svetlobe. Znanstveniki so ugotovili, da so ljudje z nizko vsebnostjo vitamina D bili 11-krat bolj nagnjeni k depresiji kot tisti, ki so imeli normalno raven. Pomanjkanje vitamina D je povezano s psihiatričnimi in nevrološkimi motnjami. Zakaj Vitamin D lahko prizadene možganske proteine, za katere je znano, da igrajo pomembno vlogo pri razpoloženju, učenju in spominu.

Drugi vzroki za depresijo vključujejo slabo delovanje nadledvične žleze (nadpora nadledvične žleze), neuravnoteženost nevrotransmiterjev (serotonin, dopamin, itd.), Hormonsko neravnovesje (estrogen, testosteron), dejavniki okolja ali pomanjkanje drugih. hranila (magnezij, omega-3 itd.).

Zakaj je pomembno, če imam simptome pomanjkanja vitamina D?

Pomanjkanje vitamina D, če se ne zdravi, lahko povzroči resne zdravstvene težave, kot so:

  • Osteopenija ali osteoporoza
  • Rickets pri otrocih
  • Gripa (oslabljen imunski sistem)
  • Astma
  • Tuberkuloza
  • Diabetes
  • Paradantoza
  • Kardiovaskularne bolezni (visok krvni tlak in / ali kongestivno srčno popuščanje)
  • Huda depresivna motnja ali sezonska afektivna motnja
  • Multipla skleroza
  • Rak

Kaj povzroča simptome pomanjkanja vitamina D?

  1. Nezadostna izpostavljenost sončni svetlobi. Vitamin D se razlikuje od vseh drugih vitaminov, ker je ta "prohormon" nastal v koži, ko je izpostavljen sončni svetlobi. Zlasti sonce je glavni vir vitamina D3, vrste vitamina D, ki dvigne raven "dobrih" kemikalij v možganih - dopamina in serotonina. (Nizka raven katere koli od teh nevrokemikalij je lahko glavni vzrok za depresijo.)
  2. Nezadosten vnos vitamina D v hrano. Čeprav so sončni žarki glavni vir vitamina D, lahko najdemo tudi v živilih, kot so ribe (losos, tuna, skuša in trska), ostrige, kozice, goveje jeter in jajca.
  3. Starost S starostjo, so ledvice manj sposobne pretvoriti vitamin D v svojo aktivno obliko, kalcitriol, kar lahko privede do njegove pomanjkljivosti.
  4. Prebavne težave. Težave v prebavnem traktu lahko povzročijo neustrezno absorpcijo vitamina D.
  5. Debelost (indeks telesne mase presega 30). Vitamin D je iz krvi izvlečen z maščobnimi celicami. Več telesnih maščob, manj vitamina D gre v obtok.
  6. Bolezni ledvic ali jeter. Bolezni ledvic in jeter lahko poslabšajo pretvorbo vitamina D v aktivno obliko.

Preskusi pomanjkanja vitamina D

Če sumite, da imate lahko pomanjkanje vitamina D - ali samo želite vedeti zagotovo - se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da naredi krvni test, imenovan test 25-hidroksivitamin D.

Ta test je najbolj natančen način za merjenje količine vitamina D v telesu. Za pripravo na analizo ne jejte v štirih urah pred tem. "Normalni" obseg vitamina D v večini laboratorijskih poročil se giblje od 30,0 do 74,0 nanogramov na mililiter (ng / ml), vendar skoraj vsi integrativni zdravniki priporočajo minimalno raven najmanj 50 ng / ml. Vsaka raven pod 20 ng / ml se obravnava kot resna pomanjkljivost.

Da bi dobili idejo o tem, kako razširjena je pomanjkanje vitamina D, se ocenjuje, da je povprečna raven 25-hidroksivitamina D ob koncu zime le okoli 15-18 ng / ml!

Zdravljenje pomanjkanja vitamina D

Odpravljanje simptomov pomanjkanja vitamina D je mogoče doseči z uporabo poceni naravnih zdravil:

  1. Pojdi ven na sonce. Priporočljivo je sončenje od 10 do 30 minut na dan. To je odličen način za pridobitev vitamina D3; da ne omenjam dejstva, da je zelo stroškovno učinkovit!
  2. Uporabite lučko, ki vsako jutro prinese 10.000 luksov celotnega spektra svetlobe za 30 minut. To je še posebej dobra možnost za zimske mesece, za tiste, ki delajo v nočnem izmiku, pa tudi za tiste, ki živijo v zgornjih širinah, kjer kot sončnih žarkov ne omogočajo v celoti proizvodnje vitamina D.
  3. Vzemi dodatke. Za veliko večino ljudi, ki želijo, da so ravni vitamina D nad 50 ng / ml, so dodatki najlažji, najvarnejši in najučinkovitejši način za doseganje tega. Odrasli lahko v obliki kapsul vsebujejo vitamin D3 (holekalciferol) na ravni od 1000 ie do 5.000 ie na dan. Vitamin D3 je najlažje absorbirati obliko. Po nekaj mesecih dodatka izvedite krvni test za 25-hidroksivitamin D, da se prepričate, da nimate prevelikega odmerka. Prilagodite porabo D3. Čeprav je preveliko odmerjanje vitamina D mogoče, je resničnost, da veliko več ljudi potrebuje vsaj 5.000 ie na dan, da bi ohranjale krvne koncentracije nad 50 ng / ml od tistih, ki bodo imeli prevelik odmerek. Precej krvni test je ključnega pomena za vedenje, kje ste.
  4. Spremenite svojo prehrano. Ribe, gobe, rumenjaki in mesni stranski proizvodi so nekateri primeri živil, ki imajo veliko vitamina D.
    Članek o najboljših virih vitamina D.

Če uporabljate dodatke vitamina D3, nam povejte o tem! Delite svoj dnevni vnos z nami - koliko se jemljete, da se počutite dobro in ohranite ravni vitamina D v krvi nad 50 ng / ml? Katere druge metode ste našli učinkovito pri ohranjanju ravni vitamina D?

Pomanjkanje vitamina d

Pomanjkanje vitamina D poveča tveganje za nevarne bolezni, kot je rak ali kardiovaskularna okvara. Obstaja preprosta rešitev za dopolnitev tega vitamina, na primer, da je na soncu.

Vitamin D je bistven za zdrave kosti.

Telo potrebuje vitamin D, da absorbira kalcij iz črevesja. Absorbirano v črevesju, le 10-15% porabljenega kalcija. To je približno polovica, kar je običajno potrebno. Zaradi tega se pojavijo šibke, mehke in nezdrave kosti zaradi pomanjkanja kalcijevih depozitov, kar povzroča rahitis pri otrocih in osteomalacijo pri odraslih. Drug učinek pomanjkljivosti tega elementa je izguba kostne gostote, kar povečuje tveganje za osteoporozo in zlome.

Motnje vitamina D

Pomanjkanje vitamina D zmanjšuje delovanje motorja, ker povzroča mišično oslabelost in bolečino. Nizke ravni elementa prav tako povečujejo tveganje za številne bolezni, kot so hipertenzija, srčno popuščanje, možganska kap, multipla skleroza, revmatoidni artritis, diabetes in bolezni prostate, raka debelega črevesa in raka dojk. V nasprotju s tem visoke ravni vitamina D zmanjšajo tveganje za artritis, povečajo pljučno funkcijo in krepijo imunski sistem.

Diagnoza pomanjkanja vitamina D

Edini način, kako ugotoviti, ali ni dovolj vitamina D je test, ki meri količino 25-hidroksivitamina D v krvi. Medtem ko so ravni 25-hidroksivitamina D pod 20 ng na mililiterno srednjo pomanjkljivost, ravni v mejnem območju od 20 do 30 ng na mililiter kažejo, da je telo v nevarnosti, da razvije pomanjkanje vitamina D. Kljub temu obstaja zadostna količina vitamina D, če je stopnja 25 -hidroksvitamin D v krvi pade med 30 do 74 ng na mililiter.

Pridobivanje vitamina D

Samo hojo, delo ali branje na soncu za 5-10 minut vsak dan omogoča telesu, da proizvede dovolj vitamina D. Vendar ne prekrivajte rok in nog z oblačili ali zaščito pred soncem, da ne bi preprečili sinteze vitamina D pred izpostavljenostjo sončni svetlobi. Poleg tega je treba okrepiti proizvodnjo naravnih in živilskih virov vitamina D, kot so losos, skuša, sled, jetra, olja, jajca, mleko, sir. Žita morajo biti reden del vaše prehrane. Čeprav so na voljo tudi vitaminski dodatki, jih ne bi smeli zlorabljati, ker lahko presežek vitamina D povzroči toksičnost.

Vitamin D 25-OH

25-OH vitamin D je glavni metabolit vitamina D, ki je prisoten v krvi. Pripada vitaminom, topnim v maščobi.

Viri vitamina D:

  • Prehrambeni proizvodi - ribje olje, maslo, jajca, sir, skuta. D2 (ergokalciferol) vstopi v telo z njimi.
  • Človeška koža, pri kateri se D3 (holekalciferol) tvori z ultravijoličnim sevanjem.

Ko je v črevesju s hrano, lahko vitamin D absorbira le v prisotnosti žolča. Večina je del chylomicrons (transportna oblika trigliceridov) - približno 60-80%. Preostanek vitamina D vstopi v limfo, kri in s krvnim tokom v jetra.

Vitamin D, ki je nastal v koži, je prav tako dostavljen v jetra, kjer je 25-OH vitamin D proizveden iz "hrane" in "kože" vitamina D, del pa nato prenesen v ledvice, da pridobi najbolj biološko aktivno obliko vitamina - 1,25 (OH) 2D3 kalcitriol).

Slednji je steroidni hormon, ki spodbuja absorpcijo kalcija in fosforja v črevesju. Kljub visoki aktivnosti je razpolovni čas le 3 do 6 ur, medtem ko 25-OH vitamin D - 21 dni.

25-OH Vitamin D je oblika vitamina D, ki najbolje odraža stanje metabolizma vitamina D v telesu.

Glavna vloga vitamina D v telesu je vpliv na metabolizem kalcija in fosforja.

1,25 (OH) 2D3 (kalcitriol) stimulira tvorbo proteina, ki veže kalcij, kar spodbuja absorpcijo kalcija v črevesju.

Vitamin D izboljša nastanek citrata v kostnem tkivu. To so soli citronske kisline, ki so potrebne za zagotavljanje energije procesom kostanja. Poleg tega vitamin D spodbuja nastanek kostnega tkiva.

Če se raven kalcija v krvi zmanjša, se obščitne žleze aktivirajo in proizvajajo obščitnični hormon, ki odstranjuje kalcij iz kosti in s tem povečuje njegovo raven v krvi. Hkrati paratiroidni hormon izboljša izločanje fosfata v urinu. Če koncentracija fosfatov v krvi ostane konstantna, alkalna fosfataza poveča sproščanje fosfatov iz kostnega tkiva v krvni obtok.

Pomanjkanje vitamina D v telesu za dolgo časa je nevarno zaradi zmanjšanja absorpcije kalcija v črevesju zaradi pomanjkanja sinteze proteina, ki veže kalcij, demineralizacije skeletnih kosti zaradi izsesavanja kalcija in fosfata iz njih. Kot rezultat, otroci razvijejo rahitis - hrbtenica je upognjena, kosti lobanje postanejo tanjše, pojavijo se znaki kostne hiperplazije - zgostitev na rebrih (kroglice), rahitične zapestnice na zapestjih. Pri odraslih pomanjkanje vitamina D povzroči mehčanje kosti (osteomalacije), povečano nevromuskularno ekscitabilnost in v hudih primerih se pojavijo napadi.

Presežek vitamina D je nevaren zaradi povečanja ravni kalcija v krvi in ​​urinu, toksičnih učinkov na telo. Obstaja nepopravljivo odlaganje kalcijevih soli v ledvicah, v stenah krvnih žil v pljučih, črevesju in srcu, obstaja stalna disfunkcija teh organov. Zato pri zdravljenju z vitaminom D ne smemo pozabiti na resnico: "Boljše je rahitis kot majhna hipervitaminoza D".

Raven vitamina D v krvi je odvisna od časa v letu (višje kot poleti kot pozimi), v starosti (pri mladih višjih kot pri starejših), na značilnostih prehrane ljudi.

Indikacije za analizo

Vrednotenje presnove kalcija in fosforja.

Ledvena osteodistrofija (poškodba kosti okostja pri kronični ledvični odpovedi).

Diagnoza postmenopavzalne osteoporoze.

Zmanjšana funkcija obščitničnih žlez.

Priprava na študijo

Od zadnjega obroka do odvzema krvi mora biti časovno obdobje več kot osem ur.

Na predvečer izključiti iz prehrane maščobnih živil, ne vzemite alkoholnih pijač.

1 uro pred odvzemom krvi za analizo ne more kaditi.

Po opravljanju rentgenskih slik, radiografije, ultrazvoka, fizioterapije ni priporočljivo dajati krvi.

Krv za raziskovanje jemljejo zjutraj na prazen želodec, celo čaj ali kava je izključena.

Dovoljeno je piti navadno vodo.

20-30 minut pred študijem bolniku priporočamo čustveni in telesni počitek.

Študijsko gradivo

Razlaga rezultatov

Standard: 25 - 80 ng / ml, optimalna raven (ameriški inštitut za medicino, 2010) - 20-50 ng / ml.

Vzgoja:

1. Prekomerno jemanje pripravkov vitamina D.

2. Presežna funkcija obščitničnih žlez.

3. Sarkoidoza dihalnega sistema.

4. Dolgotrajna uporaba antiepileptičnih zdravil.

Zmanjšanje:

1. Pomanjkanje vnosa vitamina D s hrano (vegetarijanstvo, otroci, hranjeni s steklenicami).

2. Slabo absorpcijo vitamina D v črevesju (sindrom malabsorpcije).

3. Pomanjkanje sončne svetlobe.

5. Uničenje kosti pri malignih novotvorbah.

6. Progressna ledvična odpoved.

7. Ledena osteodistrofija.

8. Zmanjšana funkcija obščitničnih žlez.

9. Kršitev proizvodnje ali izločanja žolča pri jetrnih boleznih.

10. Ciroza jeter.

11. Zdravila: fenitoin, fenobarbital, oralni antikoagulanti, rifampicin.

Izberite svoje simptome, ki vas skrbijo, odgovorite na vprašanja. Ugotovite, kako resno je vaša težava in ali morate videti zdravnika.

Pred uporabo informacij, ki jih zagotovi spletno mesto medportal.org, preberite pogoje uporabniškega sporazuma.

Pogodba o uporabniku

Spletna stran medportal.org nudi storitve pod pogoji, opisanimi v tem dokumentu. Če začnete uporabljati spletno mesto, potrdite, da ste pred uporabo spletnega mesta prebrali pogoje te uporabniške pogodbe in v celoti sprejeli vse pogoje te pogodbe. Spletno mesto ne uporabljajte, če se ne strinjate s temi pogoji.

Opis storitve

Vse informacije, objavljene na spletni strani, so samo za sklicevanje, informacije iz javnih virov so referenčne in ne oglašujejo. Spletna stran medportal.org ponuja storitve, ki uporabniku omogočajo iskanje zdravil v podatkih, pridobljenih v lekarnah, kot del dogovora med lekarnami in medportal.org. Za lažjo uporabo podatkov o spletnih mestih na drogah se prehranska dopolnila sistematizirajo in prinašajo na eno samo črkovanje.

Spletna stran medportal.org ponuja storitve, ki omogočajo uporabniku, da išče klinike in druge zdravstvene podatke.

Odpoved odgovornosti

Informacije v rezultatih iskanja niso javna ponudba. Upravljanje spletnega mesta medportal.org ne zagotavlja točnosti, popolnosti in (ali) ustreznosti prikazanih podatkov. Upravljanje spletnega mesta medportal.org ni odgovorna za škodo ali škodo, ki ste jo utrpeli zaradi dostopa ali nezmožnosti dostopa do spletnega mesta ali zaradi uporabe ali nezmožnosti uporabe te spletne strani.

S sprejetjem pogojev tega sporazuma popolnoma razumete in se strinjate, da:

Informacije na spletnem mestu so samo za sklicevanje.

Upravljanje spletnega mesta medportal.org ne jamči za odsotnost napak in neskladnosti glede prijavljenih na spletnem mestu ter dejanske razpoložljivosti blaga in cen blaga v lekarni.

Uporabnik se zaveže, da bo razkril informacije o zanimanju s telefonskim klicem v lekarni ali uporabil informacije, ki bodo predloženi po svoji presoji.

Upravljanje spletnega mesta medportal.org ne zagotavlja odsotnosti napak in neskladij glede delovnega urnika klinike, njihovih kontaktnih podatkov - telefonskih številk in naslovov.

Niti administracija medportal.org niti katera koli druga stranka, ki je vključena v postopek zagotavljanja informacij, ni odgovorna za kakršno koli škodo ali škodo, ki bi utegnila nastati pri tem, da se v celoti sklicuje na informacije na tej spletni strani.

Upravljanje spletnega mesta medportal.org se zavezuje in se zavezuje, da si bo še naprej prizadevalo za zmanjšanje neskladnosti in napak pri posredovanih informacijah.

Upravljanje spletnega mesta medportal.org ne jamči za odsotnost tehničnih napak, tudi v zvezi z delovanjem programske opreme. Upravljanje spletnega mesta medportal.org se čim prej zaveže, da bo storilo vse, da bi odpravilo morebitne napake in napake v primeru njihovega pojava.

Uporabnik je opozorjen, da uprava spletnega mesta medportal.org ni odgovorna za obisk in uporabo zunanjih virov, povezave do katerih lahko vsebujejo spletno mesto, ne dajejo odobritve za njihovo vsebino in niso odgovorne za njihovo razpoložljivost.

Upravljanje spletnega mesta medportal.org si pridržuje pravico, da stran odloži, delno ali v celoti spremeni svojo vsebino, da spremeni uporabniško pogodbo. Takšne spremembe se izvajajo samo po lastni presoji uprave brez predhodnega obvestila uporabnika.

Potrjujete, da ste prebrali pogoje te uporabniške pogodbe in v celoti sprejeli vse pogoje te pogodbe.

Oglaševalske informacije, na katerih ima umestitev na spletnem mestu ustrezen dogovor z oglaševalcem, je označena kot »oglaševanje«.

25 hidroksivitamina d

Material za raziskave: serum.

Raziskovalna metoda: ECL.

Rok: 1 delovni dan.

Prebijanje krvi za analizo Vitamin B12 izpolnjuje vse točke BRIT-Bio.

Analiza celotnega vitamina D (25-OH) je namenjena kvantitativnemu določanju skupnega 25-hidroksivitamina D v serumu in se uporablja za oceno količine vitamina D v telesu.

Priprava na študijo: vzorčenje krvi poteka na praznem želodcu. Med zadnjim obrokom in preskusom naj traja najmanj 8 ur (po možnosti 12 ur). Sok, čaj, kava (še posebej s sladkorjem) niso dovoljeni. Lahko piješ vodo.

Vitamin D je predhodno razvit v maščobo steroidnega hormona, ki je večinoma v koži izpostavljen sončenju. Vitamin D je biološko inerten in mora imeti dve zaporedni hidroksilaciji v jetrih in ledvicah, da postane biološko aktiven 1,25-dihidroksivitamin D. Dve najpomembnejši obliki vitamina D sta vitamin D3 (holekalciferol) in vitamin D2 (ergokalciferol). Za razliko od vitamina D3, človeško telo ne proizvaja vitamina D2, ki vstopi v telo skupaj z obogateno hrano ali dodatki. V človeškem telesu se vitamini D3 in D2 vežejo na protein, ki veže vitamin D v krvni plazmi in se prenese v jetra, kjer sta oba hidroksilirana in tvorita vitamin D (25-OH), to je 25-hidroksivitamin D. Vitamin D (25- OH) je metabolit, ki ga je treba določiti v krvi, da bi ocenili celoten status vitamina D, ker je glavna oblika shranjevanja vitamina D v človeškem telesu. Ta glavna krožna oblika vitamina D ima le zmerno biološko aktivnost. Razpolovni čas kroženja vitamina D (25-OH) je 2-3 tedne. Več kot 95% vitamina D (25-OH), izmerjenih v serumu, je vitamin D3 (25-OH), medtem ko vitamin D2 (25-OH) doseže pomembno vrednost le pri bolnikih, ki jemljejo dodatke vitamina D2.

Vitamin D je bistvenega pomena za normalno presnovo kosti. Pri otrocih huda pomanjkanje vitamina D vodi do rahitisa. Pri odraslih z pomanjkanjem vitamina D se razvije osteomalacija. Za obe bolezni je značilno zmanjšanje plazemskega kalcija in fosforja ter povečanje alkalne fosfataze. Blaga pomanjkanje vitamina D vodi k zmanjšanju učinkovitosti uporabe kalcija v prehrani. Pomanjkanje vitamina D povzroča mišično oslabelost, zlasti pri starejših, zaradi vpliva vitamina D na mišično funkcijo.

Pomanjkanje vitamina D je pogost vzrok sekundarnega hiperparatiroidizma.

Povečane ravni paratiroidnega hormona, zlasti pri starejših z pomanjkanjem vitamina D, lahko privedejo do osteomalacije, zmanjšane kostne mase in povečanega tveganja zlomov kosti.
Nizke koncentracije vitamina D (25-OH) so povezane z nižjo gostoto kosti.

Določitev koncentracije celotnega vitamina D (25-OH) v kombinaciji s kliničnimi podatki lahko kot pomoč pri ocenjevanju presnove kosti uporabimo tudi rezultate drugih preiskav krvi (β-CrossLaps, osteokalcin, obščitnični hormon, kalcij, fosfor).

Danes je bilo ugotovljeno, da vitamin D vpliva na izražanje več kot 200 različnih genov. Obstaja definitivna povezava med pomanjkanjem vitamina D in diabetesom, različnimi oblikami raka, kardiovaskularnimi boleznimi, avtoimunskimi boleznimi in motnjo imunosti.

Zadnje strokovno mnenje je, da mora biti za splošno zdravje stopnja vitamina D (25-OH) v telesu> 30 ng / ml.

Upoštevati je treba, da lahko razlike v ravni vitamina D obstajajo glede na spol, starost, sezono, zemljepisno širino in etnično skupino. Plazemske koncentracije se zmanjšujejo s starostjo in se razlikujejo glede na izpostavljenost soncu. Vrednosti postanejo najvišje v poznem poletju in najmanjše spomladi.

Bolniki s hiperparatiroidizmom, ki prejemajo fiziološke odmerke vitamina D, imajo lahko raven skupnega vitamina D (25-OH) 1250 ng / ml.

Odstopanja v skupnih koncentracijah vitamina D

vitamin D se zmanjša

Bolezni in pogoji, v katerih se koncentracija zmanjša
Skupni vitamin D (25-OH):

  • slaba absorpcija, steaterrhea;
  • ciroza jeter;
  • nekateri primeri ledvične osteodistrofije;
  • cistični fibrozni osteitis;
  • tirotoksikoza;
  • insuficienca trebušne slinavke;
  • vnetna črevesna bolezen, resekcija črevesja;
  • rahitis;
  • jemanje aluminijevega hidroksida, antikonvulzivov (karbamazepin, fenobarbital, fenitoin, primidon), holestiramin, holestipol, dinatrijev etidronat (intravensko), glukokortikoidi, izoniazid, rifampin;
  • nosečnost

vitamin D je povišan

Bolezni in pogoji, v katerih se koncentracija poveča
Skupni vitamin D (25-OH):

  • zastrupitev z vitaminom D;
  • prekomerna izpostavljenost soncu;
  • jemanje etidronata dinatrijev peroralno.

Vitamin D 25-hidroksi norma (tabela). Vitamin D 25-hidroksi se dviga ali spušča - kaj to pomeni

Vitamin D je potreben, da telo absorbira kalcij in zato pomaga vzdrževati močne in zdrave kosti. Ta dragocen vitamin, ki ga človeško telo prejme na dva načina: sintetizira ga pod vplivom ultravijoličnega spektra sončne svetlobe, prejema pa tudi od zunaj, skupaj s hrano. Viri vitamina D so živila, kot so ribe, jajca, alkoholizirani mlečni izdelki in različni prehranski dodatki.

Toda, preden telo začne uporabljati vitamin D za predvideni namen, gre skozi več transformacij tukaj. In prva taka preobrazba se pojavi v jetrih, kjer se vitamin D pretvori v posebno obliko - vitamin D 25-hidroksi ali kalcidiol. To je glavna oblika, v kateri vitamin D kroži v telesu. To je predhodnik aktivne oblike vitamina D-1,25-dihidroksi. Zaradi dolgega razpolovnega časa vitamina D 25-hidroksi je pri ocenjevanju ravni vitamina D pri bolnikih izredno koristen krvni test. 25-hidroksi vitamin D je dober pokazatelj, kako visoka je vitamin D v telesu, ali je previsoka ali prenizka.

Vitamin D 25-hidroksi norm. Razlaga rezultata (tabela)

Preskus krvi za vitamin D 25-hidroksi se lahko predpisuje iz več razlogov. Pomaga ugotoviti, ali v telesu pacienta pride do pomanjkanja ali presežka vitamina D, da bi ugotovili vzrok oslabelosti kostnega tkiva ali drugih nepravilnosti. Tudi ta analiza je potrebna za spremljanje zdravja ljudi, ki jim grozi pomanjkanje vitamina D, in sicer:

  • osebe, ki živijo v krajih pomanjkanja sončne svetlobe,
  • debelih
  • starejši ljudje
  • samo dojenčki
  • bolniki, ki so bili podvrženi resekciji ali operaciji želodčne obvoznice,
  • bolniki z različnimi vnetnimi črevesnimi boleznimi, na primer Crohnovo boleznijo, kar vodi v težave pri absorpciji hranil.

Preverjanje krvi za vitamin D 25-hidroksi je predpisano tudi v primeru že ugotovljene diagnoze za spremljanje učinkovitosti predpisanega zdravljenja.

Krvno vzorčenje za analizo poteka iz vene, zjutraj, na prazen želodec. Normalna vsebnost vitamina D 25-hidroksi v krvi navadnih ljudi in nosečnic:

Če se vitamin D 25-hidroksi poveča - kaj to pomeni

Visoka raven vitamina D 25-hidroksi praviloma kaže na zlorabo zdravil in prehranskih dopolnil, ki vsebujejo vitamin D. Visoki odmerki tega vitamina so izredno nevarni za zdravje in lahko vodijo do hipervitaminoze D. To je redka, a zelo nevarna patologija, ki ogroža uničenje celic jetra, s čeki in krvnimi žilami.

Zaradi uporabe velikega števila izdelkov, ki vsebujejo vitamin D ali podaljšano izpostavljenost soncu, raven vitamina D v telesu ne presega zahtevane stopnje.

Če je vitamin D 25-hidroksi znižan - kaj to pomeni

Pomanjkanje vitamina D 25-hidroksi v telesu praviloma kaže, da pacient ne porabi potrebne količine izdelkov, ki vsebujejo ta vitamin, in ne porabi dovolj časa na svežem zraku. Toda ta pojav je lahko posledica drugih razlogov, in sicer:

  • slaba absorpcija vitamina D v črevesju,
  • bolezni jeter in kršitev nastajanja vitamina D 25-hidroksi,
  • nefrotični sindrom.

Za zmanjšanje ravni vitamina D 25-hidroksi lahko privedejo in jemljejo določena zdravila, zlasti - fenitoin, antikoagulante, rifampicin, fenobarbital. Obstajajo dokazi, da pomanjkanje vitamina D v telesu ne vodi le do oslabljenja kostnega tkiva in razvoja osteoporoze, ampak tudi znatno povečuje tveganje za nekatere vrste malignih rakov, bolezni srca in ožilja ter imunskega sistema.

Vitamin D, 25-hidroksi (kalciferol)

25-hidroksikalciferol je vmesni produkt preoblikovanja vitamina D, katerega raven v krvi se lahko uporablja za presojo nasičenosti telesa s kalciferolom in razkriva pomanjkanje ali presežek vitamina D.

Ruski sinonimi

Vitamin D, 25-hidroksivitamin D, 25-hidroksikalciferol.

Angleško sopomenke

Vitamin D, 25-hidroksi, 25-hidroksikalciferol, 25-OH-D, metabolit holekalciferola, metabolit vitamina D3, kalcidiol (25-hidroksi-vitamin D), kalcifidol (25-hidroksi-vitamin D), 25 (OH) D.

Raziskovalna metoda

Merske enote

Ng / ml (nanogram na mililiter).

Kakšen biomaterial lahko uporabite za raziskave?

Kako se pripraviti na študij?

  1. Ne jejte 2-3 ure pred študijem, lahko pijete čisto negazirano vodo.
  2. Ne kadite 30 minut pred darovanjem krvi.

Splošni podatki o študiji

Vitamin D je maščobo topna snov, potrebna za ohranjanje ravni kalcija, fosforja in magnezija v krvi. S svojim delovanjem je hormonski in antirahitski dejavnik. Obstaja več oblik vitamina D, ki jih je mogoče odkriti v krvi: 25-hidroksivitamin D [25 (OH) D] in 1,25-dihidroksivitamin D [1,25 (OH) (2) D]. 25-hidroksivitamin D je glavna neaktivna oblika hormona, vsebovanega v krvi, predhodnik aktivnega hormona 1,25-dihidroksivitamin D. Za določitev količine vitamina D se običajno uporablja 25-hidroksivitamin D zaradi visoke koncentracije in dolge razpolovne dobe.

Po izvoru je vitamin D dveh vrst: endogenega (holekalciferola), ki je na koži pod vplivom sončne svetlobe in eksogenega (ergokalciferola), ki vstopi v telo s hrano. Živila vir vitamina D: maščobe (na primer losos, skuša), ribje olje. V bistvu je vitamin D produkt pretvorbe 7-dehidroholesterola, ki je nastal v koži pod vplivom ultravijoličnega sevanja z valovno dolžino 290-315 nm. Sinteza vitamina D je odvisna od trajanja izpostavljenosti in intenzivnosti sevanja. V tem primeru ni presežka kalciferola, saj obstajajo fotoobčutljivi obrambni mehanizmi, ki presnovijo presežek vitamina D tachisterolu in luministerolu. V jetrih se vitamin D pretvori v 25-hidroksikalciferol, kar je glavni laboratorijski pokazatelj stopnje vitamina D v telesu. V krvi se ta oblika vitamina prevaža v kombinaciji z beljakovinami. V ledvicah se 25-OH-D pretvori v biološko aktivno obliko vitamina D-1,25-dihidroksialkiferola (1,25-OH (2) -D), ki stimulira absorpcijo kalcija v črevesju in reabsorpcijo kalcija in fosfora v ledvicah.

Pri pomanjkanju vitamina D se ravni kalcija nadomeščajo z mobiliziranjem iz kostnega tkiva, kar lahko pri odraslih povzroči osteomalacijo, rahitis pri otrocih in osteoporozo. Po nekaterih študijah je pomanjkanje vitamina D povezano tudi z avtoimunskimi boleznimi, rakom prostate, rakom dojke, rakom debelega črevesa, hipertenzijo, srčnimi boleznimi, multiplo sklerozo in diabetesom tipa 1. Tveganje za razvoj pomanjkanja vitamina D je veliko pri ljudeh z zmanjšano absorpcijo hranil v črevesju (npr. Pri Crohnovi bolezni, insuficienci pankreasnega trebušne slinavke, cistični fibrozi, celiakiji, po resekciji želodca in črevesja), bolezni jeter in nefrotičnega sindroma. Starejši ljudje, prebivalci severnih zemljepisnih širin in ljudje, ki se izogibajo sončni svetlobi, prav tako trpijo zaradi pomanjkanja vitamina D. Zato otrokom in odraslim, ki jim grozi pomanjkanje vitamina D, niso redki predpisovati zdravil z ergo- ali holekalciferolom.

Vendar ima prekomerna poraba vitamina D negativne učinke. Presežek je toksičen, lahko povzroči slabost, bruhanje, rast in razvojni zamik, poškodbe ledvic, poslabšanje metabolizma kalcija in imunski sistem. V zvezi s tem je pomembno, da se krvni nivo vitamina D kontrolira, pravočasno diagnosticira pomanjkljivost ali prekomernost.

Za kaj se uporablja raziskava?

  • Za diagnozo pomanjkanja ali presežka vitamina D.
  • Za ugotavljanje vzrokov motenj metabolizma kalcija, patologije kostnega tkiva.
  • Za spremljanje učinkovitosti zdravljenja s pripravki vitamina D in prilagoditvijo odmerka.

Kdaj je načrtovana študija?

  • S simptomi pomanjkanja vitamina D, kot so ukrivljenost kosti pri otrocih (oslabelost) in šibkost, mehčanje in krhkost kosti pri odraslih (osteomalacija).
  • S celovito diagnozo metabolizma kalcija.
  • Z nizko koncentracijo kalcija v krvi in ​​spremembami ravni paratiroidnega hormona.
  • Pred začetkom zdravljenja z osteoporozo (nekatera sodobna zdravila za osteoporozo vsebujejo priporočeni odmerek vitamina D).
  • S sindromom malabsorpcije (proti cistični fibrozi, Crohnovi bolezni, celiakiji).
  • Med zdravljenjem s pripravki, ki vsebujejo vitamin D.

Kaj pomenijo rezultati?

Referenčne vrednosti: 30 - 70 ng / ml.

Vzroki za zmanjšano raven 25-hidroksivitamina D:

  • pomanjkanje sončne svetlobe;
  • nezadosten vnos vitamina D iz hrane;
  • kršitev absorpcije vitamina D iz črevesja s sindromom malabsorpcije;
  • nefrotični sindrom (zaradi večje izgube tekočine in beljakovin);
  • bolezni jeter (kršitev ene od stopenj presnove vitamina D);
  • jemanje nekaterih zdravil (na primer fenitoin, ki vpliva na sposobnost jeter za proizvodnjo 25-hidroksivitamina D).

Povišane vrednosti 25-hidroksivitamina D:

  • prekomerna uporaba zdravil, ki vsebujejo vitamin D.

Kaj lahko vpliva na rezultat?

  • Zdravila, ki znižujejo nivo 25-hidroksikalciferola v krvi: fenitoin, fenobarbital, rifampicin, oralni antikoagulanti.
  • Nosečnost

Pomembne opombe

  • Visoke koncentracije vitamina D in kalcija lahko povzročijo kalcinacijo in poškodbe organov, zlasti ledvic in krvnih žil.
  • Vitamin D, kalcij, fosfor in ravni paratiroidnih hormonov so tesno povezani. Torej, s presežkom vitamina D in kalcija se sinteza obščitničnega hormona zmanjša.
  • Med nosečnostjo metabolizem vitamina D nadzira prolaktin in somatotropni hormon.

Kdo opravi študijo?

Pediater, terapevt, ortopedist, travmatolog, revmatolog, endokrinolog.

Simptomi in znaki pomanjkanja vitamina D v telesu

Vitamin D je pomemben maščobni topen vitamin, potreben za uravnavanje absorpcije kalcija. Njena pomanjkljivost vodi v dejstvo, da so kosti šibke in krhke. Otroci, ki jih ne prejemajo v zadostnih količinah, lahko razvijejo bolezni, imenovane rahitis, pri odraslih z pomanjkanjem vitamina D obstaja tveganje za osteoporozo.

Priporočena dnevni tečaj je od 200 do 600 mednarodnih enot (IU), vendar nekateri strokovnjaki verjamejo, da je treba ta številka povečati. 85 gramov lososa vsebuje 800 ie, kozarec mleka vsebuje malo več kot 100 ie, proizvajalci pa običajno dodajajo približno 40 ie vitamina D v enem kosu kosmičev.

Simptomi

Ni jasnega vzorca ali simptomov. Pravzaprav, tudi kljub nizki ravni vitamina v krvi, mnogi ljudje ne kažejo simptomov pomanjkanja.

Pogosti znaki, ki kažejo napako:

  • Utrujenost
  • Splošna mišična šibkost in bolečina
  • Mišični krči
  • Bolečine v sklepih
  • Kronična bolečina
  • Povečanje telesne mase
  • Visok krvni tlak
  • Nemirni spanec
  • Slaba koncentracija
  • Glavoboli
  • Težave z uriniranjem
  • Zaprtje ali driska

Ljudje s pomanjkanjem vitamina D lahko doživljajo bolečine v kosteh in mišično šibkost, čeprav so simptomi lahko komaj opazni.

Pri otrocih, ki trpijo zaradi rahitisa, pride do mehčanja kosti in s tem povezanih skeletnih deformacij. Pri odraslih pomanjkanje vitamina D vodi do osteomalacije, bolezni, ki oslabi kostno tkivo. Zdravnik vas lahko po potrebi napoti na 25-hidroksikalciferol. To so preproste znake pomanjkanja vitamina D.

Bolezni, povezane s pomanjkanjem?

Pomanjkanje vitamina D igra vlogo pri skoraj vseh resnih boleznih. Med njimi so:

Osteoporoza in osteopenija

  • 17 vrst raka (vključno z rakom dojke, prostate in debelega črevesa)
  • Srčna bolezen
  • Visok krvni tlak
  • Debelost
  • Metabolični sindrom in diabetes
  • Avtoimunske bolezni
  • Multipla skleroza
  • Revmatoidni artritis
  • Osteoartritis
  • Bursitis
  • Protin
  • Neplodnost in PMS
  • Parkinsonova bolezen
  • Depresija in sezonska motnja v delovanju
  • Alzheimerjeva bolezen
  • Sindrom kronične utrujenosti
  • Fibromialgija
  • Kronična bolečina
  • Periodontalna bolezen
  • Psoriaza

Obstaja veliko bolezni, povezanih z nezadostno količino vitamina D v krvi, kot so diabetes, hipertenzija, multipla skleroza in določene vrste raka. Vendar študije še niso ugotovile, ali jih lahko vitamin D prepreči ali ozdravi.

Razlogi

Pomanjkanje vitamina D je lahko posledica pomanjkanja vnosa hrane, ki jo vsebuje, in pomanjkanja izpostavljenosti soncu. Otroci v obdobju dojenja, starejši, ljudje, ki preživijo veliko časa v zaprtih prostorih ali ljudje s temno kožo, so bolj izpostavljeni pomanjkanju.

Ljudje z zmanjšano absorpcijo maščob zaradi, na primer, Crohnove bolezni, cistične fibroze, zaradi želodčne obvoznice med operacijo ali bolezni ledvic in jeter ne prejemajo dovolj vitamina D iz hrane.

Vitamin D proizvaja samo telo, če ste na soncu, da stimulirate njegovo zadostno proizvodnjo neposrednega stika s soncem za 5 do 30 minut na teden, pod pogojem, da ne uporabljate zaščitnih krem. Prekomeren stik s soncem pomeni tveganje za nastanek kožnega raka, zato je še vedno potrebno sončenje, poleg tega pa se s sončenjem ne zaužijete.

Ni preveč hrane, bogato z vitaminom D, vendar je veliko v maščobnih ribah, zlasti v jetrih. Tudi v majhnih odmerkih se nahaja v govedini, jajcih in sirih. Vitamin D se pogosto umetno dodaja tudi mnogim živilom, kot so mleko ali žitarice.

Ali obstaja nevarnost prevelikega odmerjanja vitamina D?

Telo ima sposobnost kopičenja vitaminov, topnih v maščobah, ki vključujejo vitamin D, vendar tudi če ostanejo na soncu za zelo dolgo časa, to ne bo povzročilo presežka vitamina. Prav tako je precej težko priti preveč vitamina D iz hrane, tudi s tistega, na katerega so ga dodali proizvajalci, razen če jeste jetra trske.

Vitamin D je na voljo kot prehranski dodatek, ga najdemo v skoraj vseh trgovinah. Vendar pa zaradi telesa, ki nabira vitamine, topne v maščobi, ga lahko v velikih količinah povzroči zastrupitev, ki bo povzročila slabost, bruhanje, izguba apetita, zaprtost, šibkost in hujšanje.

Visoka raven vitamina D v krvi bo zvišala raven kalcija, kar lahko povzroči zmedo in nenormalne srčne ritme. Torej, če imate kakšne kontraindikacije, se pred uporabo kakršnihkoli prehranskih dopolnil posvetujte s svojim zdravnikom. Upoštevajte tudi navodila na paketu, razen če vaš zdravnik popravi.

Po ocenah, glede na starost in habitat, med 30% in 100% Američanov trpi pomanjkanje vitamina D. Več kot polovica ameriških otrok je prizadeta. Skoraj 3/4 nosečnic primanjkuje primanjkljaja, kar ogroža svoje prihodnje otroke številne težave. Pomanjkanje vitamina D na svetovni ravni je epidemija in prizadene več kot milijardo ljudi. V moji praksi več kot 80% ljudi, s katerimi sem pregledal kazalnike vitaminov v krvi, trpi zaradi pomanjkanja.

Nihče ne ve, zakaj se to dogaja, razen dejstva, da preživljamo preveč časa v zaprtih prostorih, in ko še vedno gremo na ulico, pokrivamo kožo s plastjo zaščite pred soncem. Toda, kot se mi zdi, to ni vse. Ampak ne glede na razlog se v bistvu ukvarjamo z globalno epidemijo.

Koliko vitamina D naj vzamem?

Potreba telesa za vitaminom D se razlikuje glede na starost, maso, odstotek maščobe, širino, v kateri živite, temo vaše kože, čas v letu, kako pogosto uporabljate zaščito pred soncem in vaše življenjske navade na splošno in verjetno,, od tega, ali si zbolel za nič.

V večini primerov starejši ljudje potrebujejo več vitamina kot mladi, večji kot majhni, poln več kot tanki, northerners več kot južnjaki, ljudje s temno kožo več kot ljudje z lahkoto, zimski ljudje več kot poleti, ljubitelji sončenje je več kot tistih, ki ga ne uporabljajo, tistih, ki se skrivajo od sonca bolj kot tiste, ki ga imajo radi, pa tudi bolne bolj kot zdrave.

Toda jaz in moji kolegi po vsej državi odkrivajo, da tudi če ljudje preživijo čas na soncu, ki je bilo za nas dovolj, so njihove krvne ravni vitamina D še vedno nižje, kot bi jih morali. Torej, ne vem, zakaj to rečem šele po skoraj polovici članka, vendar obstaja preprosta in poceni rešitev problema, in to je... prehranska dopolnila.

Tukaj je nekaj smernic:

Vitamin D3 - 2000 ie

Če je raven vitamina v krvi višja od 45 ng / mg, potem pa jo priporočamo, če jemljete 2000-4000 ie na dan, odvisno od teže, časa leta, časa, ki ga preživite na soncu, kjer živite, barve kože in očitno, ravni vitamina v krvi. Z drugimi besedami, če ste starejši, več, živite na severnih zemljepisnih širinah, je na dvorišču zima, redko gremo ven in imate temno kožo, priporočam težnjo po zgornji meji odmerjanja.

Vitamin D3 5000 ie

Pri 35-45 ng / ml priporočam nadomestilo za pomanjkanje vitamina, pri čemer 5.000 ie na dan 3 mesece pod nadzorom zdravnika in nato opravim drugo analizo.

Vitamin D3 10.000 ie

Pri raven pod 35 ng / ml priporočam kompenzacijo pomanjkanja vitamina, pri čemer je 10.000 ie na dan pod zdravniškim nadzorom, nato pa po treh mesecih reanaliziramo. Običajno je za izboljšanje količine vitamina D v krvi potreben vsaj 6 mesecev, če že imate pomanjkanje. Ko preide, lahko odmerek zmanjšate na nivo vzdrževanja 2000-4000 ie na dan.

Kaj pa intoksikacija z vitaminom?

Za telo je nemogoče proizvajati preveč vitamina D kot posledico stika s sončno svetlobo: telo ima samoregulacijski mehanizem in bo proizvedel toliko, kot je potrebno. Vendar pa je v redkih primerih prevelik odmerek možen pri jemanju prehranskih dopolnil, ker je vitamin D topna v maščobi in se zato dolgo kopiči v telesu. Če torej vzamete 5.000 ie ali več na dan, je najbolje, da naredite krvni test približno vsake 3 mesece.

Kakšen test krvi moram vzeti za testiranje?

Edini krvni test, ki lahko diagnosticira pomanjkanje vitamina D, je 25-hidroksivitamin D (25 OH-vitamin D). Na žalost nekateri zdravniki še vedno naročajo napačni test, 1,25-dihidroksi-vitamin D. Dejansko je pogost vzrok za povišan 1,25-dihidroksi-vitamin D nizka 25 (OH) D ali pomanjkanje vitamina D. ko zdravniki vidijo, da je 25-dihidroksi-vitamin D normalna ali celo višja od normalne, pacientu povedo, da ni treba skrbeti, čeprav je v resnici pogosto pomanjkanje.

Bolje je, če vaš zdravnik naredi analizo za vas. Na žalost, tudi v nekaterih laboratorijih, zlasti v Qwestu, obstajajo težave s pravilnostjo rezultatov, včasih pa z napačnimi podatki.

Če ne želite videti zdravnika, laboratorij ZRT opravi točkovno krvno preiskavo, ki jo je mogoče naročiti brez zdravnika.

Kakšna je idealna raven 25 hidroksivitamina D v krvi?

Sedanje razumevanje "norme" znaša od 20 do 55 ng / ml. Toda to je premalo. To je komaj dovolj za preprečevanje rahitisa ali osteomalacije, vendar ne dovolj za optimalno zdravje. Idealna slika za to je 50-80 ng / ml.

Kako pogosto naj analiziram?

Vsaj enkrat na leto, še posebej na začetku zime. Če jemljete prehranske dodatke, vam priporočam, da preverite ravni vitamina D enkrat na tri mesece, dokler ne vstopite v normalno kolo. Če jemljete visok odmerek (10.000 ie na dan), mora zdravnik pregledati tudi koncentracijo kalcija, fosforja in obščitničnega hormona vsake 3 mesece.

Vitamin D

Zgodovina

V 15. stoletju je v Veliki Britaniji v Angliji začela epidemija rahitisa (otroci z zavihano hrbtenico, roko in noge). To je bilo posledica pomanjkanja sončne svetlobe zaradi tesnega razvoja visokih hiš, dima zraka.

Leta 1928 Nemški znanstvenik Vindaus je prejel Nobelovo nagrado za kemijo za proučevanje lastnosti in strukture vitamina D.

Pomanjkanje vitamina D pri skoraj številnih ljudeh v Rusiji je posledica:

  • ki se nahaja v severni zmerni coni (nad 42 stopinj severne zemljepisne širine)
  • omejena izpostavljenost soncu (pisarniško delo, potovanje z avtomobilom)
  • jedo meso živali, ki niso bile na soncu (kmetije)
  • uporaba zaščite pred soncem
  • kronične bolezni (debelost, črevesna patologija, jemanje velikega števila zdravil)

Za zelo pametno

Vitamin D združuje skupino vitaminov (D1, D2, D3, D4, D5), od katerih imajo samo dve obliki (D2 in D3) pomemben biološki pomen.

Predhodnik vitamina D oblikuje oskrbo v koži.

V koži holesterola pod delovanjem beta-UV žarkov tvori 80% vitamina D3. Njegove 20% se zaužije s hrano živalskega izvora (ribje olje, jetra, jajčni rumenjak).

Telo vstopa samo z rastlinskimi proizvodi (kruh, itd.)

Nato v jetrih iz obeh oblik, kot posledica hidroksilacije (dodajanje skupine OH),

25-OH-hidroksi-CHOLECALCIFEROL (kalcidol). Ta oblika je shranjevanje in prevoz, v krvi je določena raven vitamina D.

Nadalje, v ledvicah s sodelovanjem paratiroidnega hormona (obščitnični hormon) pride do druge hidroksilacije in nastanka aktivne oblike -

1,25-OH-dihidroksi-HOLECALCIFEROL (kalcitriol). To je kalcitriol, ki zagotavlja glavne biološke učinke vitamina D v telesu.

Glavna biološka vloga kalcitriola (1,25-OH-vitamin D) je ohranjanje konstantne ravni kalcija v krvi (vitamin D izboljša absorpcijo kalcija v črevesju in če ni dovolj v krvi - zagotavlja pretok kalcija iz kosti v krv).

Sčasoma so v črevesju, genitalijah, trebušni slinavki, mišicah, celicah imunskega in živčnega sistema našli receptorje za kalcitriol poleg črevesja in kosti. Tako je postalo jasno, da vitamin D v človeškem telesu opravlja veliko različnih funkcij:

  • ureja manifestacijo 3% človeškega genoma (več tisoč genov)
  • povečuje občutljivost receptorja insulina (preprečevanje insulinske rezistence, debelost, diabetes)
  • krepi sistem kosti
  • zmanjša raven obščitničnega hormona v krvi
  • spodbuja sintezo spolnih hormonov (testosteron, estrogen, progesteron)
  • izboljša reproduktivno funkcijo
  • vpliva na prirojeno in pridobljeno imunost
  • preprečuje razvoj tumorjev, depresije, Parkinsonove bolezni

Pomanjkanje vitamina D

Pomanjkanje vitamina D v telesu lahko privede do razvoja:

  • bolezni srca in ožilja
  • imunska pomanjkljivost, alergije, psoriaza, bronhialna astma, revmatoidni artritis
  • periodontalna bolezen
  • tumorji debelega črevesa, mlečnih žlez, jajčnikov, prostate
  • kronična utrujenost, depresija, nespečnost
  • zmanjša mišično moč, ki vodi do tveganja padca
  • zmanjšana gibljivost in morfološko normalno število semenčic (faktor male neplodnosti)
  • dejavnik tveganja za prezgodnji porod, fetopatija (manj kot 20 ng / ml)

Doseganje stopnje vitamina D 50 ng / ml (125 nmol / l)

25-OH Vitamin D (25-hidroksivitamin D)

Vzorčenje krvi se opravi na prazen želodec (najmanj 8 in največ 14 ur posta). Lahko pijete vodo brez plina.

Metoda raziskovanja: ILA

Vitamin D je regulator metabolizma kalcijevega fosfora, združuje skupino vitaminov, od katerih sta dve obliki pomembnega biološkega pomena.

Vitamin D3 (holekalciferol) se sintetizira v koži pod vplivom ultravijoličnih žarkov in prihaja iz hrane živalskega izvora (ribje olje, jetra, jajčni rumenjak). Nasprotno, vitamin D2 (ergokalciferol) vstopi v telo le z rastlinsko hrano in v zelo majhnih količinah.

Obe obliki vitamina D sta hormonsko neaktivna, toda ko vstopita v jetra, se presnavljajo v kalcidiol 25 (OH), nato pa v ledvicah pod vplivom obščitničnega hormona (PTH) preidejo v kalcitriol 1,25 (OH) 2.

Stanje vitamina D se ponavadi določi na ravni 25 (OH) D, saj je razpolovna doba 2-3 tedne, pri 1,25 (OH) 2 D pa 4 ure.

INDIKACIJE ZA RAZISKAVE:

  • Osebe, ki živijo v regijah z zmanjšano insolacijo (srednji pas in v severnih regijah Rusije);
  • Starejši ljudje;
  • Noseče ženske;
  • Otroci;
  • Ženske v menopavzi;
  • Bolezni kardiovaskularnega sistema;
  • Bolezni kosti in sklepov;
  • Avtoimunske bolezni;
  • Endokrini patologija;
  • Onkološke bolezni;
  • Spremljanje zdravljenja s pripravki, ki vsebujejo vitamin D (ne prej kot 3 mesece po koncu zdravljenja).

RAZLAGA REZULTATOV:

Referenčne vrednosti (standardna različica):

Dodatne Člankov O Ščitnice

Z nastopom hladne dobe ljudje pogosto naletijo na laringitis. Vneto grlo se povezuje s kašljem, glas je zelo pijan in morda celo izgine. Tisti, ki podpirajo tradicionalno in hkrati učinkovito zdravljenje, bodo primerni za stiskanje z laringitisom - metodo, ki so jo uporabile naše babice.

Tirotoksična kriza je resna življenjsko nevarna bolezenska bolezen, kar je zaplet za razvoj tirotoksikoze v difuznem strupenem govejem (Gravesova bolezen). Razvoj tirotoksične krize je lahko usoden, če ni zagotovljeno nujno zdravljenje.

Če v krvi odkrijejo velike količine histamina, to pomeni, da se telo pojavi v okvari, kar se izraža z alergijsko reakcijo. Za razumevanje načinov izravnave negativnih manifestov je treba analizirati celoten mehanizem delovanja.